Krvarenje nakon poroda ili lohije neizostavan su proces koji nakon poroda čeka svaku ženu. Traju od četiri do šest tjedana tijekom kojih se tijelo čisti od ostataka posteljice, a maternica se vraća u svoje prvobitno stanje. … [više] about Krvarenje nakon poroda
nakon poroda
Ljekovita svojstva rusomače
Rusomača je godišnja biljka koja potječe iz gorušica, a dijelovi koji rastu iznad zemlje se koriste za pripremu različitih biljnih lijekova. Listovi rusomače se kuhaju kao povrće i dodaju se u salate, a sjemenke mahuna imaju … [više] about Ljekovita svojstva rusomače
Spolni odnosi nakon poroda
Muškarce posebice zanima koliko treba proći od poroda do prvog intimnog odnosa, dok je ženama nakon poroda smanjena želja za intimnošću zbog nedavnog poroda i brigom za bebom. Muškarci to nekada ne shvaćaju, ali u svakom … [više] about Spolni odnosi nakon poroda
Menstruacija nakon poroda
Žene ubrzo nakon što rode počnu razmišljati o tome kada će im se tijelo vratiti u normalu te kada mogu očekivati prvu menstruaciju nakon poroda. Dugo vremena se vjerovalo kako menstruacija neće nastupiti sve dok žena ne … [više] about Menstruacija nakon poroda
Oporavak nakon poroda
Za neke žene rođenje vlastitog djeteta je vrlo stresno razdoblje, koje iziskuje vrijeme oporavka. Rođenje djeteta je normalan fiziološki proces, ali ženi je potrebno određeno vrijeme da se njezino tijelo oporavi. Nekim … [više] about Oporavak nakon poroda
Vježbanje nakon trudnoće
Nakon poroda većina se žena susreće s viškom kilograma nakupljenih u trudnoći. Na prvi pogled može vam se činiti da se tako nakupljeni kilogrami teško skidaju, no ako imate plan, i kilogrami će postupuno padati. Žena … [više] about Vježbanje nakon trudnoće
Kontracepcija nakon poroda
Mnoge žene mjesecima nakon poroda nemaju menstruaciju jer doje. Pošto nemaju menstruaciju teško mogu kontrolirati plodne i neplodne dane, pa ako nemaju zaštićeni odnos postoji velika vjerojatnost da ostanu trudne. … [više] about Kontracepcija nakon poroda
Dijastaza trbušnih mišića
Za vrijeme trudnoće, koje zovemo "drugo stanje" dolazi do raznih promjena u tijelu, maternica i plod rastu iz mjeseca u mjesec. Kako raste trbuh, opterećuju se mišići prednjeg trbušnog zida. Ravni trbušni mišići se rastežu pa … [više] about Dijastaza trbušnih mišića
Opadanje kose nakon poroda
Što se događa s kosom za vrijeme trudnoće i nakon poroda? Reći ćemo opet: "hormoni su krivi za sve!" Hormonalne promjene kroz koje naše tijelo prolazi u trudnoći uzrokuju promjene ne samo u glavi, nego i na glavi odnosno … [više] about Opadanje kose nakon poroda
Kada početi vježbati nakon poroda
U trudnoći neke žene nagomilaju mnogo kilograma i žele što prije nakon poroda smršaviti i izgubiti taj višak. No, nikako se ne preporučuje da s vježbanjem počinjete prije negoli prođe šest tjedana od poroda. Neke žene se … [više] about Kada početi vježbati nakon poroda