Rusomača je godišnja biljka koja potječe iz gorušica, a dijelovi koji rastu iznad zemlje se koriste za pripremu različitih biljnih lijekova. Listovi rusomače se kuhaju kao povrće i dodaju se u salate, a sjemenke mahuna imaju … [više] about Ljekovita svojstva rusomače
nakon poroda
Spolni odnosi nakon poroda
Muškarce posebice zanima koliko treba proći od poroda do prvog intimnog odnosa, dok je ženama nakon poroda smanjena želja za intimnošću zbog nedavnog poroda i brigom za bebom.Muškarci to nekada ne shvaćaju, ali u svakom … [više] about Spolni odnosi nakon poroda
Menstruacija nakon poroda
Žene ubrzo nakon što rode počnu razmišljati o tome kada će im se tijelo vratiti u normalu te kada mogu očekivati prvu menstruaciju nakon poroda.Dugo vremena se vjerovalo kako menstruacija neće nastupiti sve dok žena ne … [više] about Menstruacija nakon poroda
Oporavak nakon poroda
Za neke žene rođenje vlastitog djeteta je vrlo stresno razdoblje, koje iziskuje vrijeme oporavka. Rođenje djeteta je normalan fiziološki proces, ali ženi je potrebno određeno vrijeme da se njezino tijelo oporavi.Nekim … [više] about Oporavak nakon poroda
Vježbanje nakon trudnoće
Nakon poroda većina se žena susreće s viškom kilograma nakupljenih u trudnoći. Na prvi pogled može vam se činiti da se tako nakupljeni kilogrami teško skidaju, no ako imate plan, i kilogrami će postupuno padati. Žena … [više] about Vježbanje nakon trudnoće
Kako se riješiti trbuha nakon carskog reza
Žene koje su rodile carskim rezom znaju da je oporavak puno dulji nego nakon poroda prirodnim putem. Razlog tome je rez i činjenica da su imale operaciju. Potrebno je duže vrijeme da rana zacijeli i da se maternica vrati na … [više] about Kako se riješiti trbuha nakon carskog reza
Kontracepcija nakon poroda
Mnoge žene mjesecima nakon poroda nemaju menstruaciju jer doje. Pošto nemaju menstruaciju teško mogu kontrolirati plodne i neplodne dane, pa ako nemaju zaštićeni odnos postoji velika vjerojatnost da ostanu trudne. … [više] about Kontracepcija nakon poroda
Simptomi postporođajne depresije
Postporođajna depresija nije rijetkost i nije nešto što bi žena trebala skrivati. Statistika pokazuje da će od postporođajne depresije češće patiti žene koje žive u gradu nego majke sa sela ili iz manjih sredina. Razlog tomu … [više] about Simptomi postporođajne depresije
Dijastaza trbušnih mišića
Za vrijeme trudnoće, koje zovemo "drugo stanje" dolazi do raznih promjena u tijelu, maternica i plod rastu iz mjeseca u mjesec. Kako raste trbuh, opterećuju se mišići prednjeg trbušnog zida. Ravni trbušni mišići se rastežu pa … [više] about Dijastaza trbušnih mišića
Opadanje kose nakon poroda
Što se događa s kosom za vrijeme trudnoće i nakon poroda? Reći ćemo opet: "hormoni su krivi za sve!" Hormonalne promjene kroz koje naše tijelo prolazi u trudnoći uzrokuju promjene ne samo u glavi, nego i na glavi odnosno … [više] about Opadanje kose nakon poroda