Zbog svojih djelotvornih rezultata, dijeta 9 kilograma u 14 dana sve je popularnija u svijetu. Kao što joj i ime govori, ova dijeta garantira gubitak od 9 kilograma u samo 14 dana. Upravo zbog toga spada u kategoriju brzih dijeta, a … [više] about Dijeta 9 kilograma u 14 dana
brzo mršavljenje
Špek dijeta
Trener Nicholas Polo predstavio je dijetu tijekom koje će uživati svi mesoljupci. U špek dijeti dozvoljeno je jesti slaninu, meso, jaja, povrće i zdrave masnoće, a u 10 dana možete istopiti i do pet posto sala. No, pritom treba izvoditi … [više] about Špek dijeta
Vojna dijeta
Vojna dijeta ili Military Diet česta je među onima koji žele izgubiti više kilograma u kratkom vremenu. Temelji se na malim obrocima koji trebaju ubrzati metabolizam i sagorjeti višak masnoća. Uz pomoć ove dijete možete izgubiti i do četiri … [više] about Vojna dijeta
Proteinska dijeta za mršavljenje
Proteinska dijeta za mršavljenje se bazira na namirnicama koje su bogate proteinima te namirnicama koje su siromašne ugljikohidratima. Ograničavanjem ugljikohidrata snižava se razina inzulina, čime se potiče tijelo da proizvodi više … [više] about Proteinska dijeta za mršavljenje
Dijeta od 14 dana
Mnogi imaju problem s mršavljenjem i teško skidaju kilograme te ih to istinski muči. Postoji dijeta od 14 dana s kojom možete skinuti i do devet kilograma u svega dva tjedna. Uspješnost dijete ovisi o metabolizmu, fizičkoj aktivnosti i … [više] about Dijeta od 14 dana
Đumbir za mršavljenje
Jeste li znali da se đumbir, osim velikih ljekovitih svojstava, može pohvaliti i time što je odlično sredstvo za mršavljenje? Nekoliko svojstava đumbira savršeno utječu na gubitak tjelesne težine zbog čega se đumbir smatra odličnim … [više] about Đumbir za mršavljenje
Dijeta 3 sata
Dijetu 3 sata je osmislio Jorge Cruise koji je bio nezadovoljan vlastitim tijelom dok je istovremeno bio uspješni fitness trener. Ova dijeta uključuje mršavljenje tako da se kilogrami tope bez gladovanja i da ne uključuje zabranjenu … [više] about Dijeta 3 sata
Sirtfood dijeta
Postoje razne vrste dijeta, a u većini njih osoba se mora odreći raznih vrsta jela i napitaka. No u sirtfood dijete nije tako! Sirtfood dijeta čak potiče konzumaciju crne kave, čokolade i crvenog vina. Sirtfood dijetu su testirali i … [više] about Sirtfood dijeta
Loše strane mršavljenja
Puno je više onih koji razmišljaju kako izgubiti kilograme, nego o tome da postoje loše strane mršavljenja. Gubitak kilograma može imati dobre, ali i loše strane, sve ovisi o tome na koji se način pristupi mršavljenju i je li ono bilo … [više] about Loše strane mršavljenja
Brzo skidanje kilograma
Među raznim metodama mršavljenja postoje one s kojima se brže ili sporije gube kilogrami. Svi koji u kratkom roku žele izgubiti višak koji se nakupljao kroz neko vrijeme, željet će znati način za brzo skidanje kilograma, a s kojim će i … [više] about Brzo skidanje kilograma
