• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

krvni tlak

Kako sniziti visoki tlak

Objavljeno: 28.06.2022., Autor: Ana Z.

visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih problema zasigurno je visoki tlak, kojeg mogu uzrokovati mnogi čimbenici poput genetike, pretilosti, manjka tjelesne aktivnosti, nadbubrežnih bolesti, stresa, prekomjernog unosa soli, velike količine alkohola, … [Read more...] about Kako sniziti visoki tlak

Tagovi: kako sniziti krvni tlak, krvni tlak, visok krvni tlak, zdrava prehrana

Sagorijevanje kalorija uz vijaču

Objavljeno: 22.06.2018., Autor: Vlatka B.

zena-nakon-treninga

Iako vam na spomen vijače prvo padne na pamet dječja igra, ona je zapravo i odlično pomagalo kod vježbanja. Pogotovo onog za gubljenje kilograma i topljenje masnih naslaga. Kao djevojčice ste možda preskakale vijaču iz zabave, a danas to … [Read more...] about Sagorijevanje kalorija uz vijaču

Tagovi: bolja kondicija, kardio vježbe, krvni tlak, masne naslage, sagorijevanje kalorija, vježbe za srce, zdravlje srca

Slani okus prema ayurvedi

Objavljeno: 28.01.2018., Autor: Ana Z.

slani okus

Za sol se smatra da negativno utječe na zdravlje jer uzrokuje visoki krvni tlak, izaziva srčane probleme i povećava rizik od raka. Takva razmišljanja ne čude obzirom da se ne pazi na kvalitetu soli koja se unosi u organizam. Ali što znači … [Read more...] about Slani okus prema ayurvedi

Tagovi: ayurveda prehrana, ayurvedska prehrana, čišćenje tijela, detoksikacija organizma, krvni tlak

Graviola kao lijek

Objavljeno: 17.01.2018., Autor: Ana Z.

graviola kao lijek

Zimzelena biljka po imenu graviola dolazi iz Južne i Srednje Amerike, a danas raste na Karibima, Peruu, Meksiku, Kolumbiji i Venezueli, a moguće ju je pronaći i u jugoistočnoj Aziji te podsaharskim zemljama Afrike. Graviola živi u … [Read more...] about Graviola kao lijek

Tagovi: bolesti srca, kako se riješiti stresa, krvni tlak, liječenje artritisa

Zašto je magnezij dobar

Objavljeno: 13.09.2017., Autor: Ana Buden

čaša vode

Znate li zašto je magnezij dobar? Ljudski organizam treba magnezij kako bi mogao upiti te koristiti važne nutrijente. Dogodi li se da tijelo ne dobiva dovoljno magnezija, ono ne može koristiti ugljikohidrate, proteine i masnoću. … [Read more...] about Zašto je magnezij dobar

Tagovi: čišćenje organizma, krvni tlak, magnezij u hrani, magnezij u organizmu, šećerna bolest

Keltska sol

Objavljeno: 31.08.2017., Autor: Ana Z.

sol

Sol je važna namirnica za jačanje imuniteta i dobro zdravlje jer sadržava prirodne materijale koji se nalaze u svim ljudskim tjelesnim tekućinama. Glavni je izvor iona koji imaju ključnu ulogu u fiziološkim procesima, od rada živčanog … [Read more...] about Keltska sol

Tagovi: detoksikacija tijela, krvni tlak, prirodno liječenje, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Fermentirano povrće

Objavljeno: 30.08.2017., Autor: Ana Z.

zimnica

Fermentirano povrće sadrži probiotičke kulture koje su sastav mnogobrojih vrsta bakterija, koje čine crijevnu mikrofloru nastanjivanjem u crijevima. Svi su ti mikroorganizmi važni za zdravlje probavnog sustava, kao i ostatka … [Read more...] about Fermentirano povrće

Tagovi: jačanje imuniteta, krvni tlak, prehrana dijabetičara, probavni problemi, savjeti za prehranu, zdrava hrana

Korjenasto povrće

Objavljeno: 30.08.2017., Autor: Ana Z.

mrkve

Korjenasto povrće se nalazi među jesenskim plodovima, a prepoznatljivo je po mesnatom i zadebljanom podzemnom dijelu. Ima ljekovito djelovanje, ugodan okus i brojne korisne nutrijente, a može se ubirati cijelu sezonu. Sve vrste povrća … [Read more...] about Korjenasto povrće

Tagovi: krvni tlak, krvni ugrušci, savjeti za zdravlje, visoki tlak, vitamin B12, zdrava hrana, zdravlje očiju

Snižavanje krvnog tlaka

Objavljeno: 18.11.2016., Autor: Martina Šutalo

snižavanje krvnog tlaka

Krvni tlak spada u kategoriju zdravstvenih tegoba koje se lako mogu skinuti i sve više osoba ima povišeni krvni tlak. Ali nije on tako bezopasan i ako ga se ne kontrolira može izazvati velike zdravstvene posljedice. Zbog toga je važno … [Read more...] about Snižavanje krvnog tlaka

Tagovi: kako sniziti krvni tlak, krvni tlak, povišeni krvni tlak, prva pomoć, visok krvni tlak, visoki krvni tlak

Kako izbjeći svađu

Objavljeno: 17.08.2016., Autor: Ana Z.

meditacija na poslu

Kada čovjek osjeća ljutnju poželjno bi bilo da na neko vrijeme zastane te da tek kada se malo primiri nastavi sa svakodnevnim obavljanjem aktivnosti. Kako bi znali kako ljutnja i rješavanje iste, mogu utjecati na vaš život u nastavku vam … [Read more...] about Kako izbjeći svađu

Tagovi: krvni tlak, odnosi i veze, osjećaj ljutnje

Aktivan način života

Objavljeno: 06.05.2016., Autor: Sara G.

žena s biciklom

Danas kada živimo sjedilački način života, neophodno nam je ulagati dodatno vrijeme u danu za tjelovježbu. Tjelovježba je svaka fizička aktivnost gdje je tijelo aktivno bila to lagana šetnja ili profesionalno vježbanje.Mnoga istraživanja su … [Read more...] about Aktivan način života

Tagovi: bolja cirkulacija, fizička aktivnost, kardiovaskularne bolesti, krvni tlak, redovito kretanje, savjeti za zdravlje, zdravlje srca

Ulja za ljepotu

Objavljeno: 04.03.2016., Autor: Sara G.

zdrava ulja

Postoje ulja koja će nam pomoći da izgledamo ljepše i eliminirati štetne tvari iz organizma te potaknuti bolji rad jetre. Dva super korisna ulja za to su ulje noćurka i laneno ulje. Ova ulja imaju idealnu kombinaciju koja sadrže omega-3 i … [Read more...] about Ulja za ljepotu

Tagovi: čišćenje organizma, glatka koža, krvni tlak, lijepa koža, omega masne kiseline, protiv bora, savjeti za ljepotu, zdravlje kože

Upotreba himalajske soli

Objavljeno: 02.06.2015., Autor: Ana Z.

himalajska sol

Sol može uvelike naštetiti organizmu, jer je glavni izvor nutrija, čiji se preveliki unos povezuje se sa bolestima srca, bubrega, visokim krvnim tlakom, bolestima krvnih žila i želuca, dijabetesom i pretilosti. Mi najčešće koristimo … [Read more...] about Upotreba himalajske soli

Tagovi: himalajska sol, krvni tlak, piling lica, prehlada i gripa, prirodni lijekovi, prirodni recepti, šećer u krvi

Kako sniziti krvni tlak na prirodan način

Objavljeno: 12.11.2013., Autor: Sanja

sok od naranče

Visoki krvni tlak problem je s kojim se suočava velik broj osoba. Ako ulazite u kategoriju onih koji imaju spomenutu tegobu morate pod hitno mijenjati način života, a to se odnosi na promjenu prehrambenih navika. Smanjite unos masnoća i … [Read more...] about Kako sniziti krvni tlak na prirodan način

Tagovi: kako sniziti krvni tlak, krvni tlak, začin cimet, zdrava hrana, zdrava prehrana

Savjeti za zdravlje ljeti

Objavljeno: 31.07.2013., Autor: sara

Ljeto je najtoplije doba godine kada treba biti oprezan zbog visokih temperatura. Nikako se ne preporuča boravak na jakom suncu bez šešira i kreme za sunčanje s odgovarajućim faktorom. Glavobolje mogu biti dosta česte, a tada je potrebno … [Read more...] about Savjeti za zdravlje ljeti

Tagovi: crni čaj, kako biti zdrav, kako protiv glavobolje, krvni tlak, savjeti protiv glavobolje

Qi gong, kineska metoda liječenja

Objavljeno: 24.04.2013., Autor: Sanja

djevojka na vježbanju

Qi gong samo je jedna od mnogih grana kineske medicine koja povezuje duševno opuštanje, tjelesno razgibavanje i kontroliranje disanja. Izvedeni pokreti omogućuju dubinski rad na regulaciji i obnovi unutarnjih organa, odakle proizlazi … [Read more...] about Qi gong, kineska metoda liječenja

Tagovi: alternativna medicina, alternativni savjeti, bolesti srca, krvni tlak

Gdje pronaći puno kalcija

Objavljeno: 09.12.2012., Autor: sara

smokve

Na temelju brojnih istraživanja pokazalo se kako je kalcij bitan za naše normalno funkcioniranje, pa u skladu s tim bilo bi ga dobro konzumirati skoro savki dan. Naime radi se o tome da ga ima u brojnim namirnicama, a na vama je da … [Read more...] about Gdje pronaći puno kalcija

Tagovi: kako se riješiti alergija, kalcij, krvni tlak, stres depresija, voće bogato vitaminima

Primary Sidebar

Na što treba pripaziti žena koja putuje solo ovog ljeta?

Iako solo putovanja mogu biti … [više] about Na što treba pripaziti žena koja putuje solo ovog ljeta?

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

beba s dudom

Dude i oprema

Već se duže vrijeme vodi rasprava … [više] about Dude i oprema

Don Quijote, Miguel de Cervantes Saavedra

U malenom selu u Španjolskoj, živio … [više] about Don Quijote, Miguel de Cervantes Saavedra

Pravila za darivanje

Nije ukusno darovano dalje … [više] about Pravila za darivanje

žena s biciklom

Što raditi u slobodno vrijeme

Mnogi u današnje vrijeme svoj život … [više] about Što raditi u slobodno vrijeme

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti