Liposukcijska dijeta je dijeta bez gladovanja kojom se ubrzava metabolizam te pokreće proces trošenja masti. Poseban način prehrane podrazumijeva hranu bogatu bjelančevinama. Liposukcijska prehrana omogućuje tijelu da se hrani vlastitim … [više] about Liposukcijska dijeta
hrana za mršavljenje
Dijeta od 14 dana
Mnogi imaju problem s mršavljenjem i teško skidaju kilograme te ih to istinski muči. Postoji dijeta od 14 dana s kojom možete skinuti i do devet kilograma u svega dva tjedna. Uspješnost dijete ovisi o metabolizmu, fizičkoj aktivnosti i … [više] about Dijeta od 14 dana
Vlakna za mršavljenje
Za zdravu prehranu neophodna su dijetalna vlakna koja pružaju mnoge zdravstvene prednosti poput sprječavanja zatvora, pomoć u održavanju tjelesne težine, smanjenja rizika od bolesti srca i dijabetesa. Saznajte koja su vlakna najbolja za … [više] about Vlakna za mršavljenje
Dijeta s rajčicama
Volite li jesti rajčice? Njihov poseban okus daje veliki doprinos mnogim jelima, bilo da ih jedete svježe ili obrađene u umacima i varivima. Pored toga što su ukusne, one mogu doprinijeti i brzom mršavljenju, pa nije ni čudno što sve više … [više] about Dijeta s rajčicama
Juhe za mršavljenje
Vrijeme je da konačno lagano zakopčate vaše traperice koje već neko vrijeme nikako ne uspijevate odjenuti. Isprobali ste vjerojatno već brojne dijete, a kilogrami se uvijek vraćaju i to na najgorem mjestu, na trbuhu. Predlažemo vam da … [više] about Juhe za mršavljenje
Zdravo bobičasto voće
Topli dani su nam pred vratima, a s njima i sve više zrelog bobičastog voća u kojemu možemo uživati. Bilo da bobičasto voće kupujete u trgovinama ili na tržnicama ili ga sami uzgajate ili skupljate u prirodi, ono je velika riznica hranjivih … [više] about Zdravo bobičasto voće
Savršeno tijelo do ljeta
Kako bi s dolaskom ljeta izgledali što bolje, bitno je barem netom prije pripaziti na svakodnevne životne navike koje mogu ugroziti vašu liniju. Pročitajte na što točno trebate pripaziti i kako možete imati savršeno tijelo uz samo malo … [više] about Savršeno tijelo do ljeta
Grickalice za mršavljenje
Bliži se ručak, a vas je iznenada napao jak i neutaživ osjećaj gladi? Gledate u masni čips i sve biste učinili da možete sada pojesti cijelu vrećicu. No, nemojte! Nemojte upropastiti svoj plan mršavljenja kada ste već uočili prve rezultate … [više] about Grickalice za mršavljenje
Hrana za mršavljenje
Sigurno vam zanima koja je to hrana uz koju se mršavi, a da se ne gube vitamnini i minerali potrebni u našem tijelu. Radi se o nekoliko bitnih namirnica kojih se stalno treba pridržavati kako bi tijelo bilo što izgrađenije. Najbitnije … [više] about Hrana za mršavljenje
Hrana s malo kalorija
Znate li da postoji hrana u kojoj možete uživati bez opasnosti od suvišnih kalorija? Osim što je niskokalorična, ova hrana je i vrlo hranjiva, s brojnim vitaminima i mineralima koji će nam pomoći održati zdravlje organizma. Pogledajte … [više] about Hrana s malo kalorija
Dijeta s grožđem
Želite li brzo i zdravo smršavjeti grožđe je vaš idealni saveznik! U vrlo kratkom vremenu trebali bi izgubiti i do 2 kilograma. Odaberite jednu od dijeta s grožđem i gledajte kako se vaši kilogrami tope! Grožđe je namirnica koja je idealna … [više] about Dijeta s grožđem
Voće koje skida kilograme
Dosta vam je dijeta i odricanja... Kilogrami odlaze, a onda se u kratkom vremenu ponovo vraćaju. Možda da prekinete ovaj začarani krug i počnete se hraniti zdravije! Postoji voće koje je iznimno učinkovito za skidanje kilograma. Sadrži … [više] about Voće koje skida kilograme
Što pomaže kod mršavljenja
Iako mnogi posežu za čudotvornim dijetama koje vrlo često nemaju dugotrajan uspjeh, tajna dobre linije je zapravo u hrani i začinima koje jedemo. Osim pravilne kombinacije namirnica i dosta kretanja, tajna je i u konzumiranju određenih … [više] about Što pomaže kod mršavljenja
Kako smršaviti do ljeta
Kada zatopli, a zima je već odavno iza nas, pravo je vrijeme da se krene vježbati kako bi tijelo bilo što elastičnije i kako bi se kalorije bolje trošile. Ipak, vježbanje uz nepravilnu prehranu i stil života ne znači baš puno. Zato bi bilo … [više] about Kako smršaviti do ljeta
