Za sol se smatra da negativno utječe na zdravlje jer uzrokuje visoki krvni tlak, izaziva srčane probleme i povećava rizik od raka. Takva razmišljanja ne čude obzirom da se ne pazi na kvalitetu soli koja se unosi u organizam. Ali što znači … [Read more...] about Slani okus prema ayurvedi
ayurveda prehrana
Kiseli okus prema ayurvedi
Hrana se prema ayurvedi sastoji od šest okusa koji se dijele na slatki, kiseli, trpki, slani, ljuti i gorki okus, a svaki od njih ima različito djelovanje na zdravlje osobe kao i posebna svojstva. Rasa označava okus, a predstavlja osjećaj … [Read more...] about Kiseli okus prema ayurvedi
Ljuti okus prema ayurvedi
Okus hrane i razumijevanje okusa hrane je važno za liječenje bolesti. Vegetacija se dijeli u dva dijela bilje i hranu, a okusi se stvaraju od različitih kombinacija 5 elemenata s elementom vode koja je prijeko potrebna za njihovo … [Read more...] about Ljuti okus prema ayurvedi
Gorki okus prema ayurvedi
Gorki okus je najljekovitiji od svih ostalih okusa zbog čega skoro većina ljekovitog bilja i začina ima gorki okus, pa su tako primjerice neem, goldenseal, pelin, kurkuma, aloe vera, češnjak, pelin i kurkuma gorkog okusa. U ayurvedi se … [Read more...] about Gorki okus prema ayurvedi
Slatki okus prema ayurvedi
Ayurveda ima drugačiji pristup kombiniranju namirnica, a u obzir se uzima izvorni okus namirnice i okus namirnice nakon probavljanja. Svaki okus djeluje različito na zdravlje osobe i njenu došu. Hranu se prema ayurvedi treba birati ovisno o … [Read more...] about Slatki okus prema ayurvedi
Trpki okus prema ayurvedi
Ayurveda nalaže kako se okus sastoji od nekoliko komponenata, a prvobitni okus hrane se osjeti kada se hrana unese u usta, dok se način na koji ona djeluje na tijelo naziva rasa. Svaki okus na probavu ima svoj utjecaj, a to se pak naziva … [Read more...] about Trpki okus prema ayurvedi
Kapha doša
Kapha doša je kombinacija zemlje i vode, a odlikuje se jakom tjelesnom građom, snagom i jakom otpornošću tkiva. Kapha omogućuje pravilno funkcioniranje svih organa, pospješuje zacjeljivanje rana, vlaži kožu i podmazuje zglobove te daje … [Read more...] about Kapha doša
Pitta doša
Pitta doša se sastoji od elemenata vode i vatre, a predstavlja element vatre i transformacijsku silu. Karakter pitte ima sve što je masno, probojno, oporo, stimulira energiju, promjenu i svijetlo, vruće, intenzivno, oštro, kiselo i … [Read more...] about Pitta doša
Vata doša
Vata doša predstavlja kombinaciju elemenata etera i zraka, a u ayurvedi se smatra najsnažnijom došom jer predstavlja energiju i životnu silu. Glavno načelo vate je pokret zbog čega ona upravlja svim pokretima tijela i uma. Bez vate se … [Read more...] about Vata doša