• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

Prehrana

Prežgana juha

Objavljeno: 03.05.2022., Autor: Sanja

prežgana juha

Prežgana juha je jednostavno jelo koje vuče korijene iz siromašnih dijelova Austrije i Njemačke, kada su je obično pripremale i jele obitelji zemljoradnika, a u Bavarskoj se najviše pripremala za vrijeme korizme. S vremenom je staro i … [Read more...] about Prežgana juha

Tagovi: akutni proljev, dijeta kod proljeva, hrana za proljev, liječenje proljeva

Stari recepti za kobasice – kako napraviti domaće kobasice?

Objavljeno: 23.03.2022., Autor: Martina

stari recepti za kobasice

Stari recepti za kobasice su predaja koja je zlata vrijedna s obzirom da su kobasice nezaobilazno jelo svake domaće kuhinje. Ova se mesna prerađevina dobiva nadijevanjem prirodnih ili umjetnih ovitaka različitim vrstama usitnjenog mesa, … [Read more...] about Stari recepti za kobasice – kako napraviti domaće kobasice?

Tagovi: kobasice recepti, recepti za kobasice

Superhrana: Chia sjemenke

Objavljeno: 29.02.2020., Autor: Gastronomija.hr

Chia (čija) sjemenke

Tek nedavno ponovo otkrivene, chia sjemenke postale su nova superhrana današnjice! Ova sitna zrnca bijele ili tamnosmeđe do crne boje oduševljavaju svojim prehrambenim supermoćima! Imaju pregršt pozitivnih svojstava i učinaka koji su … [Read more...] about Superhrana: Chia sjemenke

Recept za debljanje

Objavljeno: 12.02.2020., Autor: Josipa Sušić

Sendvič s jajima

Iako se kroz medije više plasira sadržaj o višku kilograma i raznim dijetama, postoje i oni koji se brinu kako dobiti koji kilogram. Problem manjka kilograma može postojati zbog zdravstvenog stanja ili brzog metabolizma. Vrlo je … [Read more...] about Recept za debljanje

Tagovi: hrana za debljanje, pravilna prehrana, savjeti za prehranu

Što jesti prije i nakon treninga

Objavljeno: 12.02.2020., Autor: Maja Paska, mag. soc. et mag. educ. phil.

Žena s hranom i utegom

Da bismo održavali vlastito fizičko i psihičko zdravlje, važno je redovito se baviti tjelovježbom. Redovitim vježbanjem možemo održavati ili poboljšati trenutnu kondiciju i formu kako bismo neotežano i lako obavljali svakodnevne obveze i … [Read more...] about Što jesti prije i nakon treninga

Pečenje badema i lješnjaka

Objavljeno: 05.02.2020., Autor: Josipa Sušić

bademi u obliku srca

Bademi i lješnjaci su iznimno zdrave namirnice i najčešće korišteni orašasti plodovi. Mogu se iskoristiti na razne načine, a prženje je samo jedno od njih. Želite li pripremiti kolač, važno je da znate kako pravilno prepržiti lješnjake i … [Read more...] about Pečenje badema i lješnjaka

Tagovi: dobre masti, orašasti plodovi, vitamin e

Hrana bogata proteinima

Objavljeno: 23.10.2019., Autor: Anita

hrana bogata proteinima

Hrana koju konzumiramo sastoji se od proteina, ugljikohidrata i masti - tri makronutrijenta od kojih svaki ima važnu ulogu u pravilnoj funkciji organizma. Sva tri bi trebala biti pravilno zastupljena u prehrani, ali zbog današnjeg užurbanog … [Read more...] about Hrana bogata proteinima

Tagovi: dijetalna hrana, proteinska hrana, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Starenje i kojom hranom ga usporiti

Objavljeno: 07.06.2019., Autor: Martina

Iako se smatra da geni mogu odigrati ključnu ulogu u procesu starenja, važan faktor je i hrana koju unosimo u organizam. Hrana pruža gorivo tijelu i oblikuje ga, stoga s pravom možemo reći da smo zapravo ono što jedemo. Nitko se ne može … [Read more...] about Starenje i kojom hranom ga usporiti

Tagovi: kako usporiti nastanak bora, kako usporiti starenje, rajčica, starenje, starost, zdravstveni savjeti

Nesanica – kako ju pobijediti uz pomoć hrane

Objavljeno: 17.05.2019., Autor: Anita

Ako imate problema sa spavanjem i nikako ne možete shvatiti uzrok, možda je stvar u hrani. Naime, hrana koju konzumiramo može drastično utjecati na naš san - neke namirnice stimuliraju živčani sustav, dok ga druge umiruju i … [Read more...] about Nesanica – kako ju pobijediti uz pomoć hrane

Tagovi: nesanica, savjeti za spavanje, snovi, spavanje

Kratki ali dokazani i iskušani savjeti o hrani za veće mišiće

Objavljeno: 16.05.2019., Autor: Martina

zdrava prehrana

Za rast mišićne mase, osim redovitog vježbanja, veliku ulogu ima i pravilna prehrana. Da biste izgradili mišiće i ubrzali njihov oporavak nakon treninga, važno je konzumirati prehranu bogatu proteinima koja dokazano smanjuje osjećaj gladi i … [Read more...] about Kratki ali dokazani i iskušani savjeti o hrani za veće mišiće

Tagovi: kako peći meso, mliječni proizvodi, proteini, savjeti za vježbanje, zdrava prehrana

Mali savjeti kako prestati pušiti, a da se ne udebljate

Objavljeno: 15.05.2019., Autor: Anita

Nikotin smanjuje apetit i stimulira organizam pa se zbog toga često događa da osobe nakon prestanka pušenja nabace nekoliko kilograma. Mnogi razmišljaju o prestanku pušenja, ali ih strah da će se udebljati odvrati od toga. Prema nekim … [Read more...] about Mali savjeti kako prestati pušiti, a da se ne udebljate

Tagovi: kako prekiniti sa pušenjem, kako prestati pušiti, pušenje

Koju zdravu i laganu hranu trebate jesti u proljeće

Objavljeno: 14.05.2019., Autor: Anita

Naše tijelo je nakon teške i jednolične hrane koju jedemo tijekom zimskih mjeseci iscrpljeno pa je zdrava prehrana u proljetnim mjesecima važnija nego ikad. Osim manjka hranjivih tvari i vitamina, dodatno opterećenje može biti i prelazak na … [Read more...] about Koju zdravu i laganu hranu trebate jesti u proljeće

Tagovi: ananas, jabuke, zdrava hrana

Raspoloženje – kako ga popraviti

Objavljeno: 06.05.2019., Autor: Anita

Uz pomoć zdrave i raznolike prehrane ne utječemo samo za naše fizičko zdravlje, nego i na naše raspoloženje. Zbog brojnih obveza, posla i obitelji često nam raspoloženje tijekom dana splasne. Popraviti ga možete uz pomoć sljedećih … [Read more...] about Raspoloženje – kako ga popraviti

Tagovi: raspolozenje, savjeti za bolje raspoloženje

Kako održati hranu svježom

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Martina

Svi se ponekad susreću s pitanjima: "Je li se hrana pokvarila?" i "Kako održati hranu svježom?". Iako većinu namirnica čuvamo u hladnjaku, ako ih i tamo neprimjereno pohranjujemo, postoji mogućnost da će se pokvariti. Svaka namirnica ima … [Read more...] about Kako održati hranu svježom

Tagovi: čišćenje hladnjaka, rajčica, zdrava hrana

Bolji rad mozga – nutricionistički savjeti

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Anita

Godinama je rad mozga misterij, no stručnjaci su zaključili da hrana koju unosimo itekako utječe na rad mozga. Ako mu pružimo pravilnu ishranu, imat ćemo bolju koncentraciju, brže ćemo reagirati i bolje ćemo pamtiti. Cjelovite … [Read more...] about Bolji rad mozga – nutricionistički savjeti

Tagovi: medicinski savjeti, mozak, roštilj

Mali prehrambeni savjeti za snižavanje masnoća u krvi

Objavljeno: 02.05.2019., Autor: Anita

U masnoće u krvi ubrajaju se trigliceridi i kolesterol. Imaju vrlo važne funkcije u organizmu i život bez njih bio bi nezamisliv, ali problemi nastaju kada njihova razina poraste iznad normalnih vrijednosti. Povišene koncentracije masnoća u … [Read more...] about Mali prehrambeni savjeti za snižavanje masnoća u krvi

Tagovi: savjeti o prehrani

Kako voditi zdrav život – savjeti za hranu i piće

Objavljeno: 30.04.2019., Autor: Anita

Prehrana je temelj našeg zdravlja, a sve što unesemo u organizam određuje kako ćemo se osjećati i kakav će nam biti cijeli dan. Iz tog razloga trebamo izbjegavati namirnice koje štete našem tijelu, a birati one koje sadrže vrijedne … [Read more...] about Kako voditi zdrav život – savjeti za hranu i piće

Tagovi: kuhanje

Kruh bez brašna

Objavljeno: 07.03.2019., Autor: Martina

domaći kruh

Kruh, osnovna ljudska namirnica, dobiva se miješanjem brašna s mlijekom ili vodom uz dodatak soli, šećera, kvasca i masnoća po izboru. Postoje razne vrste kruha, ovisno o tipu brašna koje se koristi u njegovoj pripremi pa se tako razlikuju … [Read more...] about Kruh bez brašna

Tagovi: bez glutena, chia sjemenke, domaći kruh, recepti od heljde, zobene pahuljice

Žitarice bez glutena

Objavljeno: 27.02.2019., Autor: Martina

salata-od-kvinoje

U današnje su vrijeme namirnice bez glutena sve traženije na tržištu, a razlog tome su sve češći probavni problemi koje gluten izaziva. Naime sve je veći broj ljudi oboljelih od celijakije koju označava intolerancija na gluten, a mnogi … [Read more...] about Žitarice bez glutena

Tagovi: bez glutena, bezglutenska prehrana, zdrave žitarice

Kakao maslac

Objavljeno: 09.02.2019., Autor: Martina

kakao-maslac

Kakao maslac dobiva se hladnim prešanjem kakaovih zrna. Na sobnoj je temperaturi u krutom stanju i ima specifičnu kristalnu strukturu, a otapa se na temperaturi od 34° Celzijevih. Što se tiče sastava i svojstava kakao maslaca, sastoji se od … [Read more...] about Kakao maslac

Tagovi: maska za kosu, oštećena kosa, prirodni antioksidansi, prirodni pripravci, prirodni sastojci, suha kosa

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 34
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

PTSP

Što je PTSP i koji su simptomi?

PTSP ili Posttraumatski stresni … [više] about Što je PTSP i koji su simptomi?

Kako oprati tenisice?

Kako oprati tenisice? Koje sredstvo … [više] about Kako oprati tenisice?

Tuširanje hladnom vodom

U prošlosti tuširanje hladnom vodom … [više] about Tuširanje hladnom vodom

kako napraviti preljev za kosu

Kako napraviti preljev za kosu

Smatrate kako je došlo vrijeme da … [više] about Kako napraviti preljev za kosu

mala djeca

Kada uvesti krutu hranu

Uvođenje čvrste hrane na bebin … [više] about Kada uvesti krutu hranu

Smrad

Ukoliko ste u snu osjetili neki … [više] about Smrad

pronalazak muskarca

Gdje pronaći muškarca

Još uvijek niste našle onog pravog? … [više] about Gdje pronaći muškarca

Svibanj

Ako ste sanjali mjesec svibanj, … [više] about Svibanj

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti