Prištići i akne su najraširenija kožna oboljenja koji, iako se povezuju uz pubertet i pogađaju puno mladih osoba, sve više se pojavljuju i u odrasloj dobi. Kada se jednom pojave, jako ih se teško riješiti, a iako se ne radi o ozbiljnijoj … [više] about Prištići (akne) – kako ih se riješiti brzo i efikasno
vitamin a
Hrana koja sadrži vitamin A
U grupu organskih otapala i vitamina topivim u mastima spada i vitamin A koji je zbog netopivosti u vodi stabilan prilikom kuhanja. Važan je za vid, rast, obnovu i funkciju kože, a pomaže i u očuvanju mukoznih membrana usne šupljine, grla, … [više] about Hrana koja sadrži vitamin A
Prirodna detoksikacija kože
Ne postoji žena koja ne želi imati zdravu, glatku i blistavu kožu. Ako vam se to čini nemoguće, na dobrom ste mjestu jer mi ćemo vas odmah razuvjeriti! Da, i vaša koža može pucati od zdravlja, a u isto vrijeme će dobivati komplimente na … [više] about Prirodna detoksikacija kože
Najbolja njega za lice
Volite jesti voće jer je zdravo i ukusno? Ali jeste li razmislili kako još možete iskoristiti voće koje jedete? Osim što obiluje vitaminima koji pomažu ojačati imunitet, voće je korisna namirnica kada su u pitanju domaće maske. Slijedi … [više] about Najbolja njega za lice
Prehrana za zdravu kožu
Kakvoća kože ovisi o funkcioniranju probavnog sustava i efikasnom eliminiranju toksina iz jetre. Lošoj koži pogoduje prehrana oskudna svježim povrćem i voćem, bogata šećerima te transmasnoćama i zasićenim masnoćama. Otkrijte koja je … [više] about Prehrana za zdravu kožu
Kako očuvati vitamine
Poznato je kako su mnogima potrebni vitamini za bolju kvalitetu življenja, a što znači jačanje imuniteta te odolijevanje brojnim bolestima. Različiti vitamini kao i minerali djeluju zajedno, zbog čega je važno znati koje su njihove … [više] about Kako očuvati vitamine
Vitamini za lijepu kosu
Zbog današnjeg načina života i obveza koje ono nosi, čovjek ne unosi u organizam dovoljno hranjivih tvari. Potrebno je 13 esencijalnih vitamina za održavanje normalne funkcije organizma. Zna se da su vitamini nužni za čovjekovo zdravlje, … [više] about Vitamini za lijepu kosu
Znakovi nedostatka vitamina
Ovisno o kojem je vitaminu riječ kod nedostataka u organizmu, razlikuju se i simptomi. Vitamini su zapravo organski sastojci, koji se razlikuju po predstavljanju nužnosti za organizam i kemijskoj strukturi kako bi se uspostavili normalni … [više] about Znakovi nedostatka vitamina
Hrana za zdrave nokte
Svi koji paze na ljepotu vjerojatno su svjesni kako ne treba voditi računa samo o vanjskoj nego i unutarnjoj ljepoti, odnosno zdravlju. Pored krema, losiona i maski, potrebno je paziti na životne navike te konzumiranje zdravih namirnica. … [više] about Hrana za zdrave nokte
Najbolja hrana za imunitet
Nemoguće je zamisliti zdrav i kvalitetan život bez obrambenog sustava koji pomaže obraniti tijelo od mnogih bolesti i svih štetnih vanjskih utjecaja. Kako ne bi imali problema sa zdravljem važno je znati koja je najbolja hrana za … [više] about Najbolja hrana za imunitet
Prehrana protiv akni
Dijete nisu smišljene samo za gubitak kilograma s njima se mogu riješiti i drugi problemi kao što su akne i prištići. Odabirom određenih namirnica ubrzo možete zaboraviti na kožne tegobe i zbog toga je dobro znati koja je najbolja prehrana … [više] about Prehrana protiv akni
Najbolja krema protiv bora
Starost ne možete izbjeći, ali zato se ona može odgoditi uz nekoliko korisnih savjeta. Pravilan način života i zdrave životne navike najbolji su put prema lijepoj koži i zdravlju. Najvažnije kod jednih i drugih je da u sebi imaju … [više] about Najbolja krema protiv bora
Kako ukloniti podočnjake na prirodan način
Ubrzan način života koji je u posljednje vrijeme teško izbjeći ima svoje posljedice kojih se sve teže riješiti. Među njima su i neugodni podočnjaci, najbolji pokazatelj koliko iza sebe imate neprospavanih noći. Možete ih sakriti uz pomoć … [više] about Kako ukloniti podočnjake na prirodan način
Namirnice bogate vitaminima
Želite li se na vrijeme osigurati i tako zaštititi od mogućih bolesti, a pogotovo sezonskih? Za najbolju prevenciju vrijeme je da se okrenete zdravim namirnicama čiji će vam sastojci pomoći da održite zdravlje na visokom nivou. Neka vitamin … [više] about Namirnice bogate vitaminima
Ljekovita svojstva metvice
Kada spomenemo metvicu, većini će prvo pasti napamet piće i hrana. U mnogim restoranima se ona koristi kao ukras na desertima, ili u alkoholnim pićima kao što je mojito. No, metvica nije samo dobar ukras hrani, ona je odlična i za njegu … [više] about Ljekovita svojstva metvice
Kako ostati lijepa
Kako prirodne metode liječenja i njege tijela i duga nude mnoge načine kako pobijediti godine, ovdje ćete vidjeti savjete o tome kako kožu, kosu i oči održati lijepima na najprirodniji mogući način. Neka vam ti savjeti budu okosnica u borbi … [više] about Kako ostati lijepa
Kako napraviti masku za lice kod kuće
Ponekad je teško sakriti nedostatke na licu koji su prisutni iz više razloga, bilo zbog gena ili nepravilnog načina života. Nezdrava prehrana i stresan način života mogu samo doprinijeti lošem izgledu vašeg i lica generalno lošem osjećaju. … [više] about Kako napraviti masku za lice kod kuće
Krema od nevena
Neven je jedna od poznatijih biljaka koja dolazi iz porodice glavočika, a čija se ljekovita svojstva primjenjuju još iz vremena Starog Egipta. Upravo su Egipćani zaslužni za njegovu široku primjenu diljem svijeta. Rječ je o ljekovitoj … [više] about Krema od nevena
Vitamin A u tijelu
Ako je nešto A lista onda je prvo i najbitnije. Jednako tako ovaj vitamin naziva se A vitaminom jer vrši nezamjenjive funkcije u organizmu i njegov nedostatak dovodi do raznih ozbiljnih poteškoća. Na sreću lako ga možemo dobiti iz hrane i … [više] about Vitamin A u tijelu
Kako spriječiti listanje noktiju
Nezdrav način života, nepravilna prehrana i loša higijena uzrokuju mnoge probleme na našoj koži. Međutim, ti negativni čimbenici ne utječu samo na našu kožu već i na zube, nokte, kosu i ostalo. Nedostatkom vitamina, posebice vitamina B … [više] about Kako spriječiti listanje noktiju