Liposukcijska dijeta novi je trend u svijetu mršavljenja. Naziva se „liposukcijskom“ jer bi trebala djelovati poput liposukcije - njome biste u samo desetak dana trebali skinuti desetak kilograma. Zvuči predobro da bi bilo … [više] about Liposukcijska prehrana
svježe povrće
Špageti od tikvica
Jeste li čuli za zoodlese? Zoodlesi su zapravo špageti od tikvica, a nastali su od složenica engleskih riječi zucchini i noodlesa. Želite li pojesti zdraviju i niskokaloričniju verziju špageta, špageti od tikvica vas neće … [više] about Špageti od tikvica
Najbolji recept za ajvar
Ajvar je dio zimnice bez kojeg rijetko prolazi bilo kakvo pripremanje zimnice. Ajvar se priprema u brojnim varijantama, a baš zbog varijacije u omjeru sastojaka koji nisu strogo određeni, ova zimnica je posebna. Prilikom … [više] about Najbolji recept za ajvar
Plan prehrane za zdravo mršavljenje
Sve je više onih koji se bore s viškom kilograma, a pretpostavlja se da su glavni uzroci tomu stres i ubrzan način života. Zbog velikog broja poslovnih obveza, ne stignemo kvalitetno i zdravo jesti već pojedemo nešto "s … [više] about Plan prehrane za zdravo mršavljenje
Čuvanje voća i povrća
Svježe voće i kao i povrće najbolje je kupovati u manjim količinama i nikako ne ostavljati u plastičnim vrećicama jer bi moglo postati gnjecavo. Čuvanje voća i povrća ne mora biti komplicirano, a sve zahvaljujući provjerenim … [više] about Čuvanje voća i povrća
Kako provjeriti svježinu namirnica
Svježe namirnice ne samo što su ukusnije od onih koje se nalaze u spremištima velikih trgovina, nego su ujedno lakše za pripremiti i ljepše izgledaju. Kako provjeriti svježinu namirnica? Svježe je namirnice lako prepoznati … [više] about Kako provjeriti svježinu namirnica
Kako riješiti probavne smetnje
Iako se ne govori puno o tome, no bitno je znati da od probavnih smetnji danas pati svaka treća osoba. Uzročnici probavnih smetnji su različiti, a najveći uzročnik je stres i nepravilna prehrana. Naš probavni sustav obavlja … [više] about Kako riješiti probavne smetnje
Dijeta s krastavcima
Dijeta s krastavcima preporučuje se svima onima koji žele mršavjeti zdravo tijekom dijete, a ne znaju što jesti. Kod dijete s krastavcima, osim krastavaca, postoji još nekoliko proizvoda koji se konzumiraju. Dijeta traje … [više] about Dijeta s krastavcima
Kako jesti lubenicu
Za vrijeme ljetnih vrućina, jedno od najboljih, najzdravijih i najslađih osvježenja je lubenica. Lubenicu možete konzumirati na razne načine, kao što primjerice zamrznutu u sladoled, isječenu na kriške, kao sok ili u voćnoj … [više] about Kako jesti lubenicu
Kako izgubiti pet kilograma
U današnje vrijeme sa svih strana nam iskaču priče o gubitku kilograma, o tabletama za mršavljenje, pojasevima za topljenje masnoće i drugim raznim preparatima. No postoji vrlo jednostavna formula kako da izgubite kilograme i … [više] about Kako izgubiti pet kilograma