• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

savjeti za zdraviji život

Kako smršaviti uz pomoć limuna

Objavljeno: 28.05.2014., Autor: Dijana Šimunić

sok od limuna

Limun je voće bogato vitaminima i hranjivim nutrijentima koji štite naš organizam i jačaju ga. Pripada skupini agruma, točnije citronima. Njegovi počeci i prvi uzgoj povezuju se s Mezopotamijom, Kinom i Indijom. U tim se zemljama limun … [Read more...] about Kako smršaviti uz pomoć limuna

Tagovi: c vitamin, savjeti za zdraviji život, voće bogato vitaminima, vocni sokovi, zdrave namirnice

Anatomski jastuk

Objavljeno: 17.11.2013., Autor: Dijana Šimunić

anatomski jastuk

Nesanica u današnje vrijeme postaje sve veći problem. Loš ritam života, nezdrava prehrana, poroci i velika količina stresa uzrokuju nemogućnost pravilnog i redovnog sna. Zbog tog se razloga kao posljedica javljaju veliki i ozbiljniji … [Read more...] about Anatomski jastuk

Tagovi: kako sačuvati zdravlje, nesanica, savjeti za spavanje, savjeti za zdraviji život, udobno spavanje

Kako spriječiti upalu zubnog mesa

Objavljeno: 09.09.2013., Autor: Dijana Šimunić

zene-peru-zube

Svi mi želimo imati lijep osmijeh, no njegovo zdravlje jednako je važno. Nepravilna prehrana i loša higijena sve su više uzroci pojave gingivitisa, odnosno gnojne upale zubnog mesa. On se uglavnom javlja kod starije populacije zbog … [Read more...] about Kako spriječiti upalu zubnog mesa

Tagovi: kako sačuvati zdravlje, pravilna njega zubiju, savjeti za pranje zubiju, savjeti za zdraviji život

Vježbe za trudnice

Objavljeno: 02.09.2013., Autor: Dijana Šimunić

vjezbe-za-trudnice

Trudnoća je mirno i opuštajuće stanje za gotovo svaku ženu. Vrijeme kada se može više posvetiti sebi i svome zdravlju. Ona više ne brine samo o sebi, već o još jednom biću. Upravo zbog tog bi razloga njen oprez trebao biti pojačan. Zdravu … [Read more...] about Vježbe za trudnice

Tagovi: priprema trudnice za porod, savjeti za trudnice, savjeti za vježbanje, savjeti za zdraviji život, tjelovježba

Ples na šipki

Objavljeno: 13.07.2013., Autor: Dijana Šimunić

ples-na-sipki

Želite li se rekreirati, izgubiti višak kilograma, a ujedno se osjećati senzualno i zavodnički? Odaberete li ples na šipki, ništa lakše. Ovaj zanimljiv ples označava novu vrstu tjelovježbe. Žene je vole jer se tijekom vježbanja, ali i nakon … [Read more...] about Ples na šipki

Tagovi: kako se opustiti, kako se riješiti suvišnih kalorija, odjeća za vježbanje, savjeti za zdraviji život, vježbe za prsa i trbuh za žene

Plivanje

Objavljeno: 13.07.2013., Autor: Dijana Šimunić

zena-pliva

Ljeto samo što nije ovdje, dani su sve topliji, a godišnji odmor je vrlo blizu. Kako bismo se mogli što lakše osvježiti od ovih visokih temperatura i vrućina? Jedno od najučinkovitijih rješenja zasigurno je plivanje. Bilo ono na bazenima, … [Read more...] about Plivanje

Tagovi: kako smršaviti sportom, savjeti za zdraviji život, sportski način života

Prirodne zamjene za rafinirani šećer

Objavljeno: 07.07.2013., Autor: Dijana Šimunić

med

Količina konzumacije rafiniranog, odnosno šećera koji je poznatiji kao bijeli šećer, prosječnog čovjeka prelazi dozvoljenu granicu. Današnji proizvođači u gotovo svako jelo stavljaju šećere kao sastavni dodatak. Oni popravljaju okus, hranu … [Read more...] about Prirodne zamjene za rafinirani šećer

Tagovi: dijetna hrana, savjeti za zdraviji život, smeđi šećer, vrste šećera

Acidofil je važan za naše zdravlje

Objavljeno: 28.06.2013., Autor: Dijana Šimunić

mlijecni-proizvodi

Probiotici su važni sastojci svačije prehrane. Potrebni su nam jer učinkovito pomažu našem organizmu kod izlučivanja štetnih tvari. Umjesto brze hrane i namirnica bogatih umjetnim sladilima (slatkiši, čokolade, keksi), trebali bismo što … [Read more...] about Acidofil je važan za naše zdravlje

Tagovi: sastavljanje jelovnika, savjeti za zdraviji život

Alkometar, test provjere razine alkohola

Objavljeno: 18.06.2013., Autor: Dijana Šimunić

muškarac za volanom

Alkometar je test kojim se provjerava razina alkohola u krvi jedne osobe. Najčešće se primjenjuje kod vožnje jer Zakon o sigurnosti prometa na cestama jasno navodi da je zabranjeno voziti pod utjecajem alkohola. Mnogi ljudi na taj zakon … [Read more...] about Alkometar, test provjere razine alkohola

Tagovi: alkoholizam, medicinski savjeti, posljedice alkohola, savjeti za zdraviji život

Vrijeme je za rolanje

Objavljeno: 18.06.2013., Autor: Lana Kovačić

rolanje

Pitate se kada su nastale prve role ili koturaljeke.  Prve role ikada demostrirane su 1760. a danas se oko 50 miliona ljudi u svijetu redovito rola. 1819. M Petitbled patentirao je role sa 3 kotača. One su se nazivale inline role jer su tri … [Read more...] about Vrijeme je za rolanje

Tagovi: kako smršaviti sportom, savjeti za zdraviji život, sport i žene, sportski način života

Sok od krumpira

Objavljeno: 12.06.2013., Autor: Dijana Šimunić

kuhani-krumpir

Sokovi od povrća puni su vitamina, minerala, antioksidansa, vlakana, proteina i ostalih hranjivih sastojaka potrebnih našem oganizmu. Povrće pomaže kod neuravnotežene probave, ubrzava metabolizam, a mi se lakše rješavamo suvišnih kilograma. … [Read more...] about Sok od krumpira

Tagovi: prirodni sokovi, savjeti za pripremu krumpira, savjeti za zdraviji život, spremanje krumpira

Aditivi u prehrani

Objavljeno: 11.06.2013., Autor: Dijana Šimunić

konzervirano-voce-i-povrce

Prehrambenim aditivima smatraju se kemijske tvari koje se koriste kao dodatak hrani. Njihova je svrha pomoći proizvodu da što dulje zadrži svoja svojstva, miris, okus i izgled. Industrijska proizvodnja međutim, sve češće obuhvaća stavljanje … [Read more...] about Aditivi u prehrani

Tagovi: dodavanje okusa, kako sačuvati zdravlje, savjeti za zdraviji život, začini

Zašto su gljive dobre

Objavljeno: 06.06.2013., Autor: Dijana Šimunić

bijeli šampinjoni

Gljive ne pripadaju voću ni povrću, već se nalaze u skupini gljivica. Naravno, onih jestivih. Sadrže malen broj kalorija, pa su odličan odabir za dijetalnu prehranu. Ljudi su gljive počeli konzumirati još u vrijeme starih Egipćana. Nisu ih … [Read more...] about Zašto su gljive dobre

Tagovi: dijetalna jela, jelovnik za zdrav zivot, priprema gljiva, recepti za gljive, savjeti za zdraviji život, vitamin b, vitamin d

Zašto je dobar sok od brusnice

Objavljeno: 05.06.2013., Autor: Dijana Šimunić

zdrave namirnice

Brusnica je vrsta ljekovite biljke i izrazito je važna za ljudsko zdravlje. Djeluje kao prirodni antibiotik, a uspješno sprječava infekcije cijelog našeg organizma, najviše urinarnog i probavnog trakta. Brusnica se može stavljati u voćne … [Read more...] about Zašto je dobar sok od brusnice

Tagovi: bubrežne bolesti hrana, savjeti za zdraviji život, vitamin a, vitamin c, vocni sokovi

Sačuvajte gipkost – oponašajte mačke

Objavljeno: 12.09.2010., Autor: kuharic

Polagano istezanje tijela, nalik na mačje, prije energične tjelesne aktivnosti zagrijava mišiće, pomaže spriječiti ozljede, jača mišiće, povećava rastezljivost i raspon pokreta. Želite li u poznim godinama sačuvati gipkost? Uzmite mačku … [Read more...] about Sačuvajte gipkost – oponašajte mačke

Tagovi: fitness, istezanje, mačke, savjeti za zdraviji život

Primary Sidebar

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Podvodni ribolov

Ukoliko ste sanjali podvodni … [više] about Podvodni ribolov

domaći keksi

Domaći keksi

Prhki, topivi u ustima i ukusni. … [više] about Domaći keksi

razgovor sa simpatijom

Što je muškarcima privlačno na ženama

Jeste li se ikada zapitali što je … [više] about Što je muškarcima privlačno na ženama

kako uspješno odgojiti dijete

Kako uspješno odgojiti dijete

Kako bi odgoj bio uspješan, ponekad … [više] about Kako uspješno odgojiti dijete

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti