Hajdučka trava ili stolisnik je široko rasprostranjena biljka koja je vrlo ljekovita, a ublažava razne zdravstvene tegobe. Stolisnik je dobar za ublažavanje oteklina i bogat je protuupalnim svojstvima. Hajdučku travu krase … [više] about Ljekovita svojstva stolisnika
menstrualne tegobe
Ljekovita svojstva gospine trave
Gospina trava ili kantarion je visoko vrijedna biljka koju krasi velik broj ljekovitih svojstava. Smatra se da ne postoji dio tijela kojem gospina trava ne može pomoći. Bez ove biljke nezamisliv je svijet biljaka koje … [više] about Ljekovita svojstva gospine trave
Čaj od breze
Čaj od breze se radi od ljekovitih listova biljke i od kore biljke, a pomaže u liječenju velikog broja zdravstvenih tegoba. Biljka breza se koristi kao esencijalni sastojak i kod drugih biljnih mješavina čije je djelovanje … [više] about Čaj od breze
Ulje noćurka
Dvogodišnja biljka poznatija i kao noćurak jedna je od poznatijih ljekovitih biljki čiji se korijen upotrebljavao za ublažavanje bolova u želucu, liječenje hemoroida i modrica. Otkrijte zašto je ulje noćurka nezamjenjivo kao … [više] about Ulje noćurka
Utjecaj hormona na ponašanje
Ponekad vam se događaju takve promjene u tijelu, a ne znate ni sami objasniti što vam se događa. Čas se smijete, čas se ljutite, pa ste tužni, pa više ni sami ne znate kakvi ste. Kada vas partner pita zašto se čudno ponašate, … [više] about Utjecaj hormona na ponašanje
Predmenstrualni simptomi
Tijekom druge polovice menstruacijskog ciklusa mnoge žene doživljavaju niz tjelesnih i/ili psihičkih promjena koje su poznate od zajedničkim nazivom predmenstruacijski sindrom (PMS). Simptomi obično počnu tijekom ili poslije … [više] about Predmenstrualni simptomi
Nadutost u trbuhu
Nadutost trbuha česta je pojava. Obično je neugodna, osobito ako nam zbog nadutosti odjeća postane tijesna. Uzroci mogu biti razni, uključujući zadržavanje tekućine i jake vjetrove, što se obično može riješiti nizom prirodnih … [više] about Nadutost u trbuhu
Uzroci bolne menstruacije
Hormonalna ravnoteža mjesečnog menstruacijskog ciklusa može se lako poremetiti čimbenicima kao što su stres, nagla promjena težine, previše ili premalo tjelovježbe. Tegobe uključuju bolne ili vrlo bolne menstruacije te … [više] about Uzroci bolne menstruacije
Prirodni lijek protiv menstrualnih bolova
Tijekom tjedna kad očekujete mjesečnicu, osobito pazite na zdravu prehranu. Time ćete spriječiti neravnotežu prostanglandina u stijenki maternice. Birajte namirnice bogate esencijalnim masnim kiselinama, kalcijem, magnezijem, … [više] about Prirodni lijek protiv menstrualnih bolova
Vježbanje za vrijeme menstruacije
Koliko god se djevojke nekada izgovarale na menstruaciju za vrijeme sata tjelesnog odgoja, dokazano je da menstruacija ne utječe na vježbanje. Stoga ako ste sada odrasli i niste ona djevojka koja ide u školu, prestanite se … [više] about Vježbanje za vrijeme menstruacije