Helex tablete su benzodiazepinski lijek s antipaničnim, anksiolitičkim, antidepresivnim i sedativnim djelovanjem. Antidepresivno djelovanje ima zbog povećane osjetljivosti beta-adrenoceptora, a anksiolitičko radi mogućnosti … [više] about Helex tablete
liječenje nesanice
Najbolji savjeti protiv nesanice
Vrlo često ljudi govore kako imaju problema sa spavanjem te da bi se puno bolje osjećali i bili produktivniji tijekom dana kad bi samo bolje spavali. Naša dobrobit i raspoloženje velikim dijelom ovisi o kvalitetnom snu. Oni … [više] about Najbolji savjeti protiv nesanice
Kako pobijediti nesanicu
Milijuni ljudi širom svijeta imaju problem sa spavanjem. Pate od nesanice i to negativno utječe na njihov svakodnevni život. Tada ne treba očajavati, već pronaći adekvatnu metodu kojom ćete pobijediti nesanicu.Koristite … [više] about Kako pobijediti nesanicu
Prirodne metode borbe protiv stresa
Stres je jedan od glavnih problema modernog doba. Ako se kod vas često javlja to može dovesti do ozbiljnog narušavanja vašeg psihičkog i fizičkog zdravlja.Također, uz stres ćete se teže nositi sa svakodnevnim obavezama i … [više] about Prirodne metode borbe protiv stresa
Čajevi za zdravlje
Većina ljudi će piti čajeve samo po zimi kako bi se ugrijali ili za vrijeme bolesti kako bi se izliječili. Naravno, u tim trenucima je dobro piti čaj, no ako bismo ga redovito konzumirali, izbjegli bismo mnoge tegobe pa bismo … [više] about Čajevi za zdravlje
Vježbe pet Tibetanaca
Tibetanski svećenici su, kako bi živjeli zdravije i duže, radili određene vježbe. Te vježbe su im pomagale imati bolji san, poboljšanje zdravstvenog stanja, gubitak težine, bolje pamćenje, fizičku snagu i izdržljivost te … [više] about Vježbe pet Tibetanaca
Hrana protiv nesanice
Ponekad nas muči nesanica, no to nije razlog da posežemo za tabletama za spavanje nego postoji puno bolje rješenje za spokojan san. Mliječni proizvodi sadrže aminokiseline koji podižu razinu hormona sreće i uklanjaju stres, a … [više] about Hrana protiv nesanice
Opuštanje tijela i uma
U našoj psihi se nalazi različit sustav modela koji utječu na naše svakodnevno ponašanje, tvrde suvremeni psiholozi. Taj impuls nas pokreće od kad je čovječanstva. Nekad je to bila borba za opstanak, a danas želja za … [više] about Opuštanje tijela i uma
Čaša slane vode za zdravlje
U Indiji se odavno prakticira pijenje posoljene vode ujutro, dok zapad ne voli tu metodu jer ju smatra štetnom za ljudsko zdravlje. No, danas se znanstvenici slažu kako posoljena voda detoksicira ljudsko tijelo i pomaže mu u … [više] about Čaša slane vode za zdravlje
Začini za zdravlje
U vrtu naših baka je uvijek bilo začinskog bilja. Osim što su vrt krasile lijepim bojama i cvjetovima, začinske biljke su se koristile za mnoge stvari. Začinsko bilje ima mnoga ljekovita svojstva i već tada su se koristile za … [više] about Začini za zdravlje