Već duže vrijeme osjećate kako ste usamljeni i sve što želite je samo spavati? Ništa vas trenutno ne može usrećiti? Ako ste sumnjali da se radi o depresiji, bili ste u pravu. Postoji nekoliko znakova, pa je dobro znati koji … [više] about Koji su simptomi depresije
depresija savjeti
Vježbe protiv depresije
Stres i depresija su jedan od najvećih problema modernog načina života jer je svakim danom sve manje vremena za slobodne aktivnosti pomoću kojih se čovjek rješava negativne energije. U posljednje je vrijeme dokazano kako … [više] about Vježbe protiv depresije
Kako izbjeći depresiju
Depresija je stanje duboke tuge, osjećaja beznađa i usamljenosti koja pogađa velik broj populacije. Ona je bolest koja se može liječiti tako da se više nikada ne ponove depresivne epizode, ali se isto tako može i izbjeći. … [više] about Kako izbjeći depresiju
Kako prepoznati znakove depresije
Sve je više ljudi koji imaju problema s depresijom, a čemu ne ide u prilog ubrzani način života i sve manje slobodnog vremena. Važno je znati kako prepoznati znakove depresije da bi se moglo reagirati na vrijeme i što prije … [više] about Kako prepoznati znakove depresije
Hrana protiv depresije
Za razliku od faze tugovanja koja traje kratko vrijeme, depresija predstavlja ozbiljnije stanje koje zahtijeva stručnu pomoć te liječenje kako se s vremenom ne bi zakompliciralo. Dobro je što postoje i alternativne metode … [više] about Hrana protiv depresije
Depresija kod muškaraca
Muškarac uvijek treba biti jak, hrabar i čvrst... Upravo zbog ovakvog načina razmišljanja mnogim muškarcima je teško priznati da su depresivni. Iako se donedavno vjerovalo kako je puno više žena koje imaju problema s ovom … [više] about Depresija kod muškaraca
Skriveni znakovi depresije
Osjećate li se frustrirano i pred sobom ne vidite ništa čemu bi se veselili? Sve u čemu ste dosad uživali kao što su neka slasna jela, sada je samo nešto što morate pojesti kako ne bi bili gladni? To su samo neki od simptoma … [više] about Skriveni znakovi depresije
Koji su znakovi depresije
Postoje tužni trenuci u životu koje treba preboljeti i nakon kojih je potrebno nastaviti dalje bez većih posljedica za zdravlje jer nažalost ne može se sve kontrolirati. Neki će nakon težeg perioda u životu izaći uzdignute … [više] about Koji su znakovi depresije
Prvi znakovi depresije
Svi smo ponekad tužni i neraspoloženi. Dođu nam oni dani kada nam se ne da ustati i otići na posao i sve obavljamo s velikim naporom i bez uočavanja vedrije strane. Tih dana često kažemo da smo depresivni, no važna je razlika … [više] about Prvi znakovi depresije
Kako pomoći depresivnoj osobi
Iako mislimo da znamo sve o depresiji, nije baš tako. Velik broj ljudi je danas pogođeno depresijom i osjećajem iscrpljenosti. Ovo osjetljivo stanje duše se može izliječiti kratkim odmorom, no, samo ako je riječ o stresu koji … [više] about Kako pomoći depresivnoj osobi