• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
valerijana biljka

Ljekovita biljka valerijana

Objavljeno: 15.04.2015., Autor: Ana Z.

Valerijana je ljekovita biljka koju mnogi zovu odoljen ili mačja trava. Ona je odličan lijek za smirenje, jer opušta živčani sustav. Najviše je se koristi za liječenje nesanice, živčanih oboljenja i glavobolje.

U alternativnoj medicini je široko rasprostranjena upotreba korijena ove biljke, koji se koristi kao lijek za razdražljivost i nesanicu, napetost i dobar i čvrst san. Korijen valerijana je odličan za pomoć kod prestanka pušenja, prema kojem stvara odbojnost i gađenje.

Valerijana je savršen lijek za srčanu aritmiju, histeriju, napad panike, glavobolje, anksioznosti, povišen krvni tlak, bolnih menstruacija i grčeva u mišićima.

Bitan sastojak valerijane je valerijanska kiselina i kvalitetno eterično ulje, koje pruža umirujuće djelovanje. Lijekove napravljene od ove ljekovite biljke, možete pronaći u obliku tableta, tinkture i kapsula.

Njeni proizvodi najviše se preporučuju ljudima koji imaju problema sa stresom, nervozom i nesanicom. Ovi proizvodi mogu se nabaviti bez lječničkog recepta.

Ukoliko pijete čaj od Valerijana, smijete ga popiti dvije do maksimalno tri šalice na dan. Ukoliko vas muče problemi sa nesanicom, popijte jednu šalicu čaja prije spavanja. Čaj se kuha tako da žličicu korijena ove biljke prelijete sa 2dcl prokuhane vriće vode, pa prije konzumacije ostavite 5 minuta da odstoji.

Kad čaj odstoji 5 minuta, procijedite ga i popijte. Nakon što se čaj procijedi, ima gorak okus, no možete ga kombinirati i sa drugim biljkama. No prilikom kombinacije sa drugim biljkama, trebate pripaziti da te druge biljke nemaju umirujuće djelovanje. Nakon tri tjedna uzimanja ovog čaja, trebate napraviti pauzu, kao se ne bi javile mučnina i glavobolja.

Kada se uzimaju preporučene doze, nisu poznate nikakve nuspojave, niti jedne vrste lijeka od valerijane. Ne stvara ovisnost, no ukoliko konzumirate više od preporučene doze, može doći do apstinencijske krize, pogotovo ukoliko naglo prekinete sa uzimanjem lijeka.

Miris korijena posebno djeluje na mačke, zbog kiseline koje sadrži ova biljka. Kada mačke osjete miris ove biljke, postaju u potpunosti hipnotizirane.

Ukoliko koristite lijekove za smirenje ili konzumirate alkohol, nemojte konzumirati valerijanu. Ne konzumirajte ovu biljku u nijednom obliku, ako ste trudnica, dojilja, vozač ili upravljate opasnim strojevima. I pripazite na dozu koju uzimate, jer prevelika doza može izazvati teškoće s buđenjem, glavobolju i uznemirenost.

Autor: A.Z., Foto: Fotografiche/Shutterstock

Tagovi: prirodni lijekovi, zanosna

Primary Sidebar

Ispucale i suhe usne

Ispucale i suhe usne

Nema osobe koja tijekom zimskih … [više] about Ispucale i suhe usne

Celulit

Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

Ako vas celulit muči oduvijek, … [više] about Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

kineski-horoskop

Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

Većina nas dok čita novine voli … [više] about Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

tumačenje snova

Tumač snova i sanjarica

Tumač snova postaje se lakše kad … [više] about Tumač snova i sanjarica

Mećava, Pero Budak

Drama započinje kada … [više] about Mećava, Pero Budak

njega bebine kože

Kako zaštititi bebinu kožu od sunca

Količine izloženosti sunčevim … [više] about Kako zaštititi bebinu kožu od sunca

Kako ukloniti šminku prirodnim putem

Većina žena obožava šminkanje, ali … [više] about Kako ukloniti šminku prirodnim putem

žena na poslu

Kako se lakše fokusirati na posao

Biti u potpunosti usredotočenosti … [više] about Kako se lakše fokusirati na posao

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti