• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
ječmena trava

Ječmena trava

Objavljeno: 17.12.2017., Autor: Ana Z.

Ječmena trava je vrlo ljekovita, a samo jedna čaša soka s ječmenom travom osigurava tijelu obilje proteina, vitamina i minerala te pruža prirodnu pomoć organizmu. U pitanju je namirnica koja bi se trebala uključiti u svakodnevni jelovnik jer je bogata vitaminom C, kalcijem i željezom, a organizam ju lako probavlja te koristi u izlučivanju toksina i procesima probave.

Ječmena trava

Antivirusna svojstva koja se nalaze u soku od ječmene trave pomažu u obrani organizma od infekcija, a bogata je i vitaminima B skupine, posebice vitaminom B12 koji se preporučuje veganima i vegetarijancima.

Jednom čajnom žličicom ječmene trave tijelu se osiguravaju minerali, vitamini i aminokiseline, a pomaže i u jačanju imuniteta i alkalizaciji organizma. Pruža tijelu zdravu i prirodnu energiju koju ne iscrpljuje satima.

Redovnom konzumacijom ove ljekovite trave se pomaže u liječenju:

  • artritisa
  • dijabetesa
  • anemije
  • kožnih bolesti
  • visokog krvnog tlaka

Savjetuje se i sportašima zbog obilja proteina koji pomažu u rastu i obnovi mišića. Isto tako je odlična za osobe koje žele skinuti kilograme jer eliminira toksine, potiče probavu i smanjuje potrebu za brzom i nezdravom hranom. Uz pomoć praha ljekovite trave osoba će se osjećati zdravije, lakše i mlađe.

Čišćenje organizma

Detoksikacija organizma je važan proces za bolje zdravlje svakog pojedinca. Postoje razne namirnice koje mogu pomoći i od kojih se mogu složiti ukusni i djelotvorni napici.

Sok od jabuke, cikle i mrkve

Osobe koje vole sok od jabuke, cikle i mrkve mogu ga pomiješati s peršinom i celerom kako bi u potpunosti osnažile i pročistile cijeli organizam. Za pripremu soka bit će potrebno 3 mrkve, 30 gr peršina, 2 žličice ječmene trave u prahu, 3 cikle, 3 štapića celera i 2 velike jabuke.

Od navedenih sastojaka potrebno je iscijediti sok i dodati 2 žličice ječmene trave u prahu, nakon čega je sok spreman za konzumaciju.

Sok od ječmene trave

Proljetni kašasti sok od ječmene trave osigurava aminokiseline, minerale, vlakna, željezo i druge hranjive tvari koje su vrlo ljekovite za organizam. Ovaj sok će tijelu osigurati novu razinu energije, olakšati probavu i pomoći u izbacivanju viška tekućine.

Za proljetni kašasti sok bit će potrebno 20 g rukole, 2 jabuke, 4 dcl vode, 30 g mladog špinata, 30 g jagoda, 2 manga i 2 žličice ječmene trave u prahu. Sve navedene sastojke je potrebno izmiješati u blenderu, nakon čega se sok može odmah konzumirati.

Zeleni sok

Jedan od najboljih multivitaminskih napitaka je zeleni kašasti sok kojeg je potrebno iscijediti u sokovniku i za kraj u njega umiješati ljekovitu travu. Za ovaj sok je dovoljno dodati 3 naranče i 3 jabuke ili bilo koje drugo voće po želji te na kraju dodati 2 žličice trave u prahu i popiti.

Krenite na vrijeme s promjenama životnih navika i pobrinite se da ste se opskrbili potrebnim namirnicama koje će vam pomoći kod pomlađivanja organizma i liječenja raznih bolesti.

Autor: A.Z., Foto: 3268zauber/Wikimedia

Tagovi: kako sniziti krvni tlak, kožne bolesti, kožne bolesti liječenje, liječenje artritisa, liječenje dijabetesa

Primary Sidebar

Ispucale i suhe usne

Ispucale i suhe usne

Nema osobe koja tijekom zimskih … [više] about Ispucale i suhe usne

Celulit

Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

Ako vas celulit muči oduvijek, … [više] about Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

kineski-horoskop

Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

Većina nas dok čita novine voli … [više] about Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

tumačenje snova

Tumač snova i sanjarica

Tumač snova postaje se lakše kad … [više] about Tumač snova i sanjarica

Sindrom nadraženog crijeva

Najčešći od svih poremećaja crijeva … [više] about Sindrom nadraženog crijeva

Doručak

Važnost doručka za zdravlje

Doručak je kralj obroka. Najvažniji … [više] about Važnost doručka za zdravlje

bergamot

Bergamot – eterično ulje, dobrobiti i uporaba

Bergamot je eterična biljka vrlo … [više] about Bergamot – eterično ulje, dobrobiti i uporaba

Modne kombinacije koje su uvijek “in”

One su ili pun pogodak o kojem se u … [više] about Modne kombinacije koje su uvijek “in”

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti