Savjeti, horoskop, sanjarica...
U sadašnje vrijeme sve veću popularnost stječu wellness centri koji svojom velikom ponudom nude više mogućnosti kako opustiti svoje tijelo i postići stanje potpunog mira. Svi ste čuli za saune kao što su Finska, infracrvena itd., no jeste li čuli za slanu sobu. Ako niste ostanite malo, jer slijedi ugodno iznenađenje. Što … [više]
Koliko ste se puta našli u fazi razmišljanja kako vas bole stopala i kako sve više imate problema sa cirkulacijom. Osim što ste sigurno, barem velik dio vas razmišljali o tome da posjetite doktora, jedan dio zasigurno se osvrnuo i na druge metode liječenja i tretmana. Neki će ih nazvati alternativnim, ali svejedno se radi o … [više]
Masaža je ništa drugo nego jedan način liječenja, a radi se o najstarijoj metodi koja se primjenjuje već duže vrijeme. Može se izvesti ručno ili putem aparata, a djeluje na kožu te živčani i sustav limfi. Danas postoje razni tretmani pomoću kojih si možete olakšati bol koju trenutačno osjećate. Dakle ako imate … [više]
Refleksiologija je postupak kojim se određenom manipulacijom na predjela stopala pokušava dovesti organizam u ravnotežu. Prema ovoj teoriji, različiti dijelovi stopala odgovaraju određenim dijelovima tijela i organima. Prvi puta se pojavljuje još u drevnim kulturama Kine i Egipta, dok u modernom dobu ju je … [više]
Riječ masaža potječe od arapske riječi "mas" koja znači pritiskati. Prvi put je ta riječ upotrebljena 1813. godine u Francuskoj. Pretpostavlja se da masaže postoje od kad postoji i čovjek. Naime, prilikom boli ili otekline, čovjek instiktivno počije utrljavati bolni dio. Prvi sačuvani podaci o nekom obliku masaže … [više]
Svi smo upoznati sa tradicionalnim obicima masaže, od klasične, medicinske ili sportske. Sve veću popularnost u svijetu, ali i kod nas, imaju tajlandska i holistička masaža. Prije početka prakticiranja holističke masaže, morate prihvatiti samo sebe kao jedan oblik čiste energije. Vaše zdravlje, tijelo, duh i osjećaju su … [više]
Kada želite smršaviti mnogi nutricionisti savjetuju da svaki dan jedete iste namirnice u malo drugačijim kombinacijama. No, većini takav način prehrane već nakon tjedan dana dosadi i mnogi olako odustaju od izgladnjivanja. Kako bi vi skinuli masne naslage, a ostali u dobroj formi te raspoloženje bilo na vrhuncu, nudimo vam … [više]
Nakon što se na poslu proveli beskrajno duge sate, a umor postao nesavladiv, razmišljate kako bi vam na kraju dana baš dobro došla masaža. Upravo takvu, klasičnu opuštajuću masažu osmislio je švedski liječnik Par Henrik Ling još u 19. stoljeću kao poseban oblik terapije za različite ozljede mišića. Masaža je … [više]
Premda se naziva masažom, shiatsu je zaparavo specifičan oblik rada na tijelu utemeljen na tradicionalnoj dalekoistočnoj medicini i filozofiji koja se primjenjivala još prije 2000 godina, a oplemenjen je zapadnjačkim dosezima u poznavanju anatomije, fiziologije i psihologije ljudskog tijela. Tradicionalna istočnjačka … [više]
Aromaterapijom zovemo kontrolirano korištenje eteričnih ulja u očuvanju i prevenciji našeg zdravlja. Iako ih nazivamo uljima eterična ulja su zapravo smjesa hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljaka destilacijom ili tiješnjenjem. Jedno eterično ulje u sebi ima stotine kemijskih spojeva, i premda njihovo … [više]
Ne postoji osoba koja nije čula za bore, a radi se o naborima na koži do kojih dolazi zbog više razloga. Osim starenja što je … [više]
Vjerujete li vi u muško-ženska prijateljstva ili vam je to jednako strano i mistično kao da smo recimo spomenuli jednoroge? Je … [više]
Pamćenje kao sposobnost ne smije se zanemarivati i važno je znati kako se može održati na visokoj razini i kako se može … [više]
Kažu da je najbolji lijek protiv mamurluka apstinencija od alkohola. Mnogi to mudro napominju u tekstovima o mamurluku, ali se … [više]
Kako hranu održati svježom? Postoje razni načini kako to možete učiniti, poput čišćenja hladnjaka te provjeravanja hrane … [više]
Gruba koža je estetski problem, posebice za vrijeme ljetnih mjeseci. No, kako bi tada imali lijepu kožu na petama, njegu treba … [više]
Divertikuloza je bolest koja najviše pogađa stariju populaciju, a ima je najviše u zemljama zapadnog svijeta gdje ljudi imaju … [više]
Svake godine prije nego što započne sezona oskudnijeg odijevanja ne postoji osoba koja nije barem jednom razmišljala o tome … [više]
