• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
yin

Yin i Yang hrana

Objavljeno: 02.04.2016., Autor: Sara G.

Kinezi su vjerovali da sve namirnice imaju svoja posebna nutricionistička svojstva, te da njihov izgled, podrijetlo, miris i okus imaju Yin i Yang polaritet. Tako su rekli ako je više Yanga u organizmu, onda se može Yin namirnicama ublažiti i obrnuto.

U kineskoj tradicionalnoj medicini se ljudski organizam promatra kao energija i materija u jedinstvu. Nevidljiva sila životne energije potpomaže životnim procesima sa dva Yin i Yang pola. Kako bi protok energije bio nesmetan, bitan je dobar balans između Yin i Yanga. Ako je nepravilan odnos Yina i Yanga znači da će doći do raznih bolesti, ekstremnih emocija, stresa, ekstremnih klimatskih uvjeta, nepravilne prehrane i nedovoljnog kretanja.

Yang osobama više odgovara energetska hrana Yina koja je lagana, hladna, niskokalorična, kuhana na pari, povrće, voće uz minimalno mesa. Yin osobama energetski više odgovara topla Yang hrana koja je začinjena i ima više kalorija, primjerice topli napitci i juhe.

Ako osobe imaju previše Yanga dolazi do euforije, pojave vrućine, ljutnje i osjećaja napetosti. Yang osobe su uvijek zaposlene, energične, dinamične i emocionalno osjetljivije. Njihovi pokreti su užurbani i pričaju glasno. Imaju ružičastu boju usana i boju kože. Oni vole hladne napitke i često su žedni. Pate od opstipacije i osjetljivo im je zubno meso.

Yin osobe imaju niski krvni tlak i sklone su jutarnjem umoru. Usnice i koža su im blijedi, imaju loš apetit, hladno im je i ne jedu redovito. Oni govore sporo, kreću se sporo i zatvoreniji su tipovi. Vole tople napitke i često imaju želje za slatkim. Skloni su celulitu, prehladama i ozeblinama.

Kako biste sami otkrili koje vam namirnice više odgovaraju morate osluškivati ponašanje organizma nakon uzimanja pojedine hrane.

Prema uputama Kineza Yang hranu trebaju jesti rodilje, anemični i neispavani ljudi, a Yin hrana je dobra za one koji pate od grlobolje i nervozne ljude.

Autor: S. G., Foto: Africa Studio/Shutterstock

Tagovi: alternativno liječenje, liječenje bolesti, pozitivna energija, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Primary Sidebar

Ispucale i suhe usne

Ispucale i suhe usne

Nema osobe koja tijekom zimskih … [više] about Ispucale i suhe usne

Celulit

Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

Ako vas celulit muči oduvijek, … [više] about Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

kineski-horoskop

Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

Većina nas dok čita novine voli … [više] about Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

tumačenje snova

Tumač snova i sanjarica

Tumač snova postaje se lakše kad … [više] about Tumač snova i sanjarica

žena koja se umiva1

Akne kod odraslih

Pogrešan je način razmišljanja kako … [više] about Akne kod odraslih

lijepa kosa

Ulja za oštećenu kosu

Kosa je naš ukras, dio je nas i svi … [više] about Ulja za oštećenu kosu

kako se riješiti buha kod pasa

Kako se riješiti buha kod pasa

Buhe su mali insekti tamno smeđe … [više] about Kako se riješiti buha kod pasa

Šuma

Ukoliko ste sanjali da ste se … [više] about Šuma

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti