Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
žena na masaži

Sve vrste masaža

Objavljeno: 15.01.2016., Autor: Sanja

Kada bi se krenulo pričati o najstarijim oblicima liječenja koje svoje korijene vuče još iz davne prošlosti s početaka nastanka civilizacije, tada bi trebalo spomenuti i masažu. Ona je upravo najstariji oblik liječenja na koji se danas gleda kao najbolji način opuštanja.Postoji nekoliko vrsta masaža od kojih svaka nudi ono nešto. Treba izdvojiti masažu vulkanskim kamenjem, aromaterapiju, hidromasažu, limfnu drenažu, ultrazvučnu masažu i mnoge druge.

Masaža vulkanskim kamenjem

Masaža se temelji na vulkanskom kamenju koje se može pronaći na vanjskoj strani vulkana. Tijekom dugog procesa koji je trajao oko 1.000 godina kamenje je bilo izloženo raznim vremenskim prilikama, zbog čega su postali idealni za tretman kojem se danas izlaže sve više žena.

Njihova uloga odnosi se na bolju protočnost limfe i drenažu. Njihova najveća prednost odnosi se na činjenicu što pomaže tijelu da izbacuje toksine, a osim toga čini kožu ljepšom i smanjuje napetost kod mišića.

Aromaterapija

Aromaterapija zasigurno je najpoznatiji način opuštanja tijela gdje se najviše koriste prirodna sredstva, odnosno eterična ulja koja pomažu boljem opuštanju tijela. Tijelo se na taj način oslobađa svih mogućih otrova, poboljšava se cirkulacija i stres nestaje.

Hidromasaža

Hidromasaža je jedan od onih načina opuštanja koje možete izvesti i u svojoj vlastitoj kući ako se radi o kadi koja ima masažne cijevi, kao što to imaju razni saloni, odnosno wellnessi. Voda i zrak idealna su kombinacija u stvaranju pravog ambijenta kako bi se vaše tijelo moglo opustiti.

Limfna drenaža

Limfna drenaža ima višestruku ulogu, a jedna od poznatijih je ona koja se odnosi na borbu protiv celulita. Naime samim postupkom drenaže poboljšava se protočnost kisika, uklanjaju se sve štetne stvari i zamjenjuju samo pozitivnim tvarima koje se prenose pomoću krvotoka.

Pomaže kod glavobolja, akni, menstrualnih tegoba te kod postizanja savršene ravnoteže tekućina u organizmu. Cijeli postupak doprinosi boljem općem stanju organizma.

Ultrazvučna masaža

Pored limfne drenaže, ultrazvučna masaža još je jedan način kako se možete boriti protiv celulita. Pomoću vibracija razbija se masno tkivo i tvrda kora poznatija i kao kora od naranče koja ima tako odbojan izgled.

Treba imati na umu kako sama masaža nije dovoljna. Potrebno je promijeniti način života, više se kretati i paziti na prehranu. Masaža može dati super rezultate samo ako joj se pomogne s drugim aktivnostima.

Autor: S.Š., Foto: Artem Furman/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: aromaterapijska masaža, masaža tijela, pravilna prehrana, smanjenje stresa

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti