Što biste rekli na to kada bismo vam otkrili tajnu vitke linije bez gladovanja? Ako mislite da je nemoguće biti vitak i imati idealnu tjelesnu težinu bez gladovanja, varate se. U nastavku vam donosimo savjete uz pomoć kojih nećete nikada … [više] about Savjeti za savršenu liniju bez gladovanja
uspješna dijeta
Alkalna dijeta
Alkalna dijeta obećava izbjegavanje problema poput raka i artritisa, te osobi na dijeti pomaže da izgubi na težini. Sve što se treba u ovoj dijeti napraviti je izbjegavati hranu zbog koje će tijelo biti kiselo. Glavni cilj ove dijete je … [više] about Alkalna dijeta
Kako smršaviti u snu
Novija metoda mršavljenje koja se pokazala učinkovitom je mršavljenje u snu. Ovom metodom mršavljenja se za mršavljenje iskorištava vlastiti biološki sat. Mršavljenje u snu se sastoji od dvije vrste temelja, koje vam donosimo u nastavku. … [više] about Kako smršaviti u snu
Savjeti curama za gubitak viška kila
Budite oprezni sa raznim dijetama i naglim mršavljenjem kako vam se kilogrami ne bi odmah vratili. Pokušajte napraviti sedmodnevni jelovnik sa svim namirnicama koje volite jesti i nastojte konzumirati što više voća i povrća. Ostale savjete … [više] about Savjeti curama za gubitak viška kila
Pravila uspješne dijete
Mnoge dijete znaju biti naporne i preveliko opterećenje za organizam čovjeka. Unatoč rigoroznim mjerama velik je broj onih koji se nakon uspješno izgubljenih kilograma vrate svojoj staroj kilaži. Slijedi nekoliko korisnih savjeta kako se to … [više] about Pravila uspješne dijete
Svakodnevni praktični savjeti za održavanje i gubitak težine
Svi koji su ikada probali izgubiti na težini shvatili su kako se radi o nimalo laganom procesu. Radi se o problemu koji muči mnoge, razloga ima nekoliko, a najviše zbog nezdravih životnih navika. Kako se radi o kompliciranom procesu, … [više] about Svakodnevni praktični savjeti za održavanje i gubitak težine
Kako izgubiti kilograme kroz svakodnevne aktivnosti
Jeste li se zapitali kako da izgubite kilograme kroz svakodnevne aktivnosti? Jedan od najjednostavnijih pristupa mršavljenju je umjeren unos kalorija. Ukoliko smanjite unos kalorija do 500, za samo dva tjedna ćete smršavjet između 1 i 2 … [više] about Kako izgubiti kilograme kroz svakodnevne aktivnosti
Što napraviti prije planiranja dijete za mršavljenje
Prije nego počnete planirati (još jednu) dijetu postoji nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći skinuti onih nekoliko kilograma viška bez gladovanja. Nemojte biti opterećeni izgledom već krenite u akciju. Napunite se pozitivnom energijom … [više] about Što napraviti prije planiranja dijete za mršavljenje
Lakto-ovo vegetarijanska dijeta
Zbog sve većeg broja onih koji se bore s kilogramima danas postoji velik broj dijeta uz pomoć kojih se pokušavaju skinuti suvišni kilogrami. Svaka dijeta ima svoja pravila, a odabir ovisi o zdravstvenom stanju i količini kilograma koju … [više] about Lakto-ovo vegetarijanska dijeta
Kako izgubiti kilograme dok spavate
Svi moramo spavati, ovo stanje je jedini način da se naše tijelo svakodnevno odmori i sakupi dovoljno energije za početak drugog dana. Spavanjem unaprjeđujete svoje zdravlje, ali po nekim istraživanjima i izgled. Stručnjaci su utvrdili … [više] about Kako izgubiti kilograme dok spavate
