Djeca imaju veliku potrebu za kretanjem, pa im to trebate i omogućiti. Najbolje ćete pomoći djetetu da se kreće koliko mu je potrebno ukoliko ga upišete na neki sport. Kroz sport će dijete razviti brojne psihičke i fizičke … [više] about Sportske aktivnosti kod djece
sportski način života
Tenisice za košarku
Čizma glavu čuva. Tu smo izreku stotinu puta mogli čuti od svojih baka i djedova, ali i roditelja. Naime, stopala je potrebno paziti jednako kao i druge dijelove našeg tijela. Njih mnogo puta znamo zaboraviti ako nam ne zadaju velike … [više] about Tenisice za košarku
Vaterpolo, ekipni vodeni sport
Vaterpolo je zanimljiv, timski sport koji se odvija u vodi. U njemu sudjeluju dvije skupine, odnosno ekipe, a svaka ta ekipa ima sedam članova. On je jedan od najstarijih sportova Olimpijskih igara. Prvi se puta pojavio 1900. godine na … [više] about Vaterpolo, ekipni vodeni sport
Kardio vježbe za gubitak kilograma
Vježbanje više ne bi smjelo biti nepoznanica, nego sastavni dio života. Svaka osoba morala bi voditi računa o zdravim navikama i paziti da joj se prehrambene navike orijentiraju prema zdravim namirnicama. Postoje razni programi vježbanja … [više] about Kardio vježbe za gubitak kilograma
Insanity Workout Program
Insanity Workout Program najnoviji je program vježbanja koji brzinom svjetlosti zahvaća sve više zemalja u svijetu. Kako živimo ubrzanim načinom života gdje osim posla i obitelji nemamo vremena za ništa drugo, posebno je važno voditi računa … [više] about Insanity Workout Program
Sportska odjeća, ubrzajte ritam
Što mislite što bi rekli vaši prabake i pradjedovi da vas vide kako živite svoj život danas? Sjedite u uredu ili na fakultetu, ili u školi, dođete kući, sjednete za računalo kako biste odgovorili na mailove, bacili pogled na društvene mreže … [više] about Sportska odjeća, ubrzajte ritam
Adrenalinski park samo za hrabre
Već se duže vrijeme na raznim lokacijama organiziraju adrenalinski parkovi kao drugačiji način zabave i to za sve avanturiste i one malo hrabrije. Od sredine 80-ih godina usluga parka se znatno poboljšala i modernizirala. Tehnološki … [više] about Adrenalinski park samo za hrabre
Sportski remen
Preko tjedna ste predana poslovna žena. Ustajete rano, radite kavu, napokon progledate, tuširate se, spremate u aktovku ili poslovnu torbu sve što vam je potrebno, u glavi prolazite raspored današnjeg dana. Iz ormara birate odjeću koja je … [više] about Sportski remen
Ženske trenirke
Kada pomislite na trenirku ono što vam padne na pamet vjerojatno je lijeno subotnje jutro. Ostajete kod kuće, neradni je dan, pa čak i ako ste student subota ujutro je sveto vrijeme. Volite se uvući u svoju staru udobnu trenirku, svezati … [više] about Ženske trenirke
Muške trenirke
Muškarci mnogo polažu na sportsku odjeću, čak i kada toga tjedna sebe definiraju sportskim tipom samo zato jer su on i prijatelj zajedno gledali utakmicu, povremeno ustali i izderali se na TV. Sportska odjeća vrlo im je bitna jer muškarci … [više] about Muške trenirke
Sportske jakne za muškarce
Mislite li da samo žene par mjeseci prije sezone kupaćih kostima u jatima lete u sportske dvorane kako bi dovele svoje tijelo u red? Nikako. I muškarci jednako tako strepe od pogleda na plaži, ali kulurološki je uvjetovano da je za muškarca … [više] about Sportske jakne za muškarce
Sportske torbe za aktivan život
Budite se ujutro i shvatili ste da ste postali prava kakofonija zvukova. Kako god da se protegnete čujete da nešto pucketa i škripi, niste zadovoljni svojim odrazom u ogledalu i čini se da ove vjetrenjače koje nazivamo masne naslage … [više] about Sportske torbe za aktivan život
Kajak
Vožnja kajakom predstavlja zdravu i zabavnu rekreaciju. Sam sport veslanja kajakom potječe iz Sjeveroistočne Azije i Amerike. Ovaj vodeni sport nije samo odlična rekreacija, već pripada skupini olimpijskih sportova. U Hrvatskoj nije … [više] about Kajak
Rolanje
Žalite li izgubiti višak kilograma, a ujedno se zabaviti i družiti sa svojim prijateljima? To nije nemoguće, važno je samo da imate prikladnu obuću za ovaj sport, role. Rolanje je jedna od najčešćih rekreacija tijekom toplijih i sunčanih … [više] about Rolanje
Rafting
Vodeni sportovi karakteristični su za vrijeme povišenih temperatura i vrućih ljetnih mjeseci kad je ljudima potrebno osvježenje. Od plivanja, ronjenja, surfanja do jedrenja, svaki sport ima svoje dobre i loše strane. Neki su opasniji pa je … [više] about Rafting
Paintball
Nakon napornog dana, najradije bismo legli pred televizor i ljenčarili. Međutim, rekreacija bilo kojeg tipa mnogo je bolja opcija. Želite li isprobati nešto novo, a zabavno, paintball je prava stvar za vas. Paintball je energična i … [više] about Paintball
Plivanje
Ljeto samo što nije ovdje, dani su sve topliji, a godišnji odmor je vrlo blizu. Kako bismo se mogli što lakše osvježiti od ovih visokih temperatura i vrućina? Jedno od najučinkovitijih rješenja zasigurno je plivanje. Bilo ono na bazenima, … [više] about Plivanje
Surfanje na valovima
Iako danas postoji mnogo sportova na dasci svi oni vuku svoje podrijetlo od surfanja. Iako je u našoj kulturi ustoličeno razmišljati o surferu kao o plavokosom mladom preplanulom muškarcu iz Californije i na glasu su kao opušteni i ležerni … [više] about Surfanje na valovima
Skokovi u vodu
Naravno volite vodu, volite plivanje, volite se baciti na leđa i plutati, bilo da se radi u blizini nekog morskog žala ili u bazenu. Možda se čak i volite po zimi koji puta uveseliti odlaskom na bazen. Miris klora ljepljivi koraci koji … [više] about Skokovi u vodu
Paragliding, sport za avanturiste
Paragliding je sport koji u jednom kombinira rekeraciju, ali isto tako i natjecanje. To je aktivnost kao stvorena za sve željne avanture i osjećaja letenja. U zraku ste samo vi, vaše krilo, sjedalica u kojoj se nalazite i prekrasna priroda. … [više] about Paragliding, sport za avanturiste