Grudi se mogu povećati masažom te postati veće, čvršće i ljepše. Većina žena je nezadovoljna veličinom svojih grudi, a umjesto operacijom veličinu mogu popraviti jednostavnom masažom. Uz malo vježbe i regulaciju prehrane te … [više] about Masaža za veće grudi
savjeti za masažu
Akupresurne točke na tijelu
Znate li da na našim dlanovima i stopalima postoje točke koje su povezane sa svim vitalnim organima u našem tijelu? Kada stimuliramo te točke, zapravo masiramo unutarnje organe i povećavamo protok vitalne energije kroz tijelo … [više] about Akupresurne točke na tijelu
Tantrička masaža
Tantrička masaža je poseban oblik masaže i kao kod drugih masaža ima svoje prednosti, a fokusirana je na duhovno stanje i osjećaje više nego na fizičko zdravlje. Ovakva masaža oslobađa od stresa, opušta mišiće i fokusira se … [više] about Tantrička masaža
Roller masaža
Bilo da dugo sjedimo, ležimo ili smo odradili naporni trening, naši mišići mogu biti bolni, napeti i zategnuti. Često ćemo posegnuti za onim napravicama iz različitih reklama, malo se izmasirati i zaboraviti da ih uopće … [više] about Roller masaža
Kako ublažiti bolove u trbuhu
Kada ste pod stresom razina stimulativnih hormona, kao što je adrenalin, u krvi raste pa se zbog toga u želučanim mišićima i mišićnom sloju crijevne stijenke stvara napetost, što vodi do osjećaja "leptirića u želucu" ili … [više] about Kako ublažiti bolove u trbuhu
Masiranje kod kuće
Masažu je lako izvoditi. Neke oblike te terapije možete primijeniti i sami na sebi - na primjer, na šakama, rukama, nogama i ramenima. Ishod je, međutim, općenito bolji ako masažu izvodite na nekom drugom i obratno. Ruke … [više] about Masiranje kod kuće