Nikotin smanjuje apetit i stimulira organizam pa se zbog toga često događa da osobe nakon prestanka pušenja nabace nekoliko kilograma. Mnogi razmišljaju o prestanku pušenja, ali ih strah da će se udebljati odvrati od … [više] about Mali savjeti kako prestati pušiti, a da se ne udebljate
pušenje
Kako do jačih pluća
Pluća rade 24 sata dnevno kako bi našem tijelu osigurala dovoljnu količinu kisika, zato je jako važno održavati ih zdravima. Zdravlje dišnih puteva možemo poboljšati vježbama disanja, poboljšanjem kvalitete zraka u zatvorenim … [više] about Kako do jačih pluća
Pušenje – kako prestati prirodnim putem
Pušenje godišnje odnese nekoliko milijuna života. Prosječan pušač u jednom danu ispuši kutiju cigareta, a posljedice udisanja duhanskog dima i unošenja nikotina u organizam mogu biti fatalne. Dugoročno uživanje u ovoj štetnoj … [više] about Pušenje – kako prestati prirodnim putem
Kako se riješiti ovisnosti o pušenju
Od pušenja, bilo pasivnog, bilo aktivnog, godišnje u svijetu umire 5,4 milijuna ljudi. Svi duhanski proizvodi sadrže nikotin, supstancu koja uzrokuje ovisnost, ali i utječe na osjećaj sreće i zadovoljstva, te može djelovati … [više] about Kako se riješiti ovisnosti o pušenju
Pušenje u trudnoći
Kada žena dozna da je u drugom stanju, sve svoje navike i životni ritam nastoji i treba prilagoditi bebi koja raste u njoj. Neke žene to shvate ozbiljno i trude se živjeti što zdravije, štoviše, zdravije nego ikada dosada. … [više] about Pušenje u trudnoći
Ispucale usne – kako otkriti uzrok i riješiti problem
Današnja kozmetika koliko doprinosi ljepšem izgledu isto tako može napraviti puno štete. Poput ruževa za usne koji sadrže različite kemikalije koje mogu dovesti do uništenja prirodnog ulja na usnama svakog čovjeka. Ono čega … [više] about Ispucale usne – kako otkriti uzrok i riješiti problem
Kako prestati pušiti u 7 koraka
Pušenje je ovisnost koja je zahvatila velik broj ljudi, a to i nije čudno obzirom da je život postao sve stresniji, zbog čega mnogi izlaz nalaze u štetnim navikama za koje se samo čini da olakšavaju trenutno nelagodno … [više] about Kako prestati pušiti u 7 koraka
Kako pripremiti tijelo za trudnoću
Napraviti bebu je lako? Trudnoća će se dogoditi upravo onda kada ja to odlučim? Možda ste u pravu, no svakako nije naodmet svoje tijelo pripremiti za drugo stanje. Radi se o promjeni koja će utjecati na vaš dosadašnji život i … [više] about Kako pripremiti tijelo za trudnoću
Što svaka žena treba učiniti prije začeća
Prije no što se vi i partner odlučite na začeće trebali biste promisliti o vašoj vezi, suživotu i svemu onome što vas čeka u budućnosti. Prije začeća morate biti potpuno sigurni u svoju odluku i pružiti djetetu najbolju brigu … [više] about Što svaka žena treba učiniti prije začeća
Kako spriječiti prerano boranje lica
Poznato je kako do pojave bora dolazi s vremenom. Može se slobodno reći kako su najviše povezane s određenim brojem godina. Zanimljivo je spomenuti kako se one puno lakše primjećuju kod osoba sa svjelijim tenom nego kod onih … [više] about Kako spriječiti prerano boranje lica