Svakog trenutka u našim ustima se nalazi više od 200 oralnih bakterija koje najčešće nakon pranja zubi završavaju na našoj četkici. I iako je pranje zubiju jedan od najvažnijih zadataka koji trebamo obavljati svakodnevno dva … [više] about Kako brinuti o četkici za zube
osobna higijena
Svakodnevna osobna higijena – savjeti i preporuke
Da bismo bili zdravi i njegovani važno je svakodnevno provoditi osobnu higijenu. Osobna higijena uključuje pranje lica, tijela, ruku i zubiju, intimnu higijenu te higijenu prostora u kojemu živimo i boravimo. Isto tako važno … [više] about Svakodnevna osobna higijena – savjeti i preporuke
Trovanje hranom – korisni savjeti kako ga spriječiti
Trovanje hranom je bolest do koje dolazi zbog konzumiranja namirnica u kojima se nalaze paraziti, virusi ili bakterija poznatija kao Escherichia coli. Ponekad će bakterije proizvesti otrove u hrani radi kojih će kasnije … [više] about Trovanje hranom – korisni savjeti kako ga spriječiti
Kako pravilno prati ruke
Jedna od najučinkovitijih i najjeftinijih metoda za očuvanje zdravlja je redovito pranje ruku. Pranjem ruku se direktno djeluje na sprečavanje širenja zaraza i smanjuje se mogućnost oboljenja. Znate li kako pravilno prati … [više] about Kako pravilno prati ruke
Akne na dekolteu
Koža na području dekoltea i grudi općenito je osjetljivija nego na bilo kojem drugim mjestu. Ovdje je koža izložena hormonalnom utjecaju i promjenama koje se događaju pod njihovim utjecajem. Mnogim ženama se mijenja veličina … [više] about Akne na dekolteu
Korištenje tuđih osobnih stvari
Ispijanje vode, alkohola ili bilo koje tekućine iz iste čaše ili boce nije higijenski. Iako vi možda niste od onih koji piju iz tuđe čaše, vjerojatno ste se mnogo puta susreli s kolegama na poslu ili u teretani kako vas traže … [više] about Korištenje tuđih osobnih stvari
Umivanje i čišćenje lica
Kada vam se pojave akne, prvo što će vam većina ljudi reći je – nemoj jesti junk food ili nemoj biti pod tolikim stresom. Ti su savjeti odlični, ali ono što je najvažnije jest - održavati vašu kožu čistom. Umivanje i čišćenje … [više] about Umivanje i čišćenje lica
Kako savršeno izbijeliti zube
Lijep osmijeh prije svega! Usna higijena je važna i ne smijemo ju ignorirati. Redoviti odlasci kod zubara, pranje zuba tri puta na dan moraju biti dio svakodnevnih rituala. Osim četkice preporuča se konac za zube koji ulazi … [više] about Kako savršeno izbijeliti zube
Domaća vodica za ispiranje usta
Za uništavanje štetnih bakterija, kao i za uklanjanje ostataka hrane između zuba, vodica za ispiranje pravo je rješenje. Međutim, želite li je napraviti kod kuće jer niste sigurno je li kupovna zdrava i učinkinkovita, nemojte … [više] about Domaća vodica za ispiranje usta
Kako napraviti domaći sapun
Sapun je preparat napravljen u svrhe čišćenja, uklanjanja mrlja, nečistoća i neugodnih mirisa. Nekada se koristio isključivo za pranje tijela, dok su danas tu ulogu preuzeli različiti gelovi za tuširanje i losioni. Umjesto … [više] about Kako napraviti domaći sapun