Kako se ne udebljati za blagdane? Pitanje je to koje muči mnoge jer su svjesni kako su za vrijeme blagdana najopušteniji i ne razmišljaju previše o količini unešenih kalorija. Kada završe dani odmora i opuštanja s najmilijima … [više] about Kako se ne udebljati za blagdane
naglo debljanje
Kako spriječiti strije
Velika većina žena i pokoji muškarac tijekom svog života dobiju strije. One se ne mogu potpuno ukloniti, no ipak, mogu se malo ublažiti jer one su zapravo kao ožiljak. One nemaju kolagen i elastična vlakna. Za uklanjanje … [više] about Kako spriječiti strije
Višak kože nakon mršavljenja
Kada naglo smršavite, dobro je što dobijete lijepu liniju, no problem se pojavljuje s viškom kože. Iako biste se htjeli napokon dobro osjećati u svome tijelu, višak kože je vjerojatno nešto što će vam predstavljati prepreku … [više] about Višak kože nakon mršavljenja
Problemi sa štitnjačom
Jeste li primjetili da ste stalno umorni kroz cijeli dan? Muči li gubitak kose, gomilanje kila, a jedete uvijek isto? Jeste li možda neobjašnjivo tjeskobni i uznemireni? Znojite li se i kada niste fizički aktivni? Ako se … [više] about Problemi sa štitnjačom
Smanjena razina estrogena
Nakon četrdesete godine smo skloniji debljanju i to najviše u području trbuha. Vježbamo, pazimo na prehranu ali se kile gomilaju i nikako ih skinuti. Što je uzrok tome? Hormonalne promjene kroz koje tijelo prolazi. … [više] about Smanjena razina estrogena
Poremećaji prehrane
Anoreksija, nervoza, bulimija i kompulzivno jedenje najčešći su kod tinejdžerica i mladih žena koje imaju emocionalne probleme. Stručna će pomoć vjerojatno biti presudna za rješavanje problema, ali bolje razumijevanje tih … [više] about Poremećaji prehrane