Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se pije od davnina. U prošlosti se vjerovalo da je Zeleni čaj toliko ljekovit da može izliječiti sve bolesti, od fizičkih kao što je na primjer glavobolja pa sve do psihičkih oboljenja poput depresije. Mnogo … [više] about Zeleni čaj pomaže kod mršavljenja
loš kolesterol
Rogač kao lijek
Rogač je mediteransko stablo koje bez obzira na uvjete čuvanja i veličinu uvijek ima masu od 0,18 g. Rimljani, Grci i Egipćani su ga koristili kao prirodni desert, a danas se sve više govori o važnoj ulozi koju rogač ima kao … [više] about Rogač kao lijek
Maslina – ljekovitost
Maslina je zimzeleno stablo koje naraste do 12 metara te ima dobro razvijen korijen. Listovi masline su kožasti, duguljasti i tamnozeleni, a u travnju maslina cvate žućkasto bijelim cvjetovima koji imaju ugodan miris. Plodovi masline su … [više] about Maslina – ljekovitost
Ljekovita svojstva patlidžana
Patlidžan je još poznat po nazivima melancan i malancan te je vrlo hranjiv i razlikuje se po bojama i oblicima. Jedna od najraširenijih i najpoznatijih vrsta je duguljasti patlidžan koji je tamnoljubičaste boje. Saznajte koja su ljekovita … [više] about Ljekovita svojstva patlidžana
Što je čičoka
Čičoka je korisna i ljekovita biljka koja se nalazi u skupini glavočika. Mnogima je poznata kao suncogled, divlji krumpir, morska repa, morski krumpir, jeruzalemska artičoka, nahod i gomoljasti suncokret. Moguće ju je prepoznati po žutim … [više] about Što je čičoka
Kokosovo ulje
Znate li da postoji potpuno prirodno ulje za koje se vjeruje da liječi sve bolesti? Riječ je o kokosovom ulju čija je velika ljekovitost prepoznata u cijelom svijetu. Iako se ispočetka koristilo samo u narodnoj medicini azijskog i … [više] about Kokosovo ulje
Nakupine kolesterola oko očiju
Ispod očiju se ponekad mogu pojaviti male žute izbočine koje su nalik prištićima, ali koje se ne mogu istisnuti kao prištići. Te male žute izbočine su zapravo nakupine kolesterola, a mogu nastati ispod očiju ili na gornjim kapcima, ali i na … [više] about Nakupine kolesterola oko očiju
LDL u krvi
Kolesterol je masnoća koja se najviše nalazi u namirnicama životinjskog podrijetla. Bez kolesterola ne bi mogla živjeti većina živih bića. Kolesterol je tvar koja predstavlja normalni gradivni sastojak svake stanične membrane. Ljudskom … [više] about LDL u krvi
Ljekovita svojstva sibirske aronije
Sibirska aronija je najsličnija borovnici, a spada u bobičasto voće. Aronija se osim za hranu koristi i kao lijek protiv raznih tegoba. Kod želučanih i crijevnih smetnji se upotrebljava sibirska aronija, ali se može upotrijebiti i kod … [više] about Ljekovita svojstva sibirske aronije
Hrana za zdravo srce
Svatko ima šansu smanjiti visinu krvnog tlaka te razinu lošeg kolesterola i tako se spasiti od srčanog udara. Postoji hrana za zdravo srce uz pomoć koje se može očuvati jedan od najvažnijih organa u tijelu. Povišeni krvni tlak ili … [više] about Hrana za zdravo srce
Kako prirodno smanjiti kolesterol
Kolesterol se nalazi u svakoj živoj stanici, on je najpoznatija masnoća u svakom organizmu. Postoje dvije vrste kolesterola, a to su dobri HDL kolesterol i LDL loši kolesterol. Povećana razina lošeg kolesterola u krvi moguć je uzročnik … [više] about Kako prirodno smanjiti kolesterol
Štetnost kravljeg mlijeka
Svi smo odrastali na mlijeku i mliječnim prerađevinama i mlijeko je jedna od glavnih namirnica u najranijoj čovjekovoj dobi. No, je li mlijeko zaista toliko zdravo? Mnogi stručnjaci sve više upozoravaju na štetne posljedice konzumiranja … [više] about Štetnost kravljeg mlijeka
Namirnice koje smanjuju kolesterol
Prema najnovijim istraživanjima pokazalo se da su srčani problemi jedan od najučestalijih razloga zašto dolazi do smrtnosti. Zbog toga je i više nego važno sačuvati zdravlje kardiovaskularnog sustava, a kako bi uspjeli u tome potrebno je … [više] about Namirnice koje smanjuju kolesterol
Štetnost bijelog brašna
O utjecaju bijelog brašna na zdravlje govorilo se mnogo, a pravi odgovor kao da je uvijek bilo teško pronaći. Ali većina nutricionista će odgovoriti da nije zdravo i to iz jednostavnog razloga, bijelo brašno nema dva najvažnija djela zrna … [više] about Štetnost bijelog brašna
Brza hrana i zdravlje
Već sami termin "junk food" ili brza hrana govori dovoljno o tome kakav utjecaj ima na naše zdravlje. "Junk" u prijevodu znači smeće i junk food hrana je zapravo ona hrana koja je loša i ima u sebi visok udio šećera, masnoća i nezdravih … [više] about Brza hrana i zdravlje
Ljekovita svojstva cikle
Cikla je povrće koje potječe sa Sredozemlja a koristimo je odavno u svojoj prehrani, kozmetici i za bojanje tkanina. Ovo gomoljasto povrće danas je neizostavna namirnica koju najčešće koristimo kao zimnicu. Priprema cikle je vrlo lagana, … [više] about Ljekovita svojstva cikle
Ulje pasjeg trna – snažan saveznik ljepote i zdravlja
Imate problema s kožom i kosom? Muči vas čir na želucu, gastritis ili imate refluks? S godinama primjećujete sve više bora na licu, a i pamćenje vam je sve lošije? Sve ove tegobe možete ublažiti primjenom ulja pasjeg ili vučjeg trna, koji … [više] about Ulje pasjeg trna – snažan saveznik ljepote i zdravlja
Dobre i loše masnoće
Kako su masti na lošem glasu, sve više ih ljudi izbjegavaju u svakodnevnoj prehrani. No, masti i masnu hranu ne bismo trebali potpuno izbaciti iz prehrane jer nam trebaju za funkcioniranje organizma. Na dnevni unos hrane trebalo bi ići oko … [više] about Dobre i loše masnoće
