Jedan od odličnih načina za uklanjanje viška s trbuha su i pilates vježbe prilagođene početnicima. Takvi se treninzi izvode na strunjači i najbolje jačaju te aktiviraju trbušne mišiće što rezultira toniranim i zategnutim trbuhom. Slijede … [Read more...] about Pilates vježbe za početnike
kako smanjiti struk
Vježbe za bočne trbušnjake
Trbušni i leđni mišići upravo su oni koji čine jezgru našeg tijela i pomažu kralježnici da nosi teret. Kralježnica je potporni stup koji nosi čitav organizam i stoga kako bismo joj olakšale posao potrebno je poraditi na ovim regijama. Danas … [Read more...] about Vježbe za bočne trbušnjake
Haljine za široke kukove
Predstavlja li i vama kupovina nove haljine problem? Niste sigurni što odabrati kako bi istaknuli svoje tijelo, a opet sakrili sve ono što ne želite da ostali primijete? Ako ste i vi jedna od onih kojoj kupovina ponekad ne predstavlja … [Read more...] about Haljine za široke kukove
Kratke hlače visokog struka
Jedva samo dočekale da napokon izađemo iz dugih hlača, traperica, nepromočivih cipela u kojima smo morali hodati ovog čudljivog proljeća nalik jeseni. Hlače nas, odkada su se iz muške mode ušuljale u ženske ormare, nikako ne prestaju … [Read more...] about Kratke hlače visokog struka