Želite li uvijek izgledati moderno i usklađeno, vjerojatno i sami znate da i najmanja greška u odijevanju može uništiti cjelokupni outfit. Tada se ne osjećate ugodno i imate osjećaj da svi gledaju upravo u vas. A jeste li znali da i … [više] about Kako prepoznati i izbjeći najčešće modne zamke
gubitak težine
Idealna tjelesna težina
Milijuni su žena na dijeti, posjećuju centre za mršavljenje, čitaju knjigu o gubitku kilograma i u trgovinama biraju hranu s malo kalorija i masti. Čini se da smo potpuno zaokupljeni mršavljenjem. Žene češće od muškaraca provode dijetu. … [više] about Idealna tjelesna težina
Kako izgubiti na težini
Gubitak težine nije tajanstveni proces. Jednostavno, treba sagorjeti više kalorija nego što ih unesemo. Prava tajna mršavljenja leži u našim odlukama da napravimo male promjene svaki dan, da zaboravimo na instant rezultate i pripremimo se … [više] about Kako izgubiti na težini
Hormonalni poremećaj kod žena
Hormonalni poremećaji kod žena nisu nimalo ugodni, a javljaju se iz mjeseca u mjesec i to najčešće onda kada je žena pred početkom ciklusa. Neki simptomi hormonskih promjena mogu čak prevariti ženu da je u drugom stanju. Kakvi se sve … [više] about Hormonalni poremećaj kod žena
Prehrana sirovom hranom
Sirova hrana podrazumijeva hranu koja nije termički obrađena tj. kuhana ili pečena, procesirana, obrađena u mikrovalnoj pećnici ili izložena herbicidima i pesticidima. Značaj sirove hrane je u bogatstvu nutrijentima koji bi trebali … [više] about Prehrana sirovom hranom
Kako brzo izgubiti kilograme
Višak kilograma, dijeta, vježbanje, prehrana... Sve su to stvari s kojima se bavi veliki postotak populacije. Sadašnji način života teško da može donijeti nešto dobro, jer se prehrana najviše vrti oko brze hrane, smanjene količine vježbanja … [više] about Kako brzo izgubiti kilograme
Što ako dijeta ne funkcionira
Već ste odlučili krenuti na dijetu, ali još uvijek niste sigurni u njen uspjeh? Nažalost mnogo je onih koji su potvrdili kako su unatoč odluci da se odreknu određenih namirnica i dalje ostali bez pozitivnih rezultata jer dijeta nije … [više] about Što ako dijeta ne funkcionira
Idealna težina za žene i muškarce
Liječnik dr. Deepak Chopra, autor kvantnog liječenja, smatra se Hipokratom modernog doba. Prema njegovoj teoriji smatra da je za pojedinca najvažniji korak za dosezanje višeg stanja zdravlja, neophodna spoznaja koji smo tjelesni tip … [više] about Idealna težina za žene i muškarce
Svakodnevni praktični savjeti za održavanje i gubitak težine
Svi koji su ikada probali izgubiti na težini shvatili su kako se radi o nimalo laganom procesu. Radi se o problemu koji muči mnoge, razloga ima nekoliko, a najviše zbog nezdravih životnih navika. Kako se radi o kompliciranom procesu, … [više] about Svakodnevni praktični savjeti za održavanje i gubitak težine
Kako izgubiti kilograme bez dijete
Kako izgubiti kilograme bez dijete? Jeste li razmišljali o tome da smislite vlastiti način prehrane? Ono na što trebate paziti je unos ugljikohidrata i ispijanje puno tekućine. Sastavite plan djelovanja kako bi uspjeli izgubiti … [više] about Kako izgubiti kilograme bez dijete
Kako se voćnim i povrtnim sokovima boriti protiv raznih bolesti
Voćni i povrtni sokovi još su jedan način kako se možete boriti protiv raznih bolesti. Cijelo vrijeme dok traje terapija sokovima, morate ih piti svaka 3 sata, a svaki prepisani sok trebate konzumirati oko 5 put tijekom cijelog dana. … [više] about Kako se voćnim i povrtnim sokovima boriti protiv raznih bolesti
Njega bolesne bebe u kući
Gotovo svaka majka već u toku prvih godina života djeteta dolazi u priliku da njeguje svoje bolesno dijete. To je normalna i svakodnevna situacija s kojom se suočava svaki roditelj. Potrebno je prije svega biti informiran kako bi na … [više] about Njega bolesne bebe u kući
Trudnoća – rani simptomi i kako ih prepoznati
Kod ranog otkrivanja trudnoće žensko je tijelo najbolji pokazatelj. Treba znati kako postoje mnogi načini za rano otkrivanje novog stanja, a ubudući da mnoge žene jednostavno ne mogu izdržati u periodu između ovulacije i menstruacije, … [više] about Trudnoća – rani simptomi i kako ih prepoznati
Kako spriječiti prerano boranje lica
Poznato je kako do pojave bora dolazi s vremenom. Može se slobodno reći kako su najviše povezane s određenim brojem godina. Zanimljivo je spomenuti kako se one puno lakše primjećuju kod osoba sa svjelijim tenom nego kod onih sa tamnijim … [više] about Kako spriječiti prerano boranje lica
Zdrav način gubljenja kilograma
Ne postoji čudotvorna brza dijeta koja će vam pomoći izgubiti velik broj kilograma za samo nekoliko dana. Dijete za koje tvrde da to mogu postići, u najboljem slučaju su neučinkovite - gubitak težine brzo se nadoknadi čim se vratite … [više] about Zdrav način gubljenja kilograma
Bolji sex i seksualni život – savjeti za pravog muškarca
Iako ste očekivali da ćemo vam preporučivati lijekove, kemikalije, psihološke pripreme i ko zna što sve još ne, odgovor će neke razočarati, a neke razveseliti. A taj odgovor je VJEŽBANJE ili fizička aktivnost. Vježbom se može do boljeg sexa … [više] about Bolji sex i seksualni život – savjeti za pravog muškarca