Bergamot je eterična biljka vrlo slična limunu. Zapravo se i naziva mutiranim limunom, odnosno hibridom između limuna i naranče. Može se dodavati u čajeve (bergamot je dio poznatog Earl Gray čaja kojem daje njegovu karakterističnu aromu), … [više] about Bergamot – eterično ulje, dobrobiti i uporaba
esencijalna ulja
Masaža nogu i stopala
Postoji puno načina rada na nogama i stopalima, a isplati se uložiti truda i energije kako bi u potpunosti prihvatili osnovne tehnike metode koja nam svima pomaže da se osjećamo bolje i ljepše i da postanemo vješti u pružanju tretmana možda … [više] about Masaža nogu i stopala
Masaža eteričnim uljima
Jeste li znali kako je miris svakog ulja jedinstven poput otiska prsta, a isto vrijedi i za njegove terapijske osobine? Esencijalno ulje predstavlja životnu silu biljke koje je nakon destilacije spremno za upotrebu. Ono je prirodno i … [više] about Masaža eteričnim uljima
Aromaterapija i masaža
Kad se u aromaterapijskoj masaži koriste esencijalna ulja, kombiniraju se različita ulja sa svrhom da se pojača njihov terapijski učinak. Miješanje eteričnih ulja omogućuje vam ublažavanje fizičkih i emocionalnih simptoma, iako je … [više] about Aromaterapija i masaža
Prirodni lak za kosu bez alkohola
Prirodni lak za kosu? Tako je, dobro ste čuli, radi se o tome da sada možete i sami napraviti lak za kosu bez svih onih štetnih sastojaka koji oneštećuju i isušuju kosu i zbog čega ona kasnije izgleda kao metla. Provjerite što sve imate i … [više] about Prirodni lak za kosu bez alkohola
Kako ublažiti ubode insekata
Koliko puta vam je izlet u prirodi pokvario ubod dosadnog insekta poput ose, pčele ili stršljena? Iako ubodi nisu opasni za zdravog čovjeka, posebno bi trebali biti oprezni oni koji su na ubode alergični. Stršeljni i ose nisu opasni, a kako … [više] about Kako ublažiti ubode insekata
Jutarnji tretman za ljepotu
Njega lica podrazumijeva jutarnje i večernje rituale bez kojih nije moguće postići željeni izgled. Važno je usvojiti navike koje pomažu vašoj koži da uvijek bude lijepa, zdrava i glatka. Koliko je važno umiti se navečer i ukloniti šminku, … [više] about Jutarnji tretman za ljepotu
Djelovanje muzikoterapije
Muzikoterapija je stara praksa koja se uglavnom primjenjuje u kombinaciji s masažom. Slušanje muzike nam pomaže da se opustimo i uživamo u masaži i esencijalnim uljima. Muzikoterapija stimulira različita područja u mozgu. Još su stari … [više] about Djelovanje muzikoterapije
Kako napraviti kućni spa
Iscrpljeni ste od napornog dana na poslu? Još uz to, djeca iz vas izvlače ostatak energije? Vama definitivno treba opuštanje uz spa tretman. Ne, ne morate odlaziti u wellnes centar, niti izdvajati velike količine novaca, spa tretman možete … [više] about Kako napraviti kućni spa
Koje su prednosti esencijalnih ulja
Esencijalna ulja su prirodne hlapljive supstancije koje brzo isparavaju u zrak i pri tom ispuštaju aromu. Na tržištu je dostupno oko 300 esencijalnih ulja ali ih samo 50 do 100 imaju zdravstvene osobine. Esencijalna ulja mogu se koristiti … [više] about Koje su prednosti esencijalnih ulja
Esencijalna ulja za kosu
Naša kosa prolazi kroz različite tretmane, ali isto tako i torture bilo da se radi o vezanju kose u rep, čestom peglanju te stavljanju raznih preparata poput gela i laka za kosu. Upravo zbog toga svako malo potrebno je priuštiti joj tretman … [više] about Esencijalna ulja za kosu