• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Horoskop
    • Dnevni horoskop
    • Osobni horoskop
  • Sanjarica
  • Lektire
  • Bojanke
  • Priče

Savjetnica

Savjeti, horoskop, sanjarica...

  • Naslovnica
  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Domaćinstvo
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Rekreacija
  • Ekologija
  • Zdravlje
    • Alternativa
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Lijekovi
    • Prirodni lijekovi
    • Psihologija
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Magazin
    • Auto moto
    • Business
    • Filmovi
    • Kultura
    • Putovanja
    • Shopping
    • Tehno
Naslovnica / Zdravlje / Prirodni lijekovi / Chlorella alge
Chlorella-tablete

Chlorella alge

Objavljeno: 17.11.2018. Kategorije: Prirodni lijekovi

Namirnice koje se svrstavaju u superhranu sve su popularnije. Među njima ima mnoštvo biljaka, korijena, bobica, ali i algi. Jedna od njih je i Chlorella, odnosno klorela alga, koja se sve više koristi kao vrlo zdrav dodatak prehrani koji pomaže u sprječavanju i liječenju mnogih zdravstvenih tegoba i bolesti.

Klorela alga je zelena okruglasta alga koja raste u slatkim vodama i jedna je od najbrže rastućih biljaka na planeti. Jedna je od rijetkih jestivih vodenih algi, a konzumira se jer je iznimno bogata proteinima. Zbog toga je ona izvrsna hrana za sve osobe sklone debljanju, ali i za vegetarijance, kojima nadoknađuje meso, to se za sportaše, kojima uvijek treba dodatan izvor proteina.

Ali proteini nisu jedini nutrijent kojim je bogata ova alga. Ona je uz to i bogat izvor magnezija, željeza i drugih minerala, te aminokiselina. Osim toga sadrži i razne vitamine, najviše vitamin B, vitamin C, vitamin E i beta karoten. Vrlo je bogata i čistim klorofilom koji također ima nevjerojatan učinak na ljudski organizam.

Ljekovita svojstva klorele

Klorela zbog svojih nutrijenata ima veliku moć u detoksikaciji organizma, a ujedno ga štiti i od teških metala i zračenja. Ova alga učinkovito uklanja teške metale iz tijela i smanjuje oštećenja tkiva koja su nastala zbog trovanja. Trovanje teškim metalima mnogo je češće nego što mislimo, jer nalaze se svuda oko nas. U okolišu ih je vrlo teško izbjeći, pronalazimo ih čak i u hrani. Trovanje teškim metalima povezuje s mnogim teškim bolestima, stoga je detoksikacija od njih vrlo važna za očuvanje zdravlja.

Klorela je, osim kod čišćenja od metala, odlična pomoć i u uklanjanju drugih otrova, kao i trovanja radijacijom. Ova laga sadrži jedinstvene fitonutrijente koji uklanjaju otrove iz organizma bez obzira na njihovo porijeklo i prirodu. Time sprječava mnoge teške bolesti, kao što su razni oblici demencije i Alzheimerova bolest.

Ova alga odlična je i kao odličan neutralizator kiselosti organizma, jer ima lužnato djelovanje. Poznato je da kiseli organizam pogoduje razvoju raznih vrsta tumora, stoga se konzumacijom ove klorele taj rizik smanjuje. Klorela uz to čisti krv i jača imunitet. Uravnotežava hormone i tako sprječava mnoge tegobe. Odlična je iza ljude koji pate od pretjeranog znojenja i zadaha iz usta, jer se može koristiti kao prirodni dezodorans.

Dodatna ljekovita svojstva ove alge su ublažavanje tegoba menopauze i PMS-a, regulacija probavnog sustava, jačanje imuniteta, uravnoteženje šećera u krvi, krvnog tlaka i kolesterola, smanjenje alergijskih reakcija i astmatičnih napada, zaštita živčanog i moždanog sustava, obnavljanje tkiva i pomoć u mršavljenju.

Isto tako je odlična za uravnoteženje rada hormona, liječenje čireva, poboljšanje krvne slike, uklanjanje neugodnih mirisa iz tijela, sprečavanje kardiovaskularnih bolesti, pomoć kod kroničnog umora, uklanjanje otrova iz tijela i eliminaciju učinka štetnih zračenja.

Konzumacija klorele

Klorela se može konzumirati u obliku praha ili tableta. Najčešće se pije sa sokom, vodom ili nekim drugim napitkom. Osobama čiji je organizam pun toksina, nakon prvih primjena klorele mogu osjetiti malo jače nuspojave zbog detoksikacije, kao što su proljev, vjetrovi i mučnina. Svi mogući simptomi eliminacije toksina koji se jave kod prvih primjena mogu proći u roku od nekoliko dana. Zbog toga se preporučuje konzumirati klorelu u malim količinama, najprije za vrijeme boravka kod kuće, dok se organizam ne navikne na nju.

Nakon nekog vremena, kada se organizam malo očisti i privikne na ovu algu, može se povećati svakodnevna doza. Preporučena doza na dan je između 1 i 5 grama. Uzima se pola sata prije jela, s voćnim sokom ili vodom. Klorela je odličan dodatak prehrani dojiljama i trudnicama, a mogu ju uzimati i djeca jer je odlična za poboljšanje apetita i jačanje imuniteta. Konzumacija klorele ne preporučuje se osobama koje piju lijekove protiv zgrušavanja krvi.

Recepti s klorelom

Ako želite napraviti izvrstan međuobrok s ovom algom, najbolje je smiješati je u frape. Možete smiješati pola žice klorele u prahu sa 2.5 decilitra jabučnog soka i 2 žlice limunovog soka, dodati malo cimeta za bolji okus i led, ako volite napitak piti hladan. Ovo je odličan frape za prije obroka.

Ujutro možete popiti frape s klorelom i rajčicom. U 1.25 dcl soka od rajčice dodajte malo soja sosa, limunovog soka i žlicu klorele. Po želji začinite ljutom paprikom i ledom. Ovaj napitak podsjeća na koktel Bloody Mary, osim što ne sadrži alkohol i mnogo je zdraviji.

Autor: V.B., Foto: Ben_Kerckx/Pixabay

Tagovi: alge za zdravlje, detoksikacija tijela

loading...
Pratite nas na YouTube kanalu

Primary Sidebar

Novo, novije, najnovije!

Optical Express

Grupa Optical Express obavila preko 2 milijuna zahvata skidanja dioptrije

london

Veliki božićni popusti na sve metode laserske korekcije vida

suha koza

Isušivanje kože lica

hrana bogata proteinima

Hrana bogata proteinima

ravan trbuh

Kako se riješiti masnih naslaga na trbuhu

geste

Čitanje govora tijela

intimnost

Intimnost u vezi

Pratite YouTube kanal!

Footer

Informacije

  • Autorice
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Sanjarica
  • Priče za djecu

Copyright © 2009.–2019 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti