Kratki i korisni savjeti za neodoljive usne

Usne trebaju prije svega puno vlage, jer imaju jako tanak rožasti sloj kože, a nemaju skoro nikakve lojne žlijezde i zbog toga se brzo i lako isušuju.
Stoga zimi nikako ne treba zaboraviti na preparate koji će dodatno hidratizirati ovo osjetljivo područje lica.


Masaža usana
– nabavi vrlo meku četkicu (može poslužiti ona za zube ili četka za masažu lica s nježnim vlaknima). Laganim kružnim pokretima izmasiraj usne s četkicom koju si prethodno navlažila vodom. Nakon nekoliko minuta primijetit ćeš da je kože usana nježnija, jer su otklonjeni komadići odumrle kože. To poboljšava cirkulaciju, usne izgledaju punije te će dobiti lijepu prirodnu boju.

Lagani piling
uklonit će sve nepravilnosti na usnicama. Ako pomiješate med i kukuruzno brašno, dobit ćete smjesu kojom ćete u par minuta laganom masažom ukloniti sve nepravilnosti na usnicama. Ili na mekanu četkicu ili ručnik možeš nanijeti balzam te nježno izmasirati usne.

Hranjiva maska
– predlažemo vrlo učinkovitu, a jeftinu masku (sasvim prirodnu) koju dobiješ kad pomiješaš žličicu meda s malo svježeg sira. Smjesu namaži preko usana i ostavi da djeluje deset minuta. Nakon što skineš smjesu mlakom vodom, namaži usnice nekim balzamom.

Redovito maži usne kvalitetnim balzamom
te slobodno ignoriraj mit da korištenje balzama izaziva ovisnost. Još je bolje ako balzam koji koristiš u sebi ima vitamin E, a posebno su dobra ulja od badema ili jojobe.
Napomena: obične kreme za lice ili ruke nisu preporučljive za osjetljivo područje usana. Ako si pak na zimovanju, nemoj zaboraviti na balzam s visokim faktorom zaštite od sunca.

Izbjegavaj oblizivanje usnica ili grickanje!
Na taj način usne se suše te tako postaju još više podložne nepovoljnim utjecaju vjetra i niskih temperatura.

Ako su ti usne često upaljene, bez obzira na njegu, obavezno potraži savjet liječnika, jer se može raditi o nekoj kožnoj bolesti ili o manjku vitamina B.

Kako preživjeti prekid s dečkom

Prekinuli ste, on je prekinuo sa tobom ili si ti prekinula s njim. Više nije važno, ljubav boli, nedostaje ti nečiji topli zagrljaj, meki poljubac, društvo uz romantične pahuljice snijega i topli čaj. No, vaša veza i odnos ionako već dugo ne funkcionira i moraš krenuti dalje. Uz slijedeće savjete pokušaj ga preboljeti što prije.

DOZVOLJENO JE PLAKATI

Osjećaš se tako tužno, jadno i bespomoćno, mogla bi samo plakati, cmizdriti, jesti anormne količine čokolade i sladoleda i slušati vaše omiljene pjesme i gledati omiljene filmove.

Bez brige, to je sve potpuno normalno i treba proći neko vrijeme dok sve ponovno ne sjedne na svoje mjesto. Stoga se isplači, slobodno potroši sve papirnate maramice i rupčiće. Vrijeme tugovanja je individualno, kod nekih je to mjesec, a kod nekih nekoliko mjeseci. U svakom slučaju što prije “odradiš” svoju fazu tugovanja i plakanja, tim bolje.
NE BUDI SAMA

U ovoj su “postprekidnoj” fazi prijatelji najvažniji. Razgovaraj s njima o tome kako se osjećaš, što te najviše muči, što bi voljela i kako da što lakše prebrodiš ovo razdoblje. Oni će te sigurno ohrabriti, dati ti savjete iz vlastitog i tuđeg iskustva, a ti odaberi one savjete za koje misliš da ti najbolje odgovaraju. Svoje probleme povjeri najboljoj prijateljici, mami ili sestri, tj. osobi kojoj u potpunosti vjeruješ i za koju si sigurna da o tvojoj tuzi neće pričati svim školskim kolegicama.
UŽIVAJ MALO

Nakon prekida vrlo je važno da se opustiš, odeš u shopping, kupiš konačno one naušnice koje si već dugo priželjkuješ. Za one koje ne vole shopping(makar je to skoro nemoguće), preporučujemo kupku uz mirisna ulja i svijeće, pa neka opuštanje počne. Vrlo je učinkovit i izlazak u neki klub, disco, ili na neki tulum gdje te nitko ne poznaje osim tvoje frendice, ispleši se, upoznaj nove ljude, obuci omiljenu odjevnu kombinaciju, našminkaj se i neka tulum započne. Vjeruj nam, brzo ćeš zaboraviti tog tipa koji te zapravo uopće niti nije bio vrijedan.
IZBACI BIJES

Tvoja ljutnja, bijes i tuga popratni su osjećaji koji idu uz prekid. Preporučujemo da odeš u dugu šetnju na obližnju livadu, ili brežuljak, ondje možeš slobodno vikati, glasno pjevati, plakati, vrištati, i na taj način izbaciti bijes. Isto tako možeš posuditi bratovu boksačku vreću, i do mile volje je “izboksati”. Sve dok tvoji izljevi bijesa ne ugrožavaju druge osobe, normalna su pojava. Ipak, pokušaj što prije suzbiti bijes, jer osobe sklone bijesnim ispadima nisu baš omiljene u društvu, bez obzira na uzrok njihova stanja.

ZAJEDNIČKE SLIKE, PISMA, POKLONI…

Bilo bi najbolje da sve zajedničke fotografije, plišane igračke, pisma spremiš u jednu kutiju i sakriješ ih na neko mjesto pored kojeg ne prolaziš svaki dan, npr. tavan, podrum. Izbriši sve ljubavne poruke, mailove jer na taj način ćeš ga puno prije zaboraviti. Da, lako je to reći i misliš kako bi najbolje bilo sačuvati sve vaše zajedničke stvari kao uspomenu na vašu ljubav. Naravno, uspomene ostaju i tu “kutiju” možeš ponovno otvoriti kada rane zacijele i kada više nećeš osjećati apsolutno ništa prema njemu.

NE ZAPOČINJI ODMAH NOVU VEZU

Makar misliš da će ti biti lakše čim naiđeš na nekog novog, varaš se. To će možda pomoći da zaboraviš svog bivšeg i vaš nedavni prekid, no samo ćeš si stvoriti još jedan problem. Taj će te dečko zavoljeti, a ti si ga iskoristila samo kao “zamjenu”. Još jedan prekid u tako kratkom razdoblju stvarno je previše, stoga si nemoj nametnuti još jednu obavezu koju, barem zasad, nisi u stanju riješiti.

Savjeti curama kada obavezno moraju prekinuti vezu

Razmišljate različito o bitnim stvarima


Veza jednostavno ne može opstati ako obje stane ne žele iste stvari i ako nisu predane. Ako Vi želite imati ozbiljan odnos a vaš dečko pak ipak traži nešto neobavezno i ne toliko ozbiljno onda vam slijedi razočaranje. Izbjegnite neželjenu situaciju i reagirajte na vrijeme. Ako tražite potencijalnog muža, onda to svakako mora biti muškarac koji se želi skrasiti. Ako Vam je karijera ipak primarna a ne poticanje romantike onda nemojte tražiti muškarca koja je ipak ozbiljan što se vaše tiče. Nema smisla biti u vezi u kojoj muškarac ima različite nakane od vas. Naravno prvo treba proći neko vrijeme dok shvatite da li je taj muškarac uopće “stvoren” za Vas a onda srljati dublje u ozbiljniju vezu ili zajednički život. Naravno kroz razgovor ćete najviše uvidjeti što on misli kuda vaša veza ide. Možda on ipak nema namjeru živjeti sa Vama ili se ozbiljnije posvetiti vašoj vezi. Ako kroz razgovor shvaćate da on nema ozbiljne namjere bolje je taj odnos prekinuti navrijeme i krenuti dalje sa svojim životom. Čak iako ne želite voditi taj ozibljan azgovor o vašoj budućnosti , učinite to jer bolje je prekinuti vezu ranije jer bi kasnije ipak moglo biti i bolnije.

Zlostavljanje


Nikada ne ostajte u vezi sa muškarcem koji vas zlostavlja na bilo koji način, bilo da govorimo o fizičkom ili emocionalno zlostavljanju. Fizičko zlostavljanje nikako ne smijete tolerirati niti oprostiti jer nasilju u obitelji nikada ne završava dobro. Ako vas je udario jednom vjerujete učiniti će to opet, koliko god da vas on uvjeravao da se neće ponoviti. Druga šansa nije nešto što biste trebali dati takvom čovjeku, jer zaslužujete bolje, trebate nekoga tko je spreman pružiti Vam sigurnost a ne nekoga koga se morate bojati. Ako je pak manijak koji Vas mora imati na oku konstantno dakle da mora znati svaki vaš korak, da vas prati, čita poruke u mobitelu i slično svakako ga se riješite. Muškarac sa kojim ste u vezi mora vas poštivati a ne povrijediti i kontrolirati.

Nedostatak povjerenja


Ako u odnosu nema povjerenja onda ni ta veza nije veza. Iskrenost je najvažniji temelj za sretnu vezu. No do iskrenost se ne dolazi prevarom. Ako sumnjate u vjernost svojeg dečka kako ćete onda uživati u odnosu? Prije svega morate shvatiti zašto mu ne vjerujete, da li je razlog tome neka prevara u prošlosti ili nešto drugo? Ako mu ne vjerujete jer su vas neki drugi muškarci varali, onda to morate promijeniti jer ne može on ispaštati za grijehe drugih ljudi. No ako ste svog dečka uhvatili u laži ili ste uvidjeli nekakve znakove nevjere onda biste trebali okončati tu vezu. U nastojanju da nekoga volite ne želite postati ljubomorna i nesigurna osoba.

Kako u suknji izaći iz auta

Kada u suknji izlazite iz auta važno je da djelujete graciozno i damski. To stvara ozračje samosvjesnosti, ženstvenosti i sigurnosti u sebe. Dobro isplaniran i izveden izlazak iz auta daje ton događanju na koje dolazite i može stvoriti odličan prvi dojam. Evo kako to učiniti. Naravno, koristite ovaj način i kada nosite haljinu ili minicu.

Kada niste vozač

  • Pobrinite se da ste uz stranu pločnika prije nego se vrata otvore. Dama nikada ne izlazi na ulicu. Prebacivanje prema suprotnim vratima djeluje vrlo negraciozno i nespretno kada ste u suknji. Također, složite suknju prije nego auto stane.
  • Pričekajte s izlaskom dok vam netko drugi ne otvori vrata – vaš muški pratilac ili vozač. Nemojte se micati iz svog položaja, okrenuti prema naprijed u autu dok se vrata posve ne otvore.
  • Okrenite tijelo za punu četvrtinu, posve skupljenih nogu, i spustite oba stopala izvan auta. Nakon toga, ispružite ruku okrenutu ka stražnjoj strani auta kako bi primili ruku svog pratioca ili vozača. Drugom rukom čvrsto primite svoju torbicu.
  • Oslonite se o ruku svog pomoćnika dok koristite trbušne mišiće i noge kako biste ustali. Pritisnite torbicu čvrsto uz trbuh kako ne biste koristili tu ruku kao pomoć.

Kada vi vozite

  • Složite suknju u prikladan položaj. Izvadite ključeve iz komandne table i smjestite ih u svoju ručnu torbicu. Pridržite torbicu desnom rukom, smještajući je uz svoj trbuh.
  • Otvorite vrata ispruženom lijevom rukom ne pomičući noge s mjesta. Prvo ih lagano odgurnite, zatim zahvatite rukom oko sredine da ih otvorite potpuno bez da se pretjerano istežete.
  • Okrenite se za punu četvrtinu nasuprot vratima, držeći skupljene noge. Smjestite oba stopala van čvrsto na tlo. Nagnite se lagano naprijed i ispravite se posve pomoću svojih nogu.
  • Pazite da se lagano nagnete prije ispravljanja kako ne biste udarili glavom o okvir vrata. Ne naginjite se previše kako ne biste izložili pogledu gornji dio dok ustajete i izlazite iz auta. Upotrijebite lijevu ruku ako je nužno da se odgurnete i izađete iz auta. Primite se lagano za okvir auta, a ne za vrata.
  • Izbjegavajte naginjanje u stranu dok si sami otvarate vrata. U suknji to djeluje nespretno i neprirodno. Probajte nekoliko puta kada vas nitko ne gleda. Izvježbajte se.

Što bi svaka žena trebala učiniti za sebe

Kažu da je život kratak i da se u svijetu punom rutine, stresa i pritisaka treba znati opustiti i promijeniti način življenja. Mnogo je žena koje se oslanjaju na muškarce i prepuštaju im većinu odluka. Mi vam donosimo prijedloge i savjete što bi svaka žena trebala učiiti za sebe.

Prestanite sa dijetama (makar samo za vikend)
Prestanite izbjegavati kalorične kolače, prebrojavati kalorije, jesti mrkvu i prekoravati se ako se usudite pojesti komad vlastite rođendanske torte. Mržnja prema svom tijelu je jedno od najružnijih iskustava svake žene. Međutim, isto kao što vas jedan dan na dijeti neće učiniti mršavom, tako vas i par oblinih večera neće učiniti debelom. A pored toga, uspomene na ove obroke nosit ćete veoma dugo.

Odite na putovanje iz snova (makar i same)
Oduvijek si željela vidjeti Rim i znaš da je Pariz izvanredan. Voljela bi otići, ali nikako da nađeš vremena i novca. Pa čak i kad spojiš to dvoje, uvijek nedostaje neko ko bi išao s tobom. Suoči se s tim da je svaki moment pravi kad je u pitanju istraživanje novih lokacija i divnih iskustava. Zato ne čekaj priliku već je sama napravi. Uostalom ne treba ti dečko da bi jela tiramisu u Capriju. A možda i sretneš nekoga tamo.

Pozdravite se sa kreditnom karticom
Uvedite male, ali značajne promjene u svakodnevnom trošenju novca. Pokušajte napraviti kavu kod kuće, umjesto što ćete je kupiti na aparatu. Ponesite ponekad sendvič od kuće, umjesto što ga kupujete na pauzi za ručak ili pozovite prijatelje na piće u svoju kuću, umjesto što ćete ih častiti u nekom restoranu. Nećete moći vjerovati koliko ste uštedili već u toku prvog mjeseca.

Riješite se ovisnosti o tračevima
Pretraživanje web stranica o slavnim ličnostima odvraća vas od vlastitih prijatelja, čitanjem tračerskih novina samo dangubite. To nije vaš život i nije presudno za vaš život. Radije uzmite telefon i nazovite prijatelje s kojima se dugo niste čuli ili vidjeli. Počnite živjeti svoj život i prestanite se ugledati na lica sređena u Photoshopu.

Zakažite sastanak isključivo sa sobom

To znači da umjesto gomile propalih sastanaka treba da se malo okrenete samoj sebi. Sjetite se svojih nekadašnjih hobija i strasti. Možda pronađete i neki novi kafić u blizini ili se sprema dobar koncert u tvom gradu. Ako i sretneš nekoga novog u toku ovog ‘okretanja sebi’, velike su šanse da volite iste stvari.

Pronađite posao svojih snova
Radite kao ekonomist, ali vaša želja je oduvijek bila da postanete pisac? Već vam je 30 godina i mislite da je prekasno? Pogrešno.
Nije važno o kakvom se poslu radi, nema razloga da ne radite ono što volite i zaradite od toga. Sve i ako ne možete promijeniti posao, možete se u toku slobodnog vremena baviti onim što vas ispunjava. Počnite uzimati ili davati instrukcije, pišite knjigu, pravite kolače u vlastitoj kuhinji. Osjećat ćete se ispunjeno i raditi to sa velikom strašću. Nikad nije kasno nadoknaditi propušteno.

Upustite se u strastven seks

Znate da onaj zgodni momak kojeg susrećete u prodavnici nije materijal za izlaske. Ipak, ne prestajete da ga gledate i svaki put osjetite kako vam krv navire u lice. Svi mi želimo pronaći ljubav, ali ponekad je sasvim uredu dobro se provesiti i mimo toga. Dok ste oboje fizički i psihički zaštićeni, nema prepreka da se ne upustite u strastvenu seksualnu avanturu s vremena na vrijeme.

Suočite se sa svojim najvećim strahom

Bilo da je to strah od pauka, visine ili govorenja u javnosti, svako od nas ima nešto zbog čega mu povremeno klecaju noge. Niko ne kaže da trebate spavati na groblju, ali postoje mali koraci koji će vas dovesti do prevazilaženja strahova. Ovo će povećati vaše samopouzdanje, ali i pokazati da ste tim stvarima poklanjali više pažnje nego što zaslužuju.

Riješite se tereta prošlosti
Imate istu frizuru kao kad ste bili u srednjoj školi? Nosite čak i istu odjeću? Da, tada je to bilo veoma slatko, ali bilo je davno. Vrijeme je za promjene. Otiđite do kozmetičarke i neka vam preporuči odgovarajuću nijansu ruža. Možda vam je teško suočiti se s tim, ali vrijeme prolazi i promjene su neminovne. To ne mora biti ništa drastično, ali će vam pomoći da vas drugi vide u potpuno novom svjetlu.