• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

vitamin B12

Vitamini B kompleksa

Objavljeno: 22.03.2018., Autor: Martina

zena-jede-salatu

Vitamini B kompleksa su topivi esencijalni nutrijenti koji obavljaju brojne glavne zadaće u ljudskom tijelu. Oni stvaraju potrebnu energiju, prenose živčane impulse te utječu na zdravlje kose i kože. U skupinu vitamina B kompleksa spadaju: … [Read more...] about Vitamini B kompleksa

Tagovi: folna kiselina, prevencija anemije, prirodno liječenje, vitamin B1, vitamin B12, vitamin B3, vitamin B5, vitamin b6, zdrava hrana, zdrava probava, zdravlje kose, zdravlje očiju

Vitamini za energiju

Objavljeno: 20.11.2017., Autor: Ana Z.

kako očuvati vitamine

Znate li koji su neophodni vitamini za energiju? Vitamini B skupine su najvažniji vitamini jer su neophodni za zdravu kožu, bolje pamćenje, pravilan rad probavnog sustava, kod pojačanog osjećaja umora, kod povećanih mentalnih i tjelesnih … [Read more...] about Vitamini za energiju

Tagovi: bolja probava, vitamin b, vitamin B12, zdravlje srca

Afte, bolne ranice u ustima

Objavljeno: 28.09.2017., Autor: Martina

djevojka s aftama

Afte su bolne minijaturne recidivirajuće lezije koje se obično pojavljuju u unutarnjim dijelovima usne šupljine kao što su usnice, jezik, obrazna sluznica i meko nepce. Kod dijagnoze važno je utvrditi gdje se točno afte nalaze jer osim njih … [Read more...] about Afte, bolne ranice u ustima

Tagovi: eterično ulje, folna kiselina, liječenje bolesti, manjak željeza, pad imuniteta, prirodno liječenje, simptomi bolesti, simptomi stresa, vitamin B12

Trnci u rukama i nogama

Objavljeno: 20.09.2017., Autor: Sanja

trnci u rukama i nogama

Trnce je moguće osjetiti na bilo kojem dijelu tijela, a najviše na rukama, posebno prstima i dlanovima te na stopalu. Također ih je moguće osjetiti i na području lica, iako to nije tako često. Saznajte zašto se javljaju trnci u rukama i … [Read more...] about Trnci u rukama i nogama

Tagovi: gubitak vida, loša cirkulacija, medicinski savjeti, multipla skleroza, slaba cirkulacija, vitamin B12

Korjenasto povrće

Objavljeno: 30.08.2017., Autor: Ana Z.

mrkve

Korjenasto povrće se nalazi među jesenskim plodovima, a prepoznatljivo je po mesnatom i zadebljanom podzemnom dijelu. Ima ljekovito djelovanje, ugodan okus i brojne korisne nutrijente, a može se ubirati cijelu sezonu. Sve vrste povrća … [Read more...] about Korjenasto povrće

Tagovi: krvni tlak, krvni ugrušci, savjeti za zdravlje, visoki tlak, vitamin B12, zdrava hrana, zdravlje očiju

Veganska prehrana

Objavljeno: 27.07.2017., Autor: Ana Z.

žena jede salatu

Veganska prehrana isključuje sve namirnice koje imaju ikakvih veza sa životinjama pa osim mesa vegani ne jedu niti proizvode koji se dobivaju od životinja poput mliječnih proizvoda i jaja. Iako se smatra da prehrana koja ne uključuje … [Read more...] about Veganska prehrana

Tagovi: vitamin B12, zdrava hrana, zeleno lisnato povrće

Ljekovita svojstva spiruline

Objavljeno: 27.07.2017., Autor: Ana Z.

Spirulina

Plavo zelena slatkovodna alga po imenu spirulina raste diljem svijeta u bogatim mineralnim lužnatim ribnjacima i jezerima, a jedna je od najstarijih stanovnika na Zemlji. Sam naziv je dobila zbog svog oblika koji je nalik na spiralu, a … [Read more...] about Ljekovita svojstva spiruline

Tagovi: beta karoten, čišćenje tijela, liječenje bolesti, prirodni lijekovi, prirodno liječenje, savjeti za zdravlje, visoki krvni tlak, vitamin B12

Dodaci prehrani za vegetarijance

Objavljeno: 29.06.2017., Autor: Ana Z.

dodaci prehrani

Dodaci prehrani za vegetarijance sastoje se od proizvoda koji pomažu popuniti prehrambene nedostatke. Niz je vrhunskih dodataka za vegetarijance, a većinom se radi o vitaminima poput A, B2, B12 i D, kalcija, minerala i željeza. Ostale … [Read more...] about Dodaci prehrani za vegetarijance

Tagovi: dodaci prehrani, unos proteina, vegetarijanska prehrana, vitamin b, vitamin B12

Nedostatak vitamina B12

Objavljeno: 11.01.2017., Autor: Ana Z.

nedostatak vitamina b12

Najvažniji nutrijent je vitamin B12, koji sudjeluje u brojnim procesima tijela, uključujući nastanak crvenih krvnih stanica, sintezu DNA te izolacijske ovojnice koje omogućuju provođenje signala kroz živčani sustav. Kako čovjek stari … [Read more...] about Nedostatak vitamina B12

Tagovi: b vitamin, medicinski savjeti, uzrok umora, vitamin B12, zdrave namirnice

Djeca i vegetarijanstvo

Objavljeno: 12.01.2016., Autor: Sara G.

tinejdžeri vegetarijanci

U dobnoj skupini između 16 i 24 godine najviše vegetarijanaca u odnosu na sve druge skupine, a 19 posto mladih djevojaka su vegetarijanke. Je li najbolja odluka baš tada postati vegetarijanka? Nije, jer se tijelo ubrzano razvija, ali ako … [Read more...] about Djeca i vegetarijanstvo

Tagovi: nedostatak željeza, savjeti za roditelje, uravnotežena prehrana, veganska prehrana, vegetarijanska prehrana, vitamin B12, zdrava hrana

Osjećaj umora i slabosti

Objavljeno: 26.07.2015., Autor: Dorotea Kuftinec

zasto osjećate umor

Jutros ste se opet jedva digli іz kreveta? Odmorili ste se i naspavali, a osjećate se i dalje umorno? Iako vam se čini dа dobivate dovoljno sna, vaša neispavanost је već prerasla u kroničnі poremećaj, a osjećaj iscrpljenosti, tromosti і … [Read more...] about Osjećaj umora i slabosti

Tagovi: limunov sok, manjak željeza, vitamin B12, zanosna

Kako podići energiju

Objavljeno: 27.10.2013., Autor: Dorotea Kuftinec

makaroni sa sirom

Čovjek danas sve više osluškuje potrebe svog organizma i vraća se prirodi, pa je vegetarijanstvo čest odabir kao način prehrane i stil života. Prehrana koja se svodi na restrikciju velikog broja namirnica može dovesti do nedostatka … [Read more...] about Kako podići energiju

Tagovi: vitamin B12, vitamin d, voće i povrće, zanosna, zdrava prehrana

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

Kako žiletima produljiti rok trajanja

Muškarcima je brijanje … [više] about Kako žiletima produljiti rok trajanja

bora bora

First minute putovanja

First minute putovanja su izrazito … [više] about First minute putovanja

Kako sakriti ženi ili curi tragove od ljubavnice

Naravno da nije pohvalno to što … [više] about Kako sakriti ženi ili curi tragove od ljubavnice

plaža pržina

Lumbarda, naselje na otoku Korčuli

Na istočnom dijelu otoka Korčule … [više] about Lumbarda, naselje na otoku Korčuli

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti