Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

unos proteina

Krono prehrana

Objavljeno: 29.01.2019., Autor: Martina

rizoto-s-kozicama

Koncept krono prehrane pojavio se 1980-ih godina, a njegov je tvorac francuski liječnik Alain Delabos. U Hrvatskoj, kao i u svijetu, ovaj način prehrane uživa popularnost među sve većim brojem ljudi zbog njegove jednostavnosti i pozitivnog … [više] about Krono prehrana

Tagovi: unos proteina, unos ugljikohidrata, zdrav život, zdrava prehrana, zdrave masnoće

Proteinski shake za mršavljenje

Objavljeno: 13.01.2019., Autor: Martina

proteinski-shake

Proteinski shake je napitak bogat kvalitetnim namrnicima s izrazito visokim udjelom proteina, a koji ujedno sadrži i umjerenu količinu ugljikohidrata i masti. Konzumacija proteinskih shakeova osobito je popularna kod populacije sportaša. … [više] about Proteinski shake za mršavljenje

Tagovi: biljni proteini, gubitak kilograma, proteini životinjskog podrijetla, smanjenje apetita, tjelesna aktivnost, unos proteina, zdravo mršavljenje

Što je tofu

Objavljeno: 01.10.2017., Autor: Ana Z.

tofu

Tofu je sir od soje koji se dobiva koagulacijom sojinog mlijeka pomoću kalcijevog sulfata, limunovog soka i nigarija. Tofu se može pronaći u raznim varijantama kao što je svileni tofu, gril tofu, namaz od tofua, kobasice od tofua, svježeg … [više] about Što je tofu

Tagovi: biljni proteini, unos proteina, zdrava hrana

Nizak krvni tlak – hipotenzija

Objavljeno: 14.09.2017., Autor: Martina

Nizak krvni tlak ili hipotenzija stanje je koje kod velikog broja ljudi izaziva slabost, vrtoglavice pa čak i nesvjestice. Iako je nizak krvni tlak ono čemu većina teži, ipak u nekim slučajevima i on može dovesti do alarmantnog stanja … [više] about Nizak krvni tlak – hipotenzija

Tagovi: anemija, crno vino, dehidracija tijela, liječenje bolesti, medicinski savjeti, nizak krvni tlak, nizak tlak, savjeti za trudnoću, savjeti za zdravlje, simptomi bolesti, unos proteina, unos vode

Veganski izvori proteina

Objavljeno: 03.07.2017., Autor: Ana Z.

grah

Veganski izvori proteina bitni su kod unosa proteina za vegane kako bi tijelo pravilno funkcioniralo. Iskoristivost proteina u organizmu varira ovisno o vrsti namirnica. Probavljivost proteina iz mesa je najveća, a kod biljnih izvora … [više] about Veganski izvori proteina

Tagovi: folna kiselina, savjeti za mahunarke, unos proteina, veganska prehrana, zdrava hrana

Dodaci prehrani za vegetarijance

Objavljeno: 29.06.2017., Autor: Ana Z.

dodaci prehrani

Dodaci prehrani za vegetarijance sastoje se od proizvoda koji pomažu popuniti prehrambene nedostatke. Niz je vrhunskih dodataka za vegetarijance, a većinom se radi o vitaminima poput A, B2, B12 i D, kalcija, minerala i željeza. Ostale … [više] about Dodaci prehrani za vegetarijance

Tagovi: dodaci prehrani, unos proteina, vegetarijanska prehrana, vitamin b, vitamin B12

Ideje za zdravi doručak

Objavljeno: 20.08.2016., Autor: Ana Z.

zdravi doručak

Sigurno već svi znaju da je doručak glavni obrok u danu, a zbog toga je vrlo važno da bude napravljen od zdravih namirnica. Kako bi doručkovali zdravi obrok, vrlo je važno od kojih namirnica će se sastojati vaš doručak. Stoga vam u nastavku … [više] about Ideje za zdravi doručak

Tagovi: cjelovite žitarice, svježe voće, unos proteina, zdrava hrana, zdravi doručak

Savjeti za zdrav doručak

Objavljeno: 13.08.2016., Autor: Ana Z.

zdravi doručak

Svaki vaš doručak bi se trebao sastojati od namirnica koje su bogate prehrambenim vlaknima i proteinima. Takve namirnice će vam dati potrebnu energiju za početak dana. Prvi jutarnji obrok poboljšava zdravlje, te je najbitniji obrok u danu. … [više] about Savjeti za zdrav doručak

Tagovi: loša hrana, savjeti za zdravlje, unos proteina, zdrave masnoće, zdravi doručak

Dan nakon neprospavane noći

Objavljeno: 24.07.2016., Autor: Ana Z.

žena na radnom mjestu

Neprospavana noć i loše spavanje za vrijeme noći se događa svima, a kako bi sutra dan mogli normalno i bez posljedica funkcionirati, savjetuje se da napravite neke od savjeta, koje vam donosimo u nastavku. Kako bi se ujutro sigurno … [više] about Dan nakon neprospavane noći

Tagovi: bijeli šećer, bolja cirkulacija, kronična nesanica, loše spavanje, unos proteina, zdrava hrana

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti