Trudnoća je stanje u kojem je potrebno voditi veću brigu o svojem tijelu i zdravlju. Osim što je potrebno više paziti na prehranu i što unosimo u svoj organizam, potrebna je i određena količina umjerene fizičke aktivnosti. Svi znamo da … [više] about Vježbanje u trudnoći
trudnoća tijelo
Inkontinencija u trudnoći
Mnoge trudnice imaju problema u trudnoći, kada dođe do situacija da im se smije, kiše ili kašlje, jer im u tim trenucima zna pobjeći malo mokraće. Medicinski termin za ovaj problem je urinarna inkontinencija, a neželjeno bježanje mokraće … [više] about Inkontinencija u trudnoći
Oticanje nogu u trudnoći
Oticanje nogu u trudnoći čest je problem kod mnogih trudnica, a radi se o blago natečenim stopalima i gležnjevima kao posljedica nakupljanja tekućine u tkivu. Takvo stanje obično nestaje nakon dužeg odmora ili preko noći. Mnoge su se … [više] about Oticanje nogu u trudnoći
Kako olakšati trudničke dane
Nakon ugledanog plusića na testu trudnoće, dolazi suočavanje s realnošću. Trudnoća usprkos nazivu "blaženo stanje" sve je samo nije blaženo. Ona je obilježena mučninama, mogućom razdražljivosti, bolovima u leđima, otečenosti, itd. Unutar … [više] about Kako olakšati trudničke dane
Pripreme za trudnoću
Neke žene ostanu u drugom stanju, bez da su to planirale, dok druge nikako da ostanu trudne, koliko god to one željele. Ukoliko planirate trudnoću, bilo bi dobro da prije nego zatrudnite poduzmete određene mjere, kako bi imale zdravu … [više] about Pripreme za trudnoću
Bolna stopala – prva pomoć
Stopala nose naše cijelo tijelo, služe nam pri kretanju i bitna su prilikom održavanja ravne kralježnice i hoda. Stopala čine čak 28 kostiju koje su međusobno povezane zglobovima. Koračanje započinje oslanjenjem cijelog tijela na petu, a … [više] about Bolna stopala – prva pomoć
Kozmetika za trudnice
Trudnoća je posebno stanje i tada bi trebalo pripaziti na određene navike koje su dosada bile dio vašeg života. Iako se radi o prirodnom procesu postoje rituali koje bi trebali izbjegavati kao i korištenje određenih kozmetičkih … [više] about Kozmetika za trudnice
Iscjedak u trudnoći
Trudnoća ili drugo stanje je posebno i zbog toga zahtijeva određeno ponašanje i promjenu pojedinih navika. Sada je i više nego važno da se usvoje zdrave životne navike koje podrazumijevaju zdrave namirnice bogate vitaminima, mineralima i … [više] about Iscjedak u trudnoći
Trudnoća po mjesecima
Kad žena ostane u blaženom stanju svjesna je da ju očekuje niz promjena koje će polako slijediti jedna za drugom, s tim da je poznato kako se veće promjene mogu zamijetiti tek malo kasnije. Potrebno je spomenuti kako dolazi do promjena … [više] about Trudnoća po mjesecima
Surogat majka – da ili ne
Surogat majka je žena koja nosi fetus za nekog drugog, obično za par koji se bori s pitanjem plodnosti. Nakon što je dijete rođeno, surogat majka ga preda ljudima koji su je zaposlili. Postoje razni oblici surogatstva. Kao što znate kod nas … [više] about Surogat majka – da ili ne
Zdrava trudnoća – savjeti i preporuke
Trudni ste ili samo razmišljate o osnivanju obitelji, sigurno se velik dio svog vremena zapravo pitate što sve možete učiniti kako bi sebi i djetetu priuštili samo najbolje. Naravno da sve trudnice razmišljaju o tome kako da si osiguraju … [više] about Zdrava trudnoća – savjeti i preporuke
Rani znakovi trudnoće – kako ih prepoznati
Dok promatramo svoja tijela pogledom koji nikada ranije nismo zamijetile, postajemo neslužbeni stručnjaci za rane znakove trudnoće - svako imalo neobično ponašanje koje otkrivamo govori nam o trudnoći. Postoje mnogi rani znakovi … [više] about Rani znakovi trudnoće – kako ih prepoznati
Trudnoća po tjednima
Trudnoća je prekrasan i čudesan period u životu svake žene. Velika većina kada sazna sretnu vijest i obavijesti partnera, odmah krene po internetu tražiti kalendar za trudnoću po tjednima. Kada objavite da ste trudni, gotovo svi će vas … [više] about Trudnoća po tjednima
Promjene na tijelu žene u trudnoći
Gotovo svi organi žene u trudnoći pojačano rade te se povećavaju. U tijelu žene postoji pojačana izgradnja, koju uvijek prati pojačana razgradnja. Tijelo žene treba da izlučuje vlastite razradne tvari, a osim toga i tvari djeteta. Trudnoća … [više] about Promjene na tijelu žene u trudnoći