Svi su izloženi pušenju, bilo da su aktivni pušači ili pasivni. Ljudi se često nađu u zadimljenoj prostoriji i potrebno je da očiste svoja pluća i poboljšaju svoje zdravlje. "Pušačka pluća" se mogu obnoviti i to je najbitnije. Jedna od … [Read more...] about Čišćenje pluća od nikotina
savjeti za prestanak pusenja
Kako prestati pušiti u 7 koraka
Pušenje je ovisnost koja je zahvatila velik broj ljudi, a to i nije čudno obzirom da je život postao sve stresniji, zbog čega mnogi izlaz nalaze u štetnim navikama za koje se samo čini da olakšavaju trenutno nelagodno stanje. U svega 7 … [Read more...] about Kako prestati pušiti u 7 koraka
Savjeti za prestanak pušenja metodom KAD DA NE ZAPALIM
Ovo je jedna od tehnika koja vam može pomoći da postepeno prestanete pušiti ili makar broj popušenih cigareta znakovito smanjite. Radi se o zadavanju situacija samome sebi kada nećete zapaliti i pridržavanja istih. 1. Svaki put kada … [Read more...] about Savjeti za prestanak pušenja metodom KAD DA NE ZAPALIM
Savjeti za prestanak pušenja tehnikom TRUD SE ISPLATI
Tako je puno načina i savjeta za prestanak pušenja, a opet mnogi to ne uspiju. Znači to svakako nije lako i trebalo bi možda pokušati sa stvarima u kojima je potreban svakodnevni trud i promjena različitih navika. 1. Nastojte donijeti … [Read more...] about Savjeti za prestanak pušenja tehnikom TRUD SE ISPLATI