Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se pije od davnina. U prošlosti se vjerovalo da je Zeleni čaj toliko ljekovit da može izliječiti sve bolesti, od fizičkih kao što je na primjer glavobolja pa sve do psihičkih oboljenja poput … [više] about Zeleni čaj pomaže kod mršavljenja
prirodni antioksidansi
Koenzim Q10
Prirodna tvar koja se nalazi u ljudskom tijelu i koja pomaže pretvarati hranu u energiju se naziva Koenzim Q10. Riječ je o jednoj o najmoćnijih tvari u ljudskom organizmu koja je neophodna za održavanje svih bioloških procesa … [više] about Koenzim Q10
Kako napraviti sok od aronije
Aronije ili kako je mnogi nazivaju sibirska borovnica u posljednje se vrijeme sve više koristi, a mnogi svjedoče njezinim brojnim ljekovitim svojstvima. Važno je znati da je i njezin uzgoj vrlo lagan, odnosno aronija ne … [više] about Kako napraviti sok od aronije
Čaj od đumbira
Čaj od đumbira je egzotičan, pikantan i ukusan, a njegova ljekovitost na organizam je velika. Zavisno od toga što više volite, možete ga piti toplog ili ohlađenog. Preporučuje se popiti dnevno do pola litre čaja od đumbira, a … [više] about Čaj od đumbira
Prehrana protiv starenja
Ključan faktor za očuvanje mladenačkog izgleda je zdrava prehrana koja može odgoditi pojavu bora i pomoći usporiti mnoge druge znakove starenja. Konzumiranje namirnica koje su bogate antioksidansima je od izuzetne važnosti … [više] about Prehrana protiv starenja
Čaj od lista maline
Malina dolazi iz porodice ruža, a radi se o zeljastoj biljci koja je poznata kao ljekovita biljka. Podrijetlom je iz Južne Azije, a stari Grci su joj pripisivali moć poticanja plodnosti. Malina je bogata antioksidansima, a … [više] about Čaj od lista maline
Ljekovita svojstva dinje
Dinja (Cucumis melo) je niskokalorična namirnica čije nutritivne vrijednosti svakako trebate iskoristiti. Nalazi se u vječitoj raspravi jer za neupućene spada u voće dok je stručnjaci svrstavaju u povrće. Jedni smatraju da … [više] about Ljekovita svojstva dinje
Antioksidansi u hrani
Antioksidansi su najzastupljeniji u povrću i voću, te u crnom vinu i pčelinjim proizvodima. No sve vrste namirnica se moraju konzumirati u dovoljnim količinama kako bi se zadovoljile eventualne potrebe organizma za … [više] about Antioksidansi u hrani
Mrlje na licu
Mnogi žele lijepu i čistu kožu, a što je teško postići ako postoje mrlje na licu. Radi se o negativnoj pojavi kao rezultatu ozljeda, pretjeranom izlaganju suncu, poremećaja u radu hormona ili zbog zagađenja. U rizičnu skupinu … [više] about Mrlje na licu
Hrana bogata selenom
Ljudskom tijelu nedostaje puno važnih vitamina i minerala, a među neophodnim sastojcima nalazi se i selen. Radi se o snažnom antioksidansu koji pomaže spriječiti prerano starenje kože i štiti stanice od oksidacije. Važno je … [više] about Hrana bogata selenom