Masaža drvenim oklagijama, odnosno drvenim valjcima, sličnima kakve koristimo za valjanje tijesta, nova je vrsta terapije za uklanjanje celulita, masaže i poticanja metabolizma. Pravi naziv ove metode je maderoterapija. Ova vrsta masaže … [Read more...] about Masaža drvenim oklagijama
Masaža
Što je maderoterapija
Dolaskom ljetnih dana, celulit nakupljen preko zime postaje jedna od glavnih briga svima koji žele izgledati privlačno u kupaćem kostimu. Tada kreće potraga za najbržim i najučinkovitijim sredstvima za njegovo uklanjanje. Osim što treba … [Read more...] about Što je maderoterapija
Zašto je važna masaža
Zašto je važna masaža? Jeste li znali da se masaža kao način liječenja primjenjuje već tisuću godina, a kako i ne bi kada se radi o učinkovitoj tradicionalnoj metodi koja pomaže ukloniti brojne tegobe. Značenje masaže je u dodiru, a poznato … [Read more...] about Zašto je važna masaža
Ulja za masažu vlasišta
Želite li vašu kosu održati zdravom i sjajnom, morate redovito brinuti o njoj, a za to nema bolje brige od masaže vlasišta. Osim što ćete time dobiti predivan osjećaj ugode, masaža će potaknuti zdraviji rast kose i spriječit će prekomjerni … [Read more...] about Ulja za masažu vlasišta
Tantrička masaža
Tantrička masaža je poseban oblik masaže i kao kod drugih masaža ima svoje prednosti, a fokusirana je na duhovno stanje i osjećaje više nego na fizičko zdravlje. Ovakva masaža oslobađa od stresa, opušta mišiće i fokusira se na naše … [Read more...] about Tantrička masaža
Iznenađenje za dečka
Muškarci često žele pažnju jednako kao i mi žene, no većina njih nam to nikada neće otvoreno reći. Ako vaš muškarac voli masažu, ovo je najbolji način da ga ugodno iznenadite i razveselite. Masažu možete raditi vi, ili možete uplatiti … [Read more...] about Iznenađenje za dečka
Prirodna kupka za stopala
Naše noge tijekom cijelog života pređu udaljenost da bi zemlju mogli obići oko tri puta. A ne zaboravite da noge stalno nose vašu punu težinu. S obzirom na to da su tako vrijedne i puno rade, zaslužuju da ih njegujemo i o njima brinemo. … [Read more...] about Prirodna kupka za stopala
Masiranje kod kuće
Masažu je lako izvoditi. Neke oblike te terapije možete primijeniti i sami na sebi - na primjer, na šakama, rukama, nogama i ramenima. Ishod je, međutim, općenito bolji ako masažu izvodite na nekom drugom i obratno. Ruke su jedina oprema … [Read more...] about Masiranje kod kuće
Kako pravilno masirati
Postoje tri osnovna pokreta kod terapije masažom: Effleurage - dugi, umirujući pokreti, Petrissage - trljanje prstima ili palcima te Friction - stiskanje ili brzo trljanje. Upotrebljavate ih za opuštanje i jačanje mišića. Prije nego se … [Read more...] about Kako pravilno masirati
Masaža nogu i stopala
Postoji puno načina rada na nogama i stopalima, a isplati se uložiti truda i energije kako bi u potpunosti prihvatili osnovne tehnike metode koja nam svima pomaže da se osjećamo bolje i ljepše i da postanemo vješti u pružanju tretmana možda … [Read more...] about Masaža nogu i stopala
Masaža – za emocionalnu i fizičku ugodu
Dodir kao poticaj osjećaja fizičke i emocionalne ugode jedna je od najstarijih među svojim prirodnim terapijama. U masaži se koristi mnogo različitih pokreta koji stimuliraju ili opuštaju mišiće, poboljšavaju cirkulaciju te potiču liječenje … [Read more...] about Masaža – za emocionalnu i fizičku ugodu
Masaža tijela – klasična, medicinska i sportska
Na spomen masaže gotovo svaka žena automatski vizualizira ugodnu, toplu prostoriju, mirisne svijeće, ulje i maserku koja nas svojim radom umiruje, oslobađa napetosti, liječi nesanicu i glavobolju, smanjuje depresiju te jača naš imunološki … [Read more...] about Masaža tijela – klasična, medicinska i sportska
Holistička masaža, tretiranje tijela kao cjeline
Masaža je jedna od stvari na čiji spomen nam se zacakle oči. Nema kozmetičkog salona koji ne nudi barem nekoliko vrsta masaže, to su uglavnom klasična, medicinska i sportska. U posljednje vrijeme je sve popularnija i tajlandska, a svoju … [Read more...] about Holistička masaža, tretiranje tijela kao cjeline
Fiziološki učinci masaže
Masaža se ne odnosi samo na fizički učinak masaže, nego je terapeutski učinak puno širi. Primijenite li masažu na, primjerice, bolna ramena ili stopala, ne samo da će masaža otkloniti bol u određenom području nego ćete se i psihički puno … [Read more...] about Fiziološki učinci masaže
Savjeti za anticelulitnu masažu
Ah taj celulit... Već je zaista postao naporan i vrijeme je da ga se napokon riješite. Skupocjeni tretmani, anticelulitne kreme i još puno toga. Sve je to dio paketa uz pomoć kojeg se žene diljem svijeta pokušavaju riješiti ružne narančine … [Read more...] about Savjeti za anticelulitnu masažu
Shiatsu masaža, revitalizirajte tijelo
Često nam se dogodi dan kada smo zatrpane poslom, kada je naš mozak prepun post-ita svih stvari koje treba obaviti. Posao, kuća, tržnica, suradnici, obitelj... Čak i ako vam se čini da se sjajno nosite s ovom situacijom i stresom koji se na … [Read more...] about Shiatsu masaža, revitalizirajte tijelo
Masaža ušiju
U kineskoj medicini uši se smatraju mikrokozmosom cijelog organizma. Na uhu se nalaze živčani završetci kao i neke točke koje utječu na zdravlje pojedinih organa. Ušna resica odgovara područjima glave i lica, vanjski rub kralježnici, a … [Read more...] about Masaža ušiju
Refleksološka masaža stopala
Naša stopala nisu samo produžetci nogu koji nam daju stabilnost dok hodamo i mjesto na kojem se nalaze noktići koje možemo ukrasiti raznim bojama. Stopala su zapravo jako delikatan dio tijela koji svakodnevno podnosi velike stresove. … [Read more...] about Refleksološka masaža stopala
Masaža oči i sljepoočnica
Nezadovoljstvo nakupljeno tokom dana dovodi do nesnosnih glavobolja. Vid je važan i njega koristimo najviše, pa se tako na kraju dana događa da su očni kapci teški, a koncentracija sve slabija. Masaža će vam pomoći da se opustite i da … [Read more...] about Masaža oči i sljepoočnica
Masaža vlasišta
Ljudi se često iznenade koliko se napetosti nakuplja u muskulaturi glave.To može bit povezano s napetošću u leđnim mišićima koja putuje uz kralježnicu do glave, ili može biti uzrokovano mentalnim preopterećenjem. Masaža glave vrlo je … [Read more...] about Masaža vlasišta