Konzumiranje jela s manje soli smanjuje rizik srčanih bolesti, a previše soli koja se unosi putem raznih jela u organizam povezana je s bolestima poput krvožilnih oboljenja, pretilosti i dijabetesa. Oni koji se boje okusa … [više] about Jela bez soli
ljekoviti začini
Kajenski papar
Jedan od najpopularnijih začina na svijetu je kajenski papar koji je odličan izvor minerala i vitamina, kalija, beta karotena, kalcija, vitamina A, C, E i vitamina B kompleksa. Kajenski papar se dobiva od ljutih papričica … [više] about Kajenski papar
Začini u kuhinji
Nema ništa ljepše od kuhinje ukrašene prirodnim zelenim začinima, kao niti zdravih jela začinjenih domaćim začinima. Ako i vi želite u svojoj kuhinji imati domaće začine, u nastavku vam donosimo kako ih trebate … [više] about Začini u kuhinji
Cimet za zdravlje
Za cimet se od davnina zna da je čudotvoran prirodni lijek. On je odličan za gubljenje kilograma, usporava širenje raka, ima protuupalna svojstva i štiti od srčanih bolesti. Da bi bili zdravi i puni energije, dobro je svaki … [više] about Cimet za zdravlje
Prirodni pripravci za kožu
Njegovana i zdrava koža san je i želja svake žene, posebno da to bude uz što manje izdataka i proizvoda. Kvalitetni te djelotvorni proizvodi često su skupi i malo ih ima u pakiranjima. Da bi postigli neke ozbiljne rezultate … [više] about Prirodni pripravci za kožu
Kako napraviti aromatično ulje
Maslinovom ulju se od davnina pripisuju iscjeliteljska svojstva. Osim toga, poznato je da je i lako probavljivo. u Sredozemlju se ovo ulje koristi u pripremi sve hrane i oni će sigurno potvrditi ovakve navode. Za vaše … [više] about Kako napraviti aromatično ulje
Začinsko bilje u vrtu
Osim što su zdrave, i dekorativne začinske biljke su i zahvalne za uzgoj. Jednostavno se uzgajaju, otporne su i neke više vole živjeti u siromašnim tlima kojima ne treba mnogo vode. Začinsko bilje je vjerojatno i … [više] about Začinsko bilje u vrtu
Cimet dijeta za mršavljenje
Cimet je začin koji se dodaje mnogim jelima i pićima, fine je ugodne arome, a dobiva se sušenjem kore drveta koje pripada rodu lovorika. Doista kao namirnica se slobodno može okititi lovorikama. Osim što je ukusan dodatak … [više] about Cimet dijeta za mršavljenje
Bosiljak
Bosiljak ili latinski Ocimum basilicum Lamiaceae potječe iz južne Azije, a odavno se već uzgaja i širom Europe kao začinska biljka i kao ljekovita biljka. Ako je sorta bosiljka niža, ona ima aromatičniji okus, pa tako … [više] about Bosiljak
Hrana protiv nadutosti
Iako je ljeti zbog povećanog znojenja potrebno prehranom unositi više soli, pazite da ne pretjerate jer sol uzrokuje nadimanje trbuha. Sol se krije u mnogim prehrambenim proizvodima poput suhomesnatih i pekarskih proizvoda, … [više] about Hrana protiv nadutosti