Kako bismo poboljšali ili očuvali naše zdravlje, ne moramo nužno ulagati velike iznose novca. Neke od stvari koje nam mogu pomoći da dođemo do boljeg zdravlja potpuno su besplatne. Opuštanje Opuštanje pridonosi boljem … [više] about Kako do boljeg zdravlja bez novčanih ulaganja
bolje zdravlje
Joga u svakodnevnom životu
Vježbe joge sve su popularnije diljem svijeta, pa tako su velikom brzinom došle i do nas. One učinkovito djeluju na opuštanje mišića, živaca i dobre su kod rješavanja nakupljenog stresa. Nisu nimalo komplicirane, te ih je … [više] about Joga u svakodnevnom životu
Zaštita od bakterija i virusa
Mnogo je toga što se može učiniti da se zaustave uljezi koji mogu naškoditi zdravlju svakog pojedinca, bilo da se radi o zdravoj prehrani ili možda održavanju higijene vlastitog doma. Jasno je zbog čega je važna zaštita od … [više] about Zaštita od bakterija i virusa
Savjeti za bolje spavanje
Užurban način života, sve više obaveza, sve manje vremena za odmor i zabavne aktivnosti, previše stresa... Postoji li još nešto? Nije teško pogoditi da sve od navedenog predstavlja razlog zašto je na svijetu toliko … [više] about Savjeti za bolje spavanje
Crno vino za zdravlje
Crno vino ima brojne prednosti za zdravlje. Istraživanja su pokazala da, ako konzumiramo jednu čašu crnog vina dnevno, pomažemo svome organizmu da se obrani od bolesti kao što su: srčane bolesti, moždani udar, dijabetes, … [više] about Crno vino za zdravlje
Što je zdravstveni fitnes
Danas sve više ljudi brine o zdravlju. Postoje razne mogućnosti i tehnike koje mogu otkriti u kakvom je stanju ljudski organizam i procijeniti njegovo tjelesno zdravlje. Tu su od velike pomoći sistematski pregledi. Oni će … [više] about Što je zdravstveni fitnes
Što je feng shui i kako ga primijeniti
Feng shui postao je dio svakodnevnice života i puno je onih koji ga uključuju u svoj život. To je drevna kineska vještina koja se odnosi na posebno uređivanje života i prostora gdje ljudi žive. Termin je došao iz poznate … [više] about Što je feng shui i kako ga primijeniti
Rafting
Vodeni sportovi karakteristični su za vrijeme povišenih temperatura i vrućih ljetnih mjeseci kad je ljudima potrebno osvježenje. Od plivanja, ronjenja, surfanja do jedrenja, svaki sport ima svoje dobre i loše strane. Neki su … [više] about Rafting
Paintball
Nakon napornog dana, najradije bismo legli pred televizor i ljenčarili. Međutim, rekreacija bilo kojeg tipa mnogo je bolja opcija. Želite li isprobati nešto novo, a zabavno, paintball je prava stvar za vas. Paintball je … [više] about Paintball
Breakdance
Svima nama je poznato da vježbanje pomaže u rješavanju masnih naslaga, gubitku neželjenih kilograma i rješavanju nakupljenog stresa. Međutim, jednak utjecaj ima i ples. Samih vrsta plesova ima nekoliko stotina, neki su … [više] about Breakdance