• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

Karijes i kako ga spriječiti

Objavljeno: 22.02.2010., Autor: sara

Bakterije u plaku regiraju sa šećerom u hrani koju jedemo i proizvode kiseline koje mogu napasti i oslabiti zubnu caklinu (tvrdo, zaštitno tkivo na zubu), otvarajući put za nastanak karijesa.

Što je karijes?

Karijes se manifestira kao šupljina unutar zuba, koja ostaje nakon što se kariozno tkivo ukloni. Tri su najčešća mjesta na zubima gdje nastaje karijes:

Karijes na griznim plohama zubi nastaje kad plak ostaje zarobljen u fisurama na zubu. To je najčešći karijes kod djece jer ona često ne očiste ta područja dok četkaju zube.

Karijes između zubi nastaje kad plak ostaje neočišćen između zubi, na područjima koja su inače teško dostupna četkicom. Kako se ova područja ne mogu čistiti četkicom, potrebno je redovito čistiti područja između zubi zubnim koncem.

Karijes na površini korijena zuba nastaje kao posljedica povlačenja gingive ili gubitka kosti, što se povezuje s parodontitisom. Također je ovaj karijes češći sa starenjem jer gingiva počinje povlačenje. Ako plak ostaje na tako izloženim površinama korijena zubi, koje nisu zaštićene caklinom, karijes se počinje brže razvijati.

Kako spriječiti razvoj karijesa?

Srećom, možete lagano spriječiti razvoj karijesa ako imate ispravne navike oralne higijene. Ovo je lista stvari koje morate provoditi:

  • četkajte temeljito dva puta na dan, s mekanom četkicom – po mogućnosti ujutro i prije odlaska u krevet;
  • koristite fluoridiranu pastu za zube – fluoridi dokazano pomažu sprečavanju karijesa;
  • svaki dan čistite područja između zubi koja ne možete doseći četkicom;
  • jedite zdravu hranu i izbjegavajte česta grickanja slatkiša i slatkih napitaka;
  • posjećujte svojeg stomatologa redovito – barem jednom u šest mjeseci, za čišćenje i pregled;
  • stomatolozi preporučuju zamjenu četkice za zube barem svaka tri mjeseca ili ranije ako se istrošila.

Istraživanja pokazuju kako nove četkice uklanjaju više plaka nego one stare tri ili više mjeseci.

Kako često posjetiti stomatologa?

Trebate planirati posjetu stomatologu dva puta godišnje za preglede. Iako se pregledi mogu razlikovati, stomatolog će vam najčešće pregledati zube i gingivu za moguće probleme. Također vam mogu napraviti rentgensku snimku kako se bi se uvjerili da nema skrivenih problema. Mogu vam i profesionalno očistiti zube kako bi uklonili meke i tvrde naslage (kamenac) iznad ili ispod razine gingive i ispolirati ih te tako ukloniti plak i mrlje na površini zuba.

I ne zaboravite: stomatolog vam može dati stručne upute u četkanje i čišćenje zubnim koncem

Foto: Aidar/Shutterstock

Tagovi: karijes, paradontoza, savjeti za njegu zubiju, zdravlje zubiju

Primary Sidebar

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

suho pranje tepiha

Suho pranje tepiha – kako prirodnim sredstvima efektivno očistiti tepih?

Jeste li ikada čuli za suho pranje … [više] about Suho pranje tepiha – kako prirodnim sredstvima efektivno očistiti tepih?

kupanje dojenčeta

Savjeti za sigurno kupanje bebe

Vaš mali anđeo je napokon doašo … [više] about Savjeti za sigurno kupanje bebe

nalakirani nokti

Francuska manikura u nekoliko koraka

Kada vodite računa o svom izgledu … [više] about Francuska manikura u nekoliko koraka

The next three days / Sljedeća tri dana

Sadržaj: John Brennan ima … [više] about The next three days / Sljedeća tri dana

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti