Savjeti, horoskop, sanjarica...
Batati su biljka koju su Europljani donijeli iz Novog svijeta na čelu s Kolumbom te brojni drugi istraživači. Radi se o namirnici bogate povijesti koja dosta nalikuje krumpiru iako te dvije namirnice nisu u nikakvom srodstvu. Isto tako nisu u srodstvu ni s biljkom jam, poznatoj po tome što ima manju količinu vitamina te malo više … [više]
Divertikuloza je bolest koja najviše pogađa stariju populaciju, a ima je najviše u zemljama zapadnog svijeta gdje ljudi imaju lošu naviku, a to je konzumacija hrane koja u sebi sadrži malo vlakana, poput bijelog kruha te sklonost izbjegavanju namirnica poput voća, povrća i cjelovitih žitarica. Zanimljivo je kako je do pojave … [više]
Jedan od glavnih razloga začepljenih arterija je pretilost koja nastaje zbog nekretanja i konzumacije loših namirnica koje su pune umjetnog šećera, toksina i kemikalija. Odaberite prave namirnice uz pomoć kojih ćete spriječiti začepljenje. Odaberite pravilan način života i osjećajte se bolje te odgodite loše stvari koje bi vam … [više]
Jeste li znali da se prešanjem maslina dobiva jedna od najzdravijih namirnica, malisnovo ulje? Nažalost pokazalo se kako je ono zastupljeno u samo 3% svjetske populacije. U SAD-u iznosi oko pola litre po osobi. Kada se ova brojka usporedi s mediteranskim zemljama poput Italije gdje se godišnje troški 13 l po osobi, nije problem … [više]
Jeste li čuli za vitamin A i koliko je važan za zdravlje svakog čovjeka? Ako jeste onda znate kako u organizam treba unositi namirnice koje obiluju spomenutim vitaminom, a koji se nalazi u mrkvi jednoj od najzdravijih namirnica. Vitamin A poznat je po tome što jača imunitet svakog čovjeka te sprječava pojavu raznih zaraznih … [više]
Kava je napitak vrlo prepoznatljivog okusa i arome, pripremljena od prženih sjemenki koje rastu na drveću. Uzgaja se u preko više od 70 zemalja, a prvenstveno u zemljama Južne Amerike, u jugoistočnoj Aziji i naravno Africi. Pretpostavka je kako je prvi put otkrivena na području Etiopije, s tim da se prvi uzgoj dogodio na području … [više]
Zdrave navike i prehrana znači da se brinete kako o svome izgledu tako i o svome zdravlju. Za smanjivanje kolesterola nije potrebno izbjegavati neku hranu već samo smanjiti količinu unosa. Najvažnije je da vam obroci budu različiti sa puno voća i povrća. Pokušajte piti što više obranog mlijeka koje u sebi sadrži jako … [više]
Kolesterol je prirodni lipid, jedan od osnovnih sastojaka našeg organizma; sastavni je dio stanične membrane i osigurava normalno funkcioniranje svake stanice u organizmu. S pravom se može reći da je kolesterol poput šećera glukoze koja je neophodna svakoj stanici, bez njega život nije moguć. No, problemi nastaju kada … [više]
Znanstveno istraživanje koje je proveo The Cancer Immune-Biology Laboratory (Južna Karolina, SAD) pokazalo je da ulje crnog kima djeluje kao modulator odnosno da potiče postizanje ravnoteže unutar imunološkog sustava, ali i unutar svih ostalih tjelesnih sustava. Stimulira koštanu srž na proizvodnju imunoloških stanica čime se … [više]
Za doručak popijte sok od rajčice, pripremite gusti voćni napitak, pomiješajte žitne pahuljice, dodajte malo cimeta, pahuljicama dodajte borovnice i svakako jedite jaja. Za doručak popijte sok od rajčice Umjesto soka od naranče, popijte čašu soka od rajčica s manjim sadržajem soli. Ne samo da je zasitniji i da … [više]
One su ženstvene i prepoznatljive posvuda u svijetu. Taj slatki mali znak krokodila ne prolazi nigdje nezamijećeno, pa tako ni … [više]
Žene sve više rade, imaju manje slobodnog vremena i tempo života im je užurbaniji. Kako bi što lakše i brže obavljale svoje … [više]
Batati su biljka koju su Europljani donijeli iz Novog svijeta na čelu s Kolumbom te brojni drugi istraživači. Radi se o … [više]
Jeste li čuli za valove? Ne radi se o valovima na moru, nego o laganim valovima na kosi koji joj daju prozračni i … [više]
Ako patite od jakih glavobolja, u svoj jelovnik dodajte više orašastih plodova, poput lješnjaka i badema. Puni su magnezija, a … [više]
Za kvalitetan način života potrebno je voditi računa o unosu zdravih namirnica koja obiluju vitaminima i mineralima. One … [više]
Proljeće i ljeto sinonim su lijepog i toplog vremena, kada se svi više okrećemo boravku na otvorenom u laganoj odjeći i s malo … [više]
Kako bi vaša koža što dulje ostala mladolika, sjajna i zdrava, potrebna vam je kvalitetna hidratantna krema. Ona hidratizira, … [više]
