Ako želite imati što manje problema sa zdravljem važno je voditi računa da se zdravo hranite i da na se na jelovniku nalaze raznovrsne namirnice u kojima ima dovoljno potrebnih nutrijenata. Među njima je i zobena kaša, … [više] about Zobena kaša
zobene pahuljice
Prednosti zobenih pahuljica
Zobene pahuljice se najčešće jedu za doručak u kombinaciji s orašastim plodovima, mlijekom ili suhim voćem. Od zobenih pahuljica se međutim mogu napraviti i razna druga jela jer zob ima široku primjenu, a s obzirom da je vrlo … [više] about Prednosti zobenih pahuljica
Plan prehrane za zdravo mršavljenje
Sve je više onih koji se bore s viškom kilograma, a pretpostavlja se da su glavni uzroci tomu stres i ubrzan način života. Zbog velikog broja poslovnih obveza, ne stignemo kvalitetno i zdravo jesti već pojedemo nešto "s … [više] about Plan prehrane za zdravo mršavljenje
Zobene pahuljice za doručak
Zobene pahujice spadaju u zdravu prehranu, zbog čega se u zadnje vrijeme sve više koriste. Zobene pahuljice obiluju mineralima i vitaminima koji su organizmu potrebni za uspješno obavljanje aktivnosti.Zobene se pahuljice … [više] about Zobene pahuljice za doručak
Kako smršaviti bez gladovanja
Gladovanje za gubitak kilograma zvuči kao najbrži i najjednostavniji put, no zapravo to uopće nije tako. Gladovanjem usporavamo svoj metabolizam i svaki obrok koji pojedemo nakon gladovanja naš organizam uzima kao zalihu i … [više] about Kako smršaviti bez gladovanja
Najbolja hrana za doručak
Preskakanjem doručka često završimo prejedajući se kasnije u danu ili navečer. Doručak je najvažniji obrok u danu i trebao bi biti sastavljen od kvalitetnih namirnica. Vrlo je važno da je kombinacija voća, proteina i … [više] about Najbolja hrana za doručak
Korisni savjeti za ljepotu
Danas je ljepota pristupačna svakoj ženi. Vodeći brigu o vlastitom tijelu važno je zdravo se hraniti, kretati se, pronaći vlastiti prepoznatljivi stil te voljeti sebe. Poznato je već da bi žene učinile sve za svoju ljepotu. … [više] about Korisni savjeti za ljepotu