Meditacija je istočnjačka tehnika kojom se postiže kontrola i sklad uma. U mnogočemu je srodna ...
Prestati pušiti je teška odluka svakog pušača. Kada pušač svjesno odluči da je kraj pušenja, ...
Kontroliranje kalorija i porcija koje unosimo u tijelo, nov pogled na hranu i općenito aktivniji ...
Joga je danas sve popularniji način vježbanja, odnosno opuštanja koje prije svega godi zdravlju i ...
U ovo moderno vrijeme sjedenje nam zadaje brojne zdravstvene probleme. Nakon dužeg sjedenja potrošnja kalorija ...
Suvremeni način života koji se svodi uglavnom na sjedenje, stres, lošu prehranu te mnoge druge ...
Neke žene bol tokom trudova znaju kontrolirati pomoću pravilnoga disanja, no nekima to baš i ...