Nizak tlak ili hipotenzija stanje je koje kod velikog broja ljudi izaziva slabost, vrtoglavice pa čak i nesvjestice. Iako je nizak krvni tlak ono čemu većina teži, ipak u nekim slučajevima i on može dovesti do alarmantnog stanja opasnog po … [više] about Nizak tlak – hipotenzija
unos vode
Kako se brzo riješiti celulita
Ako ne želite dočekati ljeto i godišnji odmor u suzama, vrijeme je da se na vrijeme počnete rješavati celulita. Ako krenete sada, ove metode će vam zasigurno donijeti rezultate, a neće vam isprazniti novčanik. Ove metode su brze, jeftine i … [više] about Kako se brzo riješiti celulita
Pripreme za trening
Napokon ste odlučili trenirati i dovesti svoje tijelo u top formu, što zdravstveno, što fizički. No, prije treniranja morate znati koje stvari ne bi smjeli raditi. U nastavku vam donosimo na što sve trebate obratiti pažnju prije treniranja … [više] about Pripreme za trening
Zaštita kose ljeti
Kosa je ljeti najizloženija suncu pa ako ne želimo na jesen drastično šišanje trebali bismo je zaštititi ovih ljetnih mjeseci i pružiti joj jednako pažnje kao i našoj koži. Obojena kosa je posebno izložena suncu i njoj treba dodatna njega … [više] about Zaštita kose ljeti
Trikovi za brže mršavljenje
Smršaviti i izgubiti suvišne kilograme nije lako. Tijekom mršavljenja najvažniji je motiv zašto želimo smršavjeti. Često ljudi mršave da bi izgledali bolje, osjećali se ugodno u svome tijelu, ali i zbog zdravlja. Koji god motiv vama bio, … [više] about Trikovi za brže mršavljenje
Preskakanje srca u mirovanju
Jeste li osjetili kada da vam je srce zadrhtalo i preskočilo? Ako je potvrdan odgovor, koliko vam se često to dogodilo? Taj osjećaj preskakanja normalnog ritma srca može bit uznemirujući za one kojima se to događa bez obzira na duljinu … [više] about Preskakanje srca u mirovanju
Japansko liječenje vodom
Japanci odavno imaju tradiciju pijenja čaše vode odmah nakon buđenja, a i znanstvena istraživanja su pokazala prednosti te prakse. Liječenje pijenjem vode daje pozitivne rezultate za mnoga oboljenja. Istraživanja su potvrdila da takva … [više] about Japansko liječenje vodom
Umor i iscrpljenost u trudnoći
Na početku trudnoće žene osjećaju umor i iscrpljenost i to je najčešće prvi simptom da je nastupila trudnoća. Razvitak bebe oduzima energiju u tijelu i zbog toga žena osjeća umor. U prvim mjesecima trudnoće tijelo doživljava mnoge … [više] about Umor i iscrpljenost u trudnoći
Lijek protiv mamurluka
Svi mi volimo s vremena na vrijeme otići na neku dobru feštu ili u izlazak gdje ima dobre hrane i dobrog pića. No, ako nam piće predobro sjedne, sjest će nam i njegova naplata drugo jutro. Buđenje uz glavobolju, mučnine, osjetljivost na … [više] about Lijek protiv mamurluka
Savjeti za brže mršavljenje
Kamo god da se danas okrenete, naići ćete na mnoge časopise i članke koji dijele savjete o mršavljenju pa to može postati konfuzno i više ne znate koji savjet slijediti. Ponekad više niste sigurni što doista od svega toga drži … [više] about Savjeti za brže mršavljenje
Kako lako izgubiti kilograme
Za gubitak kilograma svi znamo metode koje više ili manje primjenjujemo kada želimo izgubiti koji kilogram viška. No, često nam se zna dogoditi da te sve dobre metode i ideje ne funkcioniraju, a kile jednostavno ne idu dolje. Zato smo za … [više] about Kako lako izgubiti kilograme
Dovoljan unos vode
Znamo svi da voda utječe pozitivno na probavu i imunološki sustav, čisti nam toksine iz tijela i dobra je za našu ljepotu i zdravlje. Ona potpomaže pravilnoj probavi jer djeluje kao otapalo, transportira nutrijente i kisik prema svim … [više] about Dovoljan unos vode
Kako ostati lijepa
Kako prirodne metode liječenja i njege tijela i duga nude mnoge načine kako pobijediti godine, ovdje ćete vidjeti savjete o tome kako kožu, kosu i oči održati lijepima na najprirodniji mogući način. Neka vam ti savjeti budu okosnica u borbi … [više] about Kako ostati lijepa
Limun dijeta za detoksikaciju
Limun nam je dobro poznata namirnica unutar prehrane. Jeftin je, lako dostupan i aromatičan. Puno puta zanemarujemo ovu jednostavnu super-namirnicu koja ima mnogostruke blagodati za naš organizam. Osim u čaju ili u kolačima i keksićima … [više] about Limun dijeta za detoksikaciju
Magnezij u trudnoći
Za vrijeme trudnoće se najviše mijenja tijelo žene, a osim tijela žene mijenjaju se i njene potrebe. U trudnoći je povećana potreba za magnezijem, zbog potreba za hranjivim materijama, kao i za mineralima. U trudnoći se javljaju hormonalne … [više] about Magnezij u trudnoći