Jeste li znali da se đumbir, osim velikih ljekovitih svojstava, može pohvaliti i time što je odlično sredstvo za mršavljenje? Nekoliko svojstava đumbira savršeno utječu na gubitak tjelesne težine zbog čega se đumbir smatra … [više] about Đumbir za mršavljenje
ubrzavanje metabolizma
Yogi čaj
Crni čaj je omiljeni napitak diljem svijeta, a u Indiji je poznatiji pod nazivom yogi čaj koji označava mješavinu začina kao što su klinčić, papar, muškatni oraščić, đumbir, kardamom, cimet i anis. Namjena ovih začina je da … [više] about Yogi čaj
Matična mliječ za zdravlje
Matična mliječ poznata je od davnina po svojim ljekovitim svojstvima te je do danas zadržala svoju reputaciju. Ova prirodna "energetska bomba" koju proizvode pčele, povećava razinu energije u krvi i jača vaš imunitet … [više] about Matična mliječ za zdravlje
Trikovi za ubrzanje metabolizma
Put do savršene linije bez viška kilograma uključuje puno truda, volje i discipline. Bilo da ste se odlučili za dijetu ili neku drugu metodu mršavljenja, treba biti uporan i dosljedan. Jedan od načina mršavljenja uključuje i … [više] about Trikovi za ubrzanje metabolizma
Izračun metaboličke starosti
Ako planirate dijetu ili neku značajniju promjenu u životu morate znati da trošenje kalorija nije univerzalno i nije isto za sve. Koliko ćete vi trošiti kalorija ovisi o vašim prehrambenim navikama, sjedilačkom ili aktivnom … [više] about Izračun metaboličke starosti
Skidanje masnih naslaga na trbuhu
Ravan trbuh koji se čini mnogima nedostižna kategorija nije samo estetski pokazatelj ljepote, nego i zdravlja. Često preko zime ne brinemo o izgledu tijela, no kako se ljeto počne približavati počinju nam se paliti senzori i … [više] about Skidanje masnih naslaga na trbuhu
Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem
Kod pretilih osoba možemo vidjeti da njihovo tijelo ne koristi efikasno unesene kalorije i možemo reći da takva osoba ima usporen metabolizam. Postoje mnogi razlozi za to, a jedan od njih je da se zasigurno premalo … [više] about Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem
Kako gubiti kilograme
Je li vam se možda dogodilo ovo? Odlučili ste smršaviti i ići na dijetu. Do sad ste unosili oko 3000 kalorija dnevno u organizam i sad želite smanjiti na 1600 kalorija dnevno. Uz to ste odlučili ići redovno u teretanu gdje … [više] about Kako gubiti kilograme
Kako se najlakše riješiti celulita
Celulit je najgori neprijatelj svake žene, njih gotovo 90% se muči s tom narančinom korom koja nastaje nakupinama masnih stanica na bedrima, stražnjici, nogama, bokovima i nadlakticama. On može biti genetski uvjetovan, no … [više] about Kako se najlakše riješiti celulita