Liposukcijska dijeta novi je trend u svijetu mršavljenja. Naziva se „liposukcijskom“ jer bi trebala djelovati poput liposukcije - njome biste u samo desetak dana trebali skinuti desetak kilograma. Zvuči predobro da bi bilo istinito? Znači … [više] about Liposukcijska prehrana
ubrzavanje metabolizma
Laneno ulje za mršavljenje
Ulje dobiveno od samljevenih sjemenki lana zbog svojih djelotvornih svojstava nalazi primjenu i prilikom procesa mršavljenja. Alfa linolenska kiselina koja se nalazi u sastavu lanenog ulja potiče metabolizam sagorijevanja masti. … [više] about Laneno ulje za mršavljenje
Đumbir za mršavljenje
Jeste li znali da se đumbir, osim velikih ljekovitih svojstava, može pohvaliti i time što je odlično sredstvo za mršavljenje? Nekoliko svojstava đumbira savršeno utječu na gubitak tjelesne težine zbog čega se đumbir smatra odličnim … [više] about Đumbir za mršavljenje
Yogi čaj
Crni čaj je omiljeni napitak diljem svijeta, a u Indiji je poznatiji pod nazivom yogi čaj koji označava mješavinu začina kao što su klinčić, papar, muškatni oraščić, đumbir, kardamom, cimet i anis. Namjena ovih začina je da griju tijelo, a … [više] about Yogi čaj
Trikovi za ubrzanje metabolizma
Put do savršene linije bez viška kilograma uključuje puno truda, volje i discipline. Bilo da ste se odlučili za dijetu ili neku drugu metodu mršavljenja, treba biti uporan i dosljedan. Jedan od načina mršavljenja uključuje i metabolizam i … [više] about Trikovi za ubrzanje metabolizma
Izračun metaboličke starosti
Ako planirate dijetu ili neku značajniju promjenu u životu morate znati da trošenje kalorija nije univerzalno i nije isto za sve. Koliko ćete vi trošiti kalorija ovisi o vašim prehrambenim navikama, sjedilačkom ili aktivnom načinu života i … [više] about Izračun metaboličke starosti
Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem
Kod pretilih osoba možemo vidjeti da njihovo tijelo ne koristi efikasno unesene kalorije i možemo reći da takva osoba ima usporen metabolizam. Postoje mnogi razlozi za to, a jedan od njih je da se zasigurno premalo kreće. Mnogi od nas … [više] about Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem
Kako gubiti kilograme
Je li vam se možda dogodilo ovo? Odlučili ste smršaviti i ići na dijetu. Do sad ste unosili oko 3000 kalorija dnevno u organizam i sad želite smanjiti na 1600 kalorija dnevno. Uz to ste odlučili ići redovno u teretanu gdje ćete raditi … [više] about Kako gubiti kilograme
Kako se najlakše riješiti celulita
Celulit je najgori neprijatelj svake žene, njih gotovo 90% se muči s tom narančinom korom koja nastaje nakupinama masnih stanica na bedrima, stražnjici, nogama, bokovima i nadlakticama. On može biti genetski uvjetovan, no najčešće ga … [više] about Kako se najlakše riješiti celulita