Liposukcijska dijeta novi je trend u svijetu mršavljenja. Naziva se „liposukcijskom“ jer bi trebala djelovati poput liposukcije - njome biste u samo desetak dana trebali skinuti desetak kilograma. Zvuči predobro da bi bilo istinito? Znači … [više] about Liposukcijska prehrana
ubrzavanje metabolizma
Laneno ulje za mršavljenje
Ulje dobiveno od samljevenih sjemenki lana zbog svojih djelotvornih svojstava nalazi primjenu i prilikom procesa mršavljenja. Alfa linolenska kiselina koja se nalazi u sastavu lanenog ulja potiče metabolizam sagorijevanja masti. … [više] about Laneno ulje za mršavljenje
Đumbir za mršavljenje
Jeste li znali da se đumbir, osim velikih ljekovitih svojstava, može pohvaliti i time što je odlično sredstvo za mršavljenje? Nekoliko svojstava đumbira savršeno utječu na gubitak tjelesne težine zbog čega se đumbir smatra odličnim … [više] about Đumbir za mršavljenje
Yogi čaj
Crni čaj je omiljeni napitak diljem svijeta, a u Indiji je poznatiji pod nazivom yogi čaj koji označava mješavinu začina kao što su klinčić, papar, muškatni oraščić, đumbir, kardamom, cimet i anis. Namjena ovih začina je da griju tijelo, a … [više] about Yogi čaj
Matična mliječ za zdravlje
Matična mliječ poznata je od davnina po svojim ljekovitim svojstvima te je do danas zadržala svoju reputaciju. Ova prirodna "energetska bomba" koju proizvode pčele, povećava razinu energije u krvi i jača vaš imunitet zahvaljujući svom … [više] about Matična mliječ za zdravlje
Trikovi za ubrzanje metabolizma
Put do savršene linije bez viška kilograma uključuje puno truda, volje i discipline. Bilo da ste se odlučili za dijetu ili neku drugu metodu mršavljenja, treba biti uporan i dosljedan. Jedan od načina mršavljenja uključuje i metabolizam i … [više] about Trikovi za ubrzanje metabolizma
Izračun metaboličke starosti
Ako planirate dijetu ili neku značajniju promjenu u životu morate znati da trošenje kalorija nije univerzalno i nije isto za sve. Koliko ćete vi trošiti kalorija ovisi o vašim prehrambenim navikama, sjedilačkom ili aktivnom načinu života i … [više] about Izračun metaboličke starosti
Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem
Kod pretilih osoba možemo vidjeti da njihovo tijelo ne koristi efikasno unesene kalorije i možemo reći da takva osoba ima usporen metabolizam. Postoje mnogi razlozi za to, a jedan od njih je da se zasigurno premalo kreće. Mnogi od nas … [više] about Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem
Kako gubiti kilograme
Je li vam se možda dogodilo ovo? Odlučili ste smršaviti i ići na dijetu. Do sad ste unosili oko 3000 kalorija dnevno u organizam i sad želite smanjiti na 1600 kalorija dnevno. Uz to ste odlučili ići redovno u teretanu gdje ćete raditi … [više] about Kako gubiti kilograme
Kako se najlakše riješiti celulita
Celulit je najgori neprijatelj svake žene, njih gotovo 90% se muči s tom narančinom korom koja nastaje nakupinama masnih stanica na bedrima, stražnjici, nogama, bokovima i nadlakticama. On može biti genetski uvjetovan, no najčešće ga … [više] about Kako se najlakše riješiti celulita
