Proteinski shake je napitak bogat kvalitetnim namrnicima s izrazito visokim udjelom proteina, a koji ujedno sadrži i umjerenu količinu ugljikohidrata i masti. Konzumacija proteinskih shakeova osobito je popularna kod populacije sportaša. … [više] about Proteinski shake za mršavljenje
smanjenje apetita
Niskokalorična dijeta
Svaka dijete ima svoju tajnu, a tajna niskokalorične dijete se krije u niskokaloričnim namirnicama koje osobi mogu pomoći kod mršavljenja. Važno je da se koristi znanje o zdravoj prehrani kako bi se osoba mogla riješiti viška kilograma. … [više] about Niskokalorična dijeta
Jabučni ocat za mršavljenje
Jabučni ocat je nutritivno vrlo vrijedna namirnica jer sadrži dijetalna vlakna, vitamine i minerale, a i odličan je izvor kalija, magnezija, kalcija, natrija, željeza i fosfora. Ima široku zdravstvenu primjenu jer sadrži 93 različite … [više] about Jabučni ocat za mršavljenje
Mirisna dijeta za smanjenje apetita
Miris je jako bitno osjetilo, prečesto zanemarivano. Ali kako su velike modne i kozmetičke kuće shvatile da je područje mirisa i njuškanja jedno novo veliko tržište, i dijetetičarima postaje jasno kako bi mogli koristiti osjet mirisa u … [više] about Mirisna dijeta za smanjenje apetita
Želja za hranom u trudnoći
Početak drugog tromjesečja označava kraj jutarnjim mučninama i početak nezasitne gladi koja traje sve do kraja vaše trudnoće. Što uzrokuje glad? Vrlo jednostavno, beba treba određene vitamine i hranjive tvari za daljnji rast i razvoj. … [više] about Želja za hranom u trudnoći
Hrana za smanjenje apetita
Današnji način života donio je brojne tegobe mnogima. Premala količina kretanja, velika količina stresa i nezdravi način prehrane rezultirali su brojnim bolestima te prekomjernom količinom kilograma. Dijete su način na koji se većina … [više] about Hrana za smanjenje apetita
Trikovi za smanjenje apetita
Što predstavlja najveći problem osobama koje pokušavaju izgubiti kilograme? Kako bi uspjeli smršaviti važno je da se pridržavate pravila određene dijete i da promijenite životne navike. Skoro svaka dijeta podrazumijeva poseban prehrambeni … [više] about Trikovi za smanjenje apetita