Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

savjeti za vježbe

Kegelove vježbe

Objavljeno: 16.11.2015., Autor: Sara Kozjak

kegelove vježbe

Kada se smijete, nakašljete ili kihnete pobjegne vam malo mokraće? Osjećate toliku potrebu za mokrenjem da niste sigurni hoćete li stići na toalet? Trudni ste? Liječnička preporuka - Kegelove vježbe. Američki ginekolog, Dr.Kegel, razvio … [više] about Kegelove vježbe

Tagovi: na što paziti u trudnoći, savjeti za vježbe, trudnoća savjeti, upala mokraćnog mjehura, vježbe za žene

Učinkovite vježbe za mršavljenje

Objavljeno: 29.07.2015., Autor: Savjetnica

učinkovite vježbe

Izgubiti kilograme nije lako. To je jasno svima koji su isprobali razne dijete. Za dugoročne rezultate, uz zdravu prehranu, potrebna je i tjelovježba. Matematika je prilično jednostavna- treba potrošiti više kalorija nego što ih unosimo u … [više] about Učinkovite vježbe za mršavljenje

Tagovi: kardio vježbe, rekreacija i vježbanje, savjeti za vježbanje, savjeti za vježbe, vježbanjem do zdravlja, zanosna

Što je anaerobni trening

Objavljeno: 08.04.2015., Autor: Martina

vježbe snage

Anaerobni trening je trening snage koji djeluje na opterećenje, naprezanje i snagu mišića. On traje tako da se mišići aktiviraju kratko u intervalima. Nakon završetka vježbanja, metabolizam još neko vrijeme ostane aktiviran. Anaerobnim … [više] about Što je anaerobni trening

Tagovi: savjeti za vježbe, vježbe snage, vjezbe za noge, vježbe za ruke, vježbe za trbuh

Vježbe za podbradak

Objavljeno: 16.02.2015., Autor: Tajana

vježbe za podbradak

Podbradak je svima neugodan i često ga se zove "druga brada". Rezultat je opuštanja mišića na vratu jer se na njemu stvaraju masne naslage. Na nastanak podbratka utječe više faktora, kao što su genetika, godine života, ali i masna hrana. … [više] about Vježbe za podbradak

Tagovi: loša prehrana, masaža lica, savjeti za vježbe, zdrava prehrana

Zadržavanje vode u tijelu

Objavljeno: 18.11.2014., Autor: Martina

Nadutost

Vjerojatno ste ponekad osjetili nadutost trbuha, ruku i nogu koja vas je mučila i niste znali kako bi si pomogli. Možda niste znali, ali je moguće da vaše tijelo zadržava previše vode u tijelu. To vas ne treba pretjerano brinuti jer vam … [više] about Zadržavanje vode u tijelu

Tagovi: kako spriječiti dehidraciju, koliko vode dnevno, lagana tjelovježba, prirodno liječenje, savjeti za vježbe

Vježbanjem protiv dijabetesa

Objavljeno: 26.01.2014., Autor: Sanja

vježba na spravi

Želite li pronaći način kako smanjiti rizik od dobivanja dijabetesa? Nažalost prema novim podacima radi se o porastu ljudi zahvaćenih ovom bolesti, a čemu pridonosi nezdrav način života i prakticiranje mnogih loših navika. Dokazano je … [više] about Vježbanjem protiv dijabetesa

Tagovi: dijabetes simptomi, dijabetes tipa 2, savjeti za vježbe, vježbe snage, zdrave životne navike

Vježbe prema obliku tijela

Objavljeno: 01.01.2014., Autor: Sanja

u teretani

Odlučili ste vježbati jer znate koliko je to korisno za vaše zdravlje i bolju građu tijela? Jeste li znali kako vježbe možete odrediti prema obliku tijela? Odlučite se za vježbe prema svojoj građi tijela i izgledajte jednostavno … [više] about Vježbe prema obliku tijela

Tagovi: aerobne vježbe, čučnjevi vježbe, oblik tijela, savjeti za vježbe

Što treba raditi prije jela

Objavljeno: 24.12.2013., Autor: Sanja

obitelj za stolom

Želite li imati dobru probavu i osjećati se dobro u svom tijelu? Onda je vrijeme da započnete s pravilnim vježbama prije jela, koje će vam pomoći u kvalitetnijem načinu života s vrlo malo tegoba i ostalih problema koji proizlaze iz … [više] about Što treba raditi prije jela

Tagovi: kako poboljšati rad probave, odlična probava, savjeti za vježbe, savjeti za zdrav život, zdrava probava

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti