Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

savjeti za prehranu

Recept za debljanje

Objavljeno: 12.02.2020., Autor: Josipa Sušić

Sendvič s jajima

Iako se kroz medije više plasira sadržaj o višku kilograma i raznim dijetama, postoje i oni koji se brinu kako dobiti koji kilogram. Problem manjka kilograma može postojati zbog zdravstvenog stanja ili brzog metabolizma. Vrlo je … [više] about Recept za debljanje

Tagovi: hrana za debljanje, pravilna prehrana, savjeti za prehranu

Prehrana za vruće dane

Objavljeno: 04.09.2017., Autor: Ana Z.

grožđe

Godišnja doba utječu na osjetljivost ravnoteže unutar organizma koji se može ublažiti promjenom prehrane i životnih navika. Prema ayurvedi za vrijeme ljetnih mjeseci prevladava pitta doša koju karakteriziraju energija, promjena, toplina i … [više] about Prehrana za vruće dane

Tagovi: ayurvedska medicina, ljetne vrućine, savjeti za prehranu, zdrava hrana

Hrana za mozak

Objavljeno: 04.09.2017., Autor: Ana Z.

zdrava hrana

S obzirom na to da mozak upravlja većinom tjelesnih funkcija važno je u svakodnevnu prehranu uvrstiti namirnice koje će pomoći kod zaboravljanja, umora i nedostatka koncentracije. Riblje ulje su omega 3 masne kiseline koje su prijeko … [više] about Hrana za mozak

Tagovi: bolja koncentracija, bolje pamćenje, cjelovite žitarice, folna kiselina, savjeti za prehranu, zdrava hrana, zdrave masnoće, zdravlje mozga

GI dijeta

Objavljeno: 02.09.2017., Autor: Ana Z.

tortilja s povrćem

GI dijeta je dijeta koja je bazirana na namirnicama koje održavaju optimalan nivo šećera u krvi. Ova dijeta uključuje jesti namirnice koje imaju niski glikemijski indeks. Prehrana koja je bazirana na namirnicama s niskilm GI indeksom … [više] about GI dijeta

Tagovi: glikemijski indeks, savjeti za prehranu, skidanje kilograma, zdrava dijeta, zdrava prehrana, zdravo mršavljenje

Koja je sol najbolja

Objavljeno: 31.08.2017., Autor: Ana Z.

morska sol

Sol je najvažniji i najstariji začin na svijetu te je ključna za opstanak biljaka, ljudi i životinja. Okus soli je svestran i jedinstven, a obogaćuje sva jela. Sol sudjeluje kod olakšavanja pretjerane kiselosti u stanicama i regulaciji vode … [više] about Koja je sol najbolja

Tagovi: himalajska sol, kuhinjska sol, morska sol, savjeti za prehranu, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Sirova prehrana

Objavljeno: 31.08.2017., Autor: Ana Z.

sokovi

Jedan od trendova u prehrani je sirova prehrana koja je najviše zastupljena u veganskoj prehrani. Radi se o prehrani koja uključuje povrće, alge, orašaste plodove, voće i samoniklo bilje. Osobe koje se odlučuju za sirovu prehranu ne žele … [više] about Sirova prehrana

Tagovi: liječenje bolesti, organska hrana, savjeti za prehranu, savjeti za zdravlje, zdrava hrana, zdravo mršavljenje

Fermentirano povrće

Objavljeno: 30.08.2017., Autor: Ana Z.

zimnica

Fermentirano povrće sadrži probiotičke kulture koje su sastav mnogobrojih vrsta bakterija, koje čine crijevnu mikrofloru nastanjivanjem u crijevima. Svi su ti mikroorganizmi važni za zdravlje probavnog sustava, kao i ostatka … [više] about Fermentirano povrće

Tagovi: jačanje imuniteta, krvni tlak, prehrana dijabetičara, probavni problemi, savjeti za prehranu, zdrava hrana

Kako dobiti kilograme

Objavljeno: 14.02.2017., Autor: Martina Šutalo

vrečice s hranom

Većinu ljudi se muči kako smršaviti, no i velik broj ljudi muči kako se udebljati. Iako se na prvi mah čini vrlo jednostavno, ali nije. Mršavi ljudi se nikako ili vrlo teško debljaju te teško postižu idealnu kilažu. Oni su uvjereni da jedu … [više] about Kako dobiti kilograme

Tagovi: nezdrava hrana, orašasti plodovi, savjeti za prehranu, smoothie napitak, zdrava hrana, zdravo debljanje

Prekomjerna tjelesna težina

Objavljeno: 15.03.2016., Autor: Sara G.

pretilost

Danas više od polovice Hrvata pati od kronične bolesti koju zovemo pretilost. Ona se manifestira kao prekomjerno nakupljanje masnih naslaga u organizmu i prekomjerne tjelesne težine. U pubertetu se pretilost podjednako manifestira kod … [više] about Prekomjerna tjelesna težina

Tagovi: bmi, indeks tjelesne mase, kronične bolesti, nepravilna prehrana, prekomjerna težina, savjeti za prehranu

Otrovne gljive

Objavljeno: 15.11.2015., Autor: Tajana

gljiva

Svake se jeseni, kad je sezona gljiva, ponavlja isto pitanje, kako ćemo znati koja je gljiva otrovna i što u slučaju trovanja. Zbog toga dosta ljudi izbjegava branje gljiva i kupuju provjerene kupovne, no kako bi se odvažili na ugodnu … [više] about Otrovne gljive

Tagovi: bolesti savjeti, hrana i bolesti, savjeti za gljive, savjeti za prehranu, simptomi bolesti

Kako započeti dan

Objavljeno: 23.06.2015., Autor: Ana Z.

žena koja gleda gore

Poznato je od davnina da se po jutru dan poznaje, a velika većina vašeg jutra ovisi samo o vama. Vi ste ti koji zapravo sami sebi kreirate jutro, a samim time i ostatak dana. Ako slučajno jutro započinjete lošim navikama, koje vam mogu … [više] about Kako započeti dan

Tagovi: savjeti za prehranu, uzroci stresa, zanosna, zdrava hrana

Kako se zdebljati

Objavljeno: 15.10.2014., Autor: Martina

zdrave namirnice

Iako većina ljudi ima problema s viškom kilograma i svakodnevno se bori s dijetama, postoje i one osobe koje se nikako ne mogu udebljati. Možda se nekima to čini lakše, ali mršave osobe znaju da to nije tako. I kod jednih i kod drugih bitno … [više] about Kako se zdebljati

Tagovi: kako povećati mišićnu masu, pilates vježbe, potrebne kalorije, savjeti za prehranu, zdrava i uravnotežena prehrana

Napravite domaći muesli

Objavljeno: 11.08.2013., Autor: Dijana Šimunić

domaći muesli

Prepuni hranjivih sastojaka i tvari, ovi će domaći muesli biti odlična poslastica. Zdrava kombinacija vrhunskih sastojaka zadovoljit će vašu želju za slatkim, bez skupljanja kilograma i kalorija. Možete ih pripremati u kombinaciji sa … [više] about Napravite domaći muesli

Tagovi: namirnice bogate vitaminima, pravilna prehrana, savjeti za prehranu, zdrava hrana, zdrave namirnice

Kako pirjati hranu

Objavljeno: 12.12.2012., Autor: Savjetnica

priprema-povrca-za-pirjanje

Pirjanje je proces bez kojeg ne možete zamisliti posao u kuhinji. O čemu se točno radi? Naime to je proces u kojem se sve namirnice prvo narežu na komadiće, a nakon toga uz dodatak vode, masnoće ili pare, prže sve dok se ne dođe do … [više] about Kako pirjati hranu

Tagovi: obiteljska prehrana, pirjanje, pirjanje povrća, pirjati, savjeti za prehranu, vrste mesa

Zlatni savjeti za prehranu u stranim zemljama

Objavljeno: 29.11.2012., Autor: Savjetnica

prehrana u stranoj zemlji

Nalazite li se u stranoj zemlji bilo bi dobro pridržavati se nekoliko savjeta koji bam mogu pomoći da vrijeme umjesto na razgledavanj potrošite u nekoj od bolnica. Ono na što svakako treba pripaziti je voda koju konzumirate. Nikako … [više] about Zlatni savjeti za prehranu u stranim zemljama

Tagovi: daleka putovanja, pitka voda, pravilna prehrana, prehrana proljev, proljev prehrana, savjeti za prehranu, voda i infekcije

Mali savjeti što jesti za veću plodnost kod muškaraca

Objavljeno: 09.03.2011., Autor: sara

Prvi na listi je losos. Prepun je omega 3 masnih kiselina koje održavaju kolesterol na dopuštenim razinama. Osim toga, losos je pun proteina i pomaže na razne načine vašem organizmu, ne samo "spermićima". Lubenica ili bilo kakva druga … [više] about Mali savjeti što jesti za veću plodnost kod muškaraca

Tagovi: kako povećati plodnost, plodnost kod muskaraca, rajčica, savjeti za prehranu

Koju zdravu, a jeftinu hranu treba uvijek imati u kuhinji

Objavljeno: 31.01.2010., Autor: Savjetnica

Često se kvaliteta nečega poistovjećuje s visokom cijenom. Međutim neke od najzdravijih namirnica su jako jeftine i svima dostupne. Zašto ih ne biste uvijek imali u svome domu i koristili na različite načine u svakodnevnoj prehrani. Evo … [više] about Koju zdravu, a jeftinu hranu treba uvijek imati u kuhinji

Tagovi: jeftine namirnice, kako treba, Kuhinjski savjeti, obiteljska prehrana, pravilna prehrana, savjeti za kuhinju, savjeti za prehranu

Koju hranu jesti za bolje raspoloženje

Objavljeno: 29.01.2010., Autor: Savjetnica

Kako bi se osjećali što bolje probajte slijediti ovih par savjeta koji će vam popraviti rapoloženje i podići razinu energije. Nastojite uključiti neke od ovih vrsta hrane u svoju svakodnevnu prehranu kako bi vas pomladila, djelovala protiv … [više] about Koju hranu jesti za bolje raspoloženje

Tagovi: obiteljska prehrana, pravila o prehrani, pravilna prehrana, savjeti za prehranu, savjeti za zdravu prehranu

Savjeti za bolju obiteljsku prehranu

Objavljeno: 22.01.2010., Autor: Savjetnica

U užurbanoj svakodnevici, obiteljska prehrana ne izgleda onako kako bi htjeli. Evo nekih savjeta kako unaprijedite zajedničke trenutke hranjenja u krugu obitelji. Manje priče i više pokaznih vježbi. Jedno je djeci pričati jedi zdravo, … [više] about Savjeti za bolju obiteljsku prehranu

Tagovi: obiteljska prehrana, pravila o prehrani, pravilna prehrana, savjeti za prehranu, savjeti za zdravu prehranu

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti