Robert Atkins je čovjek koji je smislio Atkinsovu dijetu, a koja se sastoji od niskih udjela ugljikohidrata. Atkisova dijeta se sastoji od 4 faze, u kojima se postupno u prehranu uvode ugljikohidrati. U nastavku vam donosimo 4 faze ove … [više] about Atkinsova dijeta
pravila dijete
Zlatna pravila dijete
Prije nego što se odlučite za odlazak na dijetu bilo bi dobro prije toga upoznati se s određenim pravilima, a sve u cilju postizanja što boljih rezultata. Poslušajte upute dijete za koju se odlučite. Dijeta je poznata po određenom nizu … [više] about Zlatna pravila dijete
Mesna ili visokoproteinska dijeta
Jeste li već donijeli odluku o promjeni prehrambenih navika? Ako niste razmislite koji je način najbolji i uz koji ćete imati bolje rezultate. Između mnogih dijeta svaki čovjek se odlučuje za onu koja mu najviše odgovara i uz koju neće … [više] about Mesna ili visokoproteinska dijeta
Što je medicinska dijeta
Povrće, voće i mnoge druge namirnice... Koji je vaš odabir? Naginjete li više namirnicama koje obiluju vlaknima, proteinima, vitaminima ili mineralima? Što god odabrali nećete pogriješiti. A koju ćete dijetu odabrati? Postoji mnogo … [više] about Što je medicinska dijeta
Što je bijela dijeta
Zar ne bi bilo lijepo kada bi mogli brzo smršaviti bez da se duže vrijeme opterećujete sa svojim kilogramima i rigoroznim režimima prehrane? Zbog toga što je sve više onih koji žele smršaviti, danas postoje mnoge dijete koje nude metode … [više] about Što je bijela dijeta
