Teško je funkcionirati bez energije koja daje snagu za pokretanje i s kojom se svaki dan ujutro dižete i obavljate razne poslove. Jeste li znali da postoje namirnice za podizanje energije, koje će vam pomoći da lakše … [više] about Namirnice za podizanje energije
hrana za energiju
Hrana nakon treninga
Nakon svakog napornog treninga, javlja se osjećaj gladi koji je teško utažiti. No, ako ćete tu glad u potpunosti poslušati, te ako ćete nakon treninga pojesti obilan obrok, vaš trening se neće više uopće računati, te će na … [više] about Hrana nakon treninga
Domaće energetske pločice
Vrlo vjerojatno ne postoji nitko tko nije ponekad posegnuo za brzim obrokom zbog nedostatka vremena i užurbanog načina života. Velika većina tada se odlučuje za energetske pločice koje su praktične iz razloga što vam mogu … [više] about Domaće energetske pločice
Shake od borovnica za detoksikaciju
Već neko vrijeme osjećate umor, bezvoljni ste i nemate energije niti za uobičajene aktivnosti, a kamoli za neke dodatne koje vam mogu koristiti za zdravlje? Uz sve to, živite stresno, loše se hranite i ne spavate dovoljno. … [više] about Shake od borovnica za detoksikaciju
Grickalice za mršavljenje
Bliži se ručak, a vas je iznenada napao jak i neutaživ osjećaj gladi? Gledate u masni čips i sve biste učinili da možete sada pojesti cijelu vrećicu. No, nemojte! Nemojte upropastiti svoj plan mršavljenja kada ste već uočili … [više] about Grickalice za mršavljenje
Frape od banane
Želite li učiniti nešto dobro za svoje tijelo, nahranite ga iznutra frapeom od banane. Banane slove kao jedno od najzdravijeg voća uopće te se kao takve mogu i trebaju jesti svaki dan. Zašto ih ne biste isprobali kao glavni … [više] about Frape od banane
Dijeta s grožđem
Želite li brzo i zdravo smršavjeti grožđe je vaš idealni saveznik! U vrlo kratkom vremenu trebali bi izgubiti i do 2 kilograma. Odaberite jednu od dijeta s grožđem i gledajte kako se vaši kilogrami tope! Grožđe je namirnica … [više] about Dijeta s grožđem
Banana kao lijek
Banana je jako cijenjeno tropsko voće koje je poznato po svojim velikim hranjivim vrijednostima. Najčešće se ističe kao popularna hrana za sve one kojima je potrebna velika energija. Upravo radi toga najviše se koristi među … [više] about Banana kao lijek