Liposukcijska dijeta novi je trend u svijetu mršavljenja. Naziva se „liposukcijskom“ jer bi trebala djelovati poput liposukcije - njome biste u samo desetak dana trebali skinuti desetak kilograma. Zvuči predobro da bi bilo … [više] about Liposukcijska prehrana
dobre masti
HDL u krvi
Što znači HDL u krvi? Nije svaki kolesterol loš, a tijelo zahtijeva oba tipa kolesterola. LDL i HDL su dvije vrste kolesterola koje su jednako potrebe organizmu. U trenutku kada je HDL kolesterol prenizak, a LDL kolesterol … [više] about HDL u krvi
Masti u prehrani
Masti čine osnovu ljudske prehrane s proteinima i ugljikohidratima. Neophodne su za razvoj, a radi se o kombinaciji nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Jasno je zašto su masti u prehrani važne za svakog … [više] about Masti u prehrani
Prirodno jačanje imuniteta
Imunološki sustav sadrži stanice koje pomažu uništiti mikrobe i alergene. Potreban je svakom organizmu jer štiti od kancerogenih promjena u tijelu te od infekcija. Zbog toga, ali i mnogo drugih razloga dobro je znati što … [više] about Prirodno jačanje imuniteta
Hrana za mladost
Postoji li način kako zaustaviti vrijeme i zauvijek odgoditi starenje? Teško, ali zato postoji način kako za duže vrijeme odgoditi prve znakove starenja i pojavu bora. Kozmetički preparati nisu jedini način jer ne treba … [više] about Hrana za mladost
Koje su loše masti
Velik postotak klasične prehrane većine ljudi čine upravo masti, bez obzira radilo se o zasićenim ili nezasićenim masnoćama. Za zdrav život bez bolesti i puno energije dobro je znati koje su loše masti i koje bi namirnice … [više] about Koje su loše masti
Pečenje badema i lješnjaka
Orašasti plodovi su skupina popularnih namirnica koje u sebi sadrže vitamine i minerale. Odlični su za zdravlje jer štite od raznih bolesti, a daju i poseban okus raznim jelima. Bademi i lješnjaci od svih se plodova … [više] about Pečenje badema i lješnjaka
Kako oguliti bademe
Bademi su odlična namirnica dobra za zdravlje svakog čovjeka, a pored toga što pomažu ubrzati rad metabolizma, ujedno štite od raznih bolesti poput dijabetesa i raka debelog crijeva. Kako se radi o popularnoj namirnici u … [više] about Kako oguliti bademe
Dobre i loše masnoće
Kako su masti na lošem glasu, sve više ih ljudi izbjegavaju u svakodnevnoj prehrani. No, masti i masnu hranu ne bismo trebali potpuno izbaciti iz prehrane jer nam trebaju za funkcioniranje organizma. Na dnevni unos hrane … [više] about Dobre i loše masnoće
Što je DODO dijeta
Koja je dijeta najbolja? Koja od njih daje najbolje rezultate? Teško je dati točan odgovor jer postoji toliko različitih prehrambenih režima od kojih svaki ima svoja pravila. Odabir jednog od njih će ovisiti o tome kakvog ste … [više] about Što je DODO dijeta