Voljeti sebe je nešto najbitnije, a kako i ne bi bilo kada upravo takva ljubav pruža temelj za sve pozitivne osjećaje koje možete kasnije osjećati prema drugima. Naime ključ samopouzdanja i boljeg unutarnjeg osjećaja leži u … [više] about Kratki savjeti kako povećati ljubav prema svome tijelu
depresija
Depresija – najlakši recept za bolje raspoloženje
Prema zadnjim istraživanjima pokazalo se kako je sve više onih koji boluju od depresije. To zapravo i nije toliko iznenađujuće obzirom da su nastupila teška vremena kada svaki dan predstavlja borbu sa teškom ekonomskom … [više] about Depresija – najlakši recept za bolje raspoloženje
Očistite svoj organizam
Obzirom da je naš organizam iz dana u dan sve zasićenijim opasnim tvarima i otrovima, s vremena na vrijeme potrebno je provesti dobro čišćenje organizma. Životni tempo je sve ubrzaniji, mi nemamo previše vremena za … [više] about Očistite svoj organizam
Koji su uzroci depresije
Depresija je jedan od najčešćih bolesti današnjice. Prema istraživanjima, u SAD-u od depresije boluje oko 18 milijuna ljudi. U velikom broju slučaja uzroci depresije nisu poznati. Nagađa se kako depresiju pospješuje kemijska … [više] about Koji su uzroci depresije
Savjeti za uklanjanje depresije
5 jednostavnih savjeta za uklanjanje depresije: pronađite novog prijatelja, jedite ribu, izađite i boravite na suncu, ostanite budni i priuštite si mala životna zadovoljstva.Pronađite novog prijateljaIstraživanja … [više] about Savjeti za uklanjanje depresije
Depresija – kako je pobjediti bez lijekova
Svjetlosna terapija se prvenstveno koristi kod zimske depresije, odnosno one koju uzrokuje manjak svjetla. Oboljeli gleda u lampu snage 2.500 do 10.000 luksa između 30 i 120 minuta (što je slabija lampa tretman traje dulje). … [više] about Depresija – kako je pobjediti bez lijekova
Depresija i savjeti kako se nositi s njome
Depresija nije samo mentalni problem koji će utjecati na vaše spavanje, to je oboljenje koje će vas žive pojesti. Utječe na vaš san, način na koji razmišljate i djelujete. Kako se nositi s depresijom?Vjerojatno će vam sve … [više] about Depresija i savjeti kako se nositi s njome
Depresija – kako izbjeći najčešće zablude
1. Depresivac se može izliječiti voljomTipična zabluda. Mnogi misle da je depresija posljedica mentalne mlitavosti i čovjekovog propusta da donese odluku da mu bude dobro. Depresivci čuju doista svašta, od "trgni se" do … [više] about Depresija – kako izbjeći najčešće zablude
Kako prepoznati depresiju
Kada se govori o depresiji prvenstveno treba reći da svi ljudi periodički ulaze u faze lošijeg rapoloženja koje može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana i da tada ne govorimo o depresiji.O depresiji se govori kada … [više] about Kako prepoznati depresiju
Liječenje depresije i bezvoljnosti – savjeti za prehranu
Bezvoljnost, iscrpljenost i depresiju moguće je pobijediti određenim namirnicama. Koje namirnice trebate uvrstiti u svakodnevnu prehranu, saznajte u nastavku!MedOsim što je jedan od najvećih neprijatelja prehlade, med … [više] about Liječenje depresije i bezvoljnosti – savjeti za prehranu