Bez obzira koliko se trudite biti pozitivni, ponekad vam se čini da za sobom vučete uteg od sto kilograma. Rijetko tko je imun na loše vijesti i bezobzirne postupke drugih osoba koji nam u trenu mogu pokvariti raspoloženje. Kada vam … [više] about Kako popraviti raspoloženje u teškim situacijama i vremenima
depresija
Kratki savjeti kako povećati ljubav prema svome tijelu
Voljeti sebe je nešto najbitnije, a kako i ne bi bilo kada upravo takva ljubav pruža temelj za sve pozitivne osjećaje koje možete kasnije osjećati prema drugima. Naime ključ samopouzdanja i boljeg unutarnjeg osjećaja leži u činjenici da … [više] about Kratki savjeti kako povećati ljubav prema svome tijelu
Depresija – najlakši recept za bolje raspoloženje
Prema zadnjim istraživanjima pokazalo se kako je sve više onih koji boluju od depresije. To zapravo i nije toliko iznenađujuće obzirom da su nastupila teška vremena kada svaki dan predstavlja borbu sa teškom ekonomskom … [više] about Depresija – najlakši recept za bolje raspoloženje
Očistite svoj organizam
Obzirom da je naš organizam iz dana u dan sve zasićenijim opasnim tvarima i otrovima, s vremena na vrijeme potrebno je provesti dobro čišćenje organizma. Životni tempo je sve ubrzaniji, mi nemamo previše vremena za pripremanje zdravih … [više] about Očistite svoj organizam
Koji su uzroci depresije
Depresija je jedan od najčešćih bolesti današnjice. Prema istraživanjima, u SAD-u od depresije boluje oko 18 milijuna ljudi. U velikom broju slučaja uzroci depresije nisu poznati. Nagađa se kako depresiju pospješuje kemijska neravnoteža u … [više] about Koji su uzroci depresije
Savjeti za uklanjanje depresije
5 jednostavnih savjeta za uklanjanje depresije: pronađite novog prijatelja, jedite ribu, izađite i boravite na suncu, ostanite budni i priuštite si mala životna zadovoljstva. Pronađite novog prijatelja Istraživanja pokazuju da je … [više] about Savjeti za uklanjanje depresije
Depresija – kako je pobjediti bez lijekova
Svjetlosna terapija se prvenstveno koristi kod zimske depresije, odnosno one koju uzrokuje manjak svjetla. Oboljeli gleda u lampu snage 2.500 do 10.000 luksa između 30 i 120 minuta (što je slabija lampa tretman traje dulje). Učinak se … [više] about Depresija – kako je pobjediti bez lijekova
Depresija i savjeti kako se nositi s njome
Depresija nije samo mentalni problem koji će utjecati na vaše spavanje, to je oboljenje koje će vas žive pojesti. Utječe na vaš san, način na koji razmišljate i djelujete. Kako se nositi s depresijom? Vjerojatno će vam sve zvučati dobro … [više] about Depresija i savjeti kako se nositi s njome
Depresija – kako izbjeći najčešće zablude
1. Depresivac se može izliječiti voljom Tipična zabluda. Mnogi misle da je depresija posljedica mentalne mlitavosti i čovjekovog propusta da donese odluku da mu bude dobro. Depresivci čuju doista svašta, od "trgni se" do "trebalo bi te … [više] about Depresija – kako izbjeći najčešće zablude
Kako prepoznati depresiju
Kada se govori o depresiji prvenstveno treba reći da svi ljudi periodički ulaze u faze lošijeg rapoloženja koje može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana i da tada ne govorimo o depresiji. O depresiji se govori kada određeni … [više] about Kako prepoznati depresiju
